Momcare

The pelvic floor after pregnancy often needs recovery due to strain from childbirth. This guide provides insights, practical exercises, and expert tips to help new moms strengthen the pelvic floor after pregnancy and restore core stability naturally.

Peut-on porter une ceinture post-partum après 2 ans ? Oui ! Il n'est jamais trop tard pour soutenir votre tronc, soulager vos douleurs & améliorer votre posture. Votre corps mérite confort et guérison, à votre rythme.

La crise vestimentaire post-partum est résolue ! Maîtrisez les 8 vêtements indispensables, le guide des tailles parfaites & les astuces confort que toutes les nouvelles mamans auraient aimé connaître plus tôt.

Vous avez du mal à perdre du poids après une césarienne ? Découvrez des méthodes éprouvées, le moment idéal et des techniques sûres qui aident les nouvelles mamans à perdre du poids sans compromettre leur rétablissement.

Votre ventre après une césarienne fait partie de votre histoire de naissance : il est beau, fort et en voie de guérison. Ce guide explore des conseils de récupération, des options de soutien et des encouragements pour l'image corporelle afin de vous aider à vous sentir confiante et prise en charge pendant la période post-partum.

Pour choisir la tenue idéale pour rentrer à la maison, il faut privilégier le confort, le style et la praticité. Ce guide contient des conseils sur les vêtements adaptés à la période post-partum afin d'aider les nouvelles mamans à se sentir confiantes et à l'aise lorsqu'elles quittent l'hôpital avec leur nouveau-né.