La fuite de lait maternel est un problème commun qui vient avec l'allaitement maternel. Cela devient gênant lorsque vous êtes à l'extérieur ou au travail. Après les premières semaines d'allaitement, le lait maternel peut s'échapper ou se répandre hors de votre sein. Certaines mamans miaules considèrent que c'est un léger inconvénient tandis que d'autres ne le considèrent pas comme un problème. Les fuites de lait maternel peuvent même s'arrêter une fois que le lait maternel entre et que son approvisionnement s'adapte aux besoins du bébé. Les nouvelles mamans qui ont un réflexe de baisse hyperactif et un approvisionnement excessif en lait peuvent trouver que cela dure plus longtemps que la normale. Pour ces femmes, les fuites de lait maternel peuvent être frustrantes, désordonnées, angoissantes, en particulier pour les mères qui travaillent. Aujourd'hui, nous allons discuter de la façon d'empêcher votre sein de fuir.
Qu'est-ce qui cause ce problème?
Presque toutes les mamans fuient du lait maternel, en particulier au cours des premiers mois de l'allaitement, à mesure que le corps s'ajuste pour fournir la bonne quantité de lait à votre bébé. Les fuites de lait maternel peuvent tacher vos vêtements et être ennuyeux.
Ce que vous pouvez faire:
Exprimer l'allaitement entre deux tétées peut aider, mais il y a des moments où ces fuites ne peuvent être évitées. Utilisez le meilleur sein portable pompe pour l'expression du lait.
Quand les femmes sont-elles plus susceptibles de fuir du lait maternel?
- Les femmes sont susceptibles de fuir le lait du sein:
- Au troisième trimestre ou à la fin de la grossesse.
- Lorsque le sein a trop de lait, il soulagera la pression et peut vous empêcher des autres problèmes d'allaitement comme la mammite, les conduits de lait bouchés et l'engorgement. Lorsque votre bébé verrouette un sein à chaque fois pendant l'allaitement, l'autre sein fuit. Essayez donc de nourrir votre bébé des deux seins.
- Le lait maternel peut fuir lorsque vous entendez que votre bébé pleure ou que vous voyez les photos de lui et que vous pensez à lui. Même si un autre bébé pleure, votre lait maternel peut fuir.
- Quand vous faites l'amour avec votre mari.
- Lorsque vous prenez une douche chaude, car le fait de faire couler de l'eau chaude sur votre poitrine peut stimuler les fuites.
- Parfois, sans raison du tout.
Comment empêcher vos seins de fuir?
Toutes les mères n'ont pas de fuites de lait, mais cela peut arriver dans les premiers mois de l'allaitement alors que la production de lait n'a pas encore été régularisée. Certaines femmes ont des écoulements d'un sein lorsque le bébé tète l'autre. Dans ce cas, l'allaitement en tenant un mouchoir ou une petite serviette sur vos seins dégoulinants peut aider. Pour éviter la perte de lait entre les tétées, des tampons jetables ou en coton spéciaux sont disponibles qui sont portés sous le soutien-gorge. Il est préférable de ne pas utiliser de gobelets avec un dos enduit de plastique car ils empêchent la transpiration et irritent les mamelons; si nécessaire, les bonnets peuvent être changés plus fréquemment.
Les pertes peuvent être minimisées en évitant de sauter les tétées et en ne prolongeant pas trop les intervalles de temps entre elles. Si vous sentez le réflexe d'éjection du lait en action (appelé "goutte"), mais que vous ne pouvez pas attacher le bébé, ou que vous ne l'avez pas avec vous, vous pouvez arrêter l'éjection en exerçant une légère pression directement sur le sein, par exemple en croisant les bras sur la poitrine et en appuyant légèrement. Vous ne verrez pas les taches visibles en portant des chemises et des robes faites de tissus à motifs, comme cela se produit avec des tissus de couleur unie. Au fil du temps, les pertes diminueront ou s'arrêteront complètement. Cela ne signifie pas que le lait s'épuise, mais que votre corps a appris à réguler sa production.
Faire face aux seins qui fuient
Lorsque des gens à l'extérieur vous entourent, il est embarrassant de ressentir soudainement une ruée vers le lait et de voir votre lait se répandre sur votre chemisier; mais vous pouvez apprendre à gérer cette situation.
Portez des coussinets d'allaitement à l'intérieur de votre soutien-gorge d'allaitement:
Ils sont vendus sous forme de tampons lavables ou jetables, et ils peuvent absorber le lait qui commence à fuir de vos mamelons. Cependant, changez-les fréquemment pour éviter tout risque d'infection. Les coussinets d'allaitement protégeront vos vêtements. Vous pouvez choisir entre des modèles lavables, jetables et biodégradables. Vous pouvez également collecter le lait qui coule à l'aide des coquilles de collecteur de lait.
Évitez de porter des t-shirts solides et moulants:
Ils rendront les fuites de lait plus visibles que les sommets plus lâches à motifs.
Utiliser des coquilles de soins infirmiers:
Ce sont des coques en plastique que vous pouvez stériliser et utiliser pour attraper tout lait qui s'échappe d'un sein lorsque votre bébé tète de l'autre.
Habituez votre bébé à boire des deux seins:
Le lait fuit parfois d'un sein entre les tétées si vous ne l'avez pas vidé pendant l'allaitement; prenez donc l'habitude d'encourager votre bébé à boire des deux seins.
Appuyez sur votre mamelon avec votre bras pour ralentir le flux:
Certaines mamans disent que presser leur bras sur leur poitrine, lorsqu'elles ressentent la sensation de picotement de l'allaitement, peut empêcher le lait de couler. Par exemple, si vous êtes une maman qui travaille et que vous voulez éviter les fuites au milieu d'une réunion, utilisez ce petit conseil. Dès que ça commence à picoter, appuyez fort sur vos seins tout en croisant les bras. De plus, vous pouvez utiliser des coussinets pour éviter les halos sur votre chemisier.
Allaitez souvent:
Si vous êtes à la maison tout le temps et avec votre bébé, allaitez plus souvent. De cette façon, votre sein ne deviendra pas trop plein et vous aidera à diminuer les fuites de lait maternel.
Exprimez votre lait maternel ou pompez souvent:
Si vous êtes au travail ou loin de votre bébé, pompez souvent ou exprimez votre lait maternel pour éviter les fuites mammaires. Vous pouvez utiliser a tire-lait portable pour éviter les fuites mammaires et soulager les seins pleins. Vous pouvez stocker votre lait exprimé dans le congélateur pour une utilisation ultérieure.
Portez des vêtements qui peuvent aider à cacher les fuites mammaires accidentelles:
Choisissez des robes, des vêtements d'allaitement, des chemisiers et des chemises avec des motifs qui peuvent cacher les fuites mammaires accidentelles. De plus, les pulls, gilets et vestes sont également d'excellentes options pour couvrir les fuites.
La fuite du sein se poursuivra pour les nouvelles mamans pendant la période d'allaitement et même pendant le sevrage. Il est normal de conserver des fuites de lait maternel pendant près de 3 semaines après que votre bébé a cessé d'allaiter. Mais si une femme continue de faire des fuites mammaires trois mois après avoir complètement sevré son enfant, elle devrait consulter son médecin.
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