Grincement des dents chez les bébés : causes, solutions et quand s'inquiéter

Lorsque vous entendez votre bébé grincer des dents pour la première fois, cela suscite à la fois surprise et inquiétude chez les parents. Comprendre le comportement de grincement des dents chez les enfants et la manière dont les parents doivent réagir aide ces derniers à gagner en confiance et à mieux se préparer à ces situations.

Pourquoi les bébés grincent-ils des dents ?

L’habitude de grincer des dents commence généralement lorsque les dents de lait commencent à percer les gencives, habituellement entre 6 et 10 mois. Plusieurs facteurs peuvent contribuer au grincement des dents chez les bébés.

1. Explorer de nouvelles sensations

Les nourrissons manifestent des comportements d’exploration avec leurs dents similaires à ceux qu’ils avaient auparavant avec leurs mains et leurs orteils. Le grincement des dents permet aux bébés de découvrir de nouvelles sensations par la bouche. Le fait de frotter les dents l’une contre l’autre procure une nouveauté qui est à la fois intéressante et apaisante pour les bébés.

2. Inconfort lié à la dentition

Lorsque les dents percent les gencives, elles exercent une pression notable qui provoque des sensations désagréables. Pendant la poussée dentaire ou les efforts d’auto-apaisement, certains nourrissons grincent naturellement des dents.

3. Douleur ou congestion auriculaire

Les bébés souffrant d’infections de l’oreille, de pression des sinus ou d’allergies peuvent tenter de soulager leur inconfort en grinçant des dents.

4. Causes liées au sommeil

Un nombre important de personnes grincent des dents pendant leur sommeil, notamment lors des phases de sommeil léger. Ce phénomène peut être associé à différents schémas de sommeil, tels que des cycles de sommeil agités, ainsi qu’à des déplacements de la mâchoire pendant la croissance.

5. Stress ou anxiété (plus fréquent chez les tout-petits)

Les déclencheurs émotionnels tels que l’anxiété de séparation, la surexcitation ou les changements de routine ont tendance à provoquer le grincement des dents chez les bébés plus âgés et les tout-petits pendant la sieste et la nuit.

Le grincement des dents est-il un symptôme de la poussée dentaire ?

Oui, bien que la poussée dentaire et le grincement des dents soient liés, ils ne sont pas équivalents, et l’un ne provoque pas nécessairement l’autre. La plupart des parents remarquent que leur bébé grince des dents lorsque celui-ci fait ses dents, en particulier lorsque les molaires commencent à apparaître.

La poussée dentaire peut provoquer des gencives douloureuses et irritées, et l’enfant peut trouver réconfortant le frottement des dents. C’est une manière pour lui de gérer l’inconfort qu’il ressent. Ainsi, tous les bébés qui font leurs dents ne grincent pas nécessairement des dents, et tous ceux qui grincent des dents ne sont pas forcément en période de poussée dentaire. Ce n’est qu’un facteur parmi d’autres.

Symptômes du grincement des dents

Le grincement des dents est une condition relativement fréquente chez les enfants. Voici quelques signes qui peuvent vous aider à savoir si votre bébé grince des dents. En plus du son lui-même, d'autres symptômes incluent :

• Certains problèmes dentaires courants comme des dents qui semblent plates ou raccourcies en raison de l'usure.
• Douleurs dans la bouche entraînant de l'irritabilité pendant les repas.
• Grincements ou claquements de dents, ou mouvements ressemblant à des mâchonnements.
• Saignements lorsque les gencives deviennent rouges et enflées, ou signes de poussée dentaire.
• Réveils nocturnes ou signes d’insomnie pendant la nuit.

Problèmes causés par le bruxisme infantile

Le grincement de dents chez les bébés n’est généralement pas un problème majeur, car dans la plupart des cas, il ne dure qu’un temps limité avant de disparaître. Toutefois, lorsque cette habitude devient fréquente ou excessive, elle peut entraîner les effets suivants :

1. Émail usé

Le grincement peut affaiblir l’émail primaire, exposant les dents de lait à un risque accru de caries ou de sensibilité en raison du frottement abrasif.

2. Tension de la mâchoire

Le grincement peut provoquer de l’inconfort et une tension dans les muscles ou les articulations de la mâchoire ; toutefois, cela est plus fréquent chez les adultes en bonne santé et rarement observé chez les nourrissons.

3. Sommeil perturbé

Le bruxisme peut nuire à la qualité du sommeil, aussi bien pour votre bébé que pour vous-même, si le grincement est fort ou constant durant la nuit.

4. Dommages dentaires

Dans certains cas, un grincement excessif, notamment chez les tout-petits ou chez un enfant avec une forte mâchoire, peut entraîner des dents ébréchées ou fissurées.

Le grincement de dents est-il mauvais pour les enfants ?

Pas nécessairement. Dans de nombreux cas, le bruxisme chez les nourrissons et les tout-petits est considéré comme un phénomène occlusal normal. Il tend à disparaître de lui-même entre 3 et 6 ans, à mesure que les enfants réagissent à la pression et contrôlent mieux les muscles de leur bouche.

Comment faire cesser le grincement de dents chez bébé

Si votre bébé grince des dents seulement de temps en temps, il n’est pas nécessaire d’intervenir. Mais si cela se produit fréquemment, interrompt son sommeil ou s'accompagne de douleurs liées à la poussée dentaire, voici quelques recommandations :

1. Offrir un soulagement pour les poussées dentaires

Étant donné que la poussée dentaire est l’une des principales causes du grincement de dents chez les bébés, proposer des accessoires de dentition sûrs et réconfortants peut aider énormément. Essayez différentes textures et températures pour découvrir ce qui convient le mieux à votre bébé.

• Anneau de dentition à remplir d’eau Momcozy

Coloré et créatif, cet anneau de dentition peut aussi être rempli d’eau puis réfrigéré pour une sensation de fraîcheur. Doux pour les gencives, son effet froid peut aider à apaiser la poussée dentaire qui déclenche le grincement.

• Jouets de dentition pour bébé Momcozy

Ces anneaux de dentition sont conçus spécialement pour les bébés, avec des formes et textures qui soulagent les gencives tout en stimulant leurs sens. Sans BPA et adaptés à leur petite bouche, ils conviennent parfaitement aux enfants qui préfèrent mâchouiller plutôt que de frotter leurs dents entre elles.

• Anneaux ou moufles de dentition

Les anneaux de dentition, comme les clés de dentition Nuby Ice Gel, sont utiles car ils permettent non seulement d’engourdir les gencives douloureuses, mais offrent aussi une surface à mâcher pour le bébé.

• Gels ou gouttes de dentition

Parmi les traitements les plus courants, on trouve des remèdes naturels comme les gouttes de dentition Camilia, qui sont homéopathiques et largement recommandées pour un soulagement temporaire. Il est toujours préférable de consulter votre pédiatre avant d’utiliser des gels ou tout autre médicament oral.

2. Faire un massage doux

Appliquer une légère pression sur la zone des muscles de la mâchoire ou des joues du bébé peut aider à détendre les tensions et soulager la douleur liée à la poussée dentaire ou au bruxisme.

3. Instaurer une routine de coucher apaisante

Si votre bébé grince des dents pendant son sommeil, masser doucement le menton et suivre une routine de coucher relaxante peut l’apaiser. Incluez des éléments comme :

• Un bain chaud
• Des berceuses douces
• Le bercer ou le balancer doucement
• Un bruit blanc pour créer des repères de sommeil constants

4. Utiliser une sucette

Chez les enfants de moins d’un an, une sucette peut répondre au besoin de stimulation orale et réduire le grincement de dents nocturne. Toutefois, son usage doit rester limité sur le long terme afin d’éviter des complications comme le mauvais alignement dentaire.

5. Surveiller et noter le comportement

Observez à quel moment et à quelle fréquence votre bébé grince des dents. Essayez d’identifier si cela est lié à la poussée dentaire, au sommeil ou au stress. Ces informations peuvent être utiles si vous décidez de consulter un pédiatre.

6. Consulter un dentiste pédiatrique

Il est recommandé de consulter un dentiste pédiatrique si le grincement persiste ou si des signes d’usure dentaire apparaissent. Il pourra examiner les dents, vérifier l’alignement et proposer des solutions ou des conseils pour corriger le problème.

Quand demander de l’aide

Si vous observez l’un des signes suivants, contactez votre professionnel de santé :

• Votre bébé pleure en mangeant ou en mâchant quelque chose.
• Les dents semblent usées, fendues ou raccourcies.
• Le grincement se poursuit au-delà de l’âge de 3 ans.
• Votre enfant montre des signes de stress ou dort mal.
• Vous remarquez une mâchoire plus rigide ou de taille inhabituelle.

Votre pédiatre ou dentiste pourra alors vous indiquer si un traitement est nécessaire ou s’il s’agit simplement d’une phase que l’enfant finira par dépasser.

FAQ

Est-il normal que les bébés grincent des dents ?

Absolument, le grincement des dents chez les bébés est courant et ne doit pas inquiéter la plupart du temps. La poussée dentaire commence lorsque les premières dents du haut et du bas apparaissent, généralement entre 6 et 12 mois. Cela peut être lié à la poussée dentaire, à l’exploration de nouvelles sensations ou à certaines phases légères du sommeil. Ce comportement disparaît généralement de lui-même au fil des années, et dans les cas les plus marqués, il cesse entre 3 et 6 ans.

Quelles dents les bébés grincent-ils ?

Le grincement commence généralement lorsque le bébé a développé au moins une paire de dents opposées, le plus souvent les incisives centrales supérieures et inférieures. L’apparition de nouvelles dents, notamment les molaires, peut provoquer du grincement à cause de la pression ou de la sensibilité des gencives. Les bébés peuvent grincer davantage avec un certain ensemble de dents selon la formation de leur mâchoire, en particulier chez les tout-petits dont les molaires sont proches les unes des autres.

Le grincement des dents est-il lié à l’autisme ?

Le bruxisme est parfois observé chez les enfants autistes. Toutefois, sa présence seule ne constitue ni un signe ni un critère de diagnostic. Ce comportement peut être plus fréquent ou plus intense chez les enfants autistes en raison de troubles sensoriels ou d’anxiété. Il est cependant important de noter que la majorité des bébés qui grincent des dents ne sont pas autistes. Si vous avez des doutes concernant le développement ou le comportement de votre enfant, consultez votre pédiatre.

Conclusion

Il peut être surprenant d’entendre votre bébé grincer des dents, mais pour la majorité des enfants, il s’agit d’un phénomène tout à fait normal et naturel. Heureusement, plusieurs solutions existent pour accompagner cette étape, qui, avec un peu d’attention, ne devrait pas durer longtemps.