Pour célébrer le prochain Mois mondial de l'allaitement et continuer à soutenir et responsabiliser les mères, nous avons récemment organisé un webinaire Zoom innovant pour fournir aux nouvelles mamans des informations inestimables sur l'allaitement. Colette Wiseman, MD, IBCLC, qui a partagé son expertise sur les différents aspects de l'allaitement. Cet article est un récapitulatif des points forts du webinaire, destinés à aider les mères dans leur parcours d'allaitement.
Présentation du Dr Wiseman
Le Dr Wiseman est un médecin qui pratique principalement la médecine d'urgence. Elle est également consultante en lactation et aide les nouvelles mamans car l'allaitement peut parfois être un peu difficile. De plus, elle donne aussi beaucoup de conseils prénataux. En même temps, elle travaille et a trois enfants de 12, 10 et 3 ans. Cela signifie qu'elle comprend ce que c'est que d'être une mère et de passer par là. Par exemple, elle a dû s'occuper de l'allaitement et de tout ce qui s'y rapporte. En un mot, elle est aux côtés des mamans pour les aider.
Toutes les informations sont basées sur des preuves issues de la recherche ou sur l'avis d'experts provenant de praticiens cliniques de premier plan. Les références de toutes les déclarations sont disponibles sur demande.
Quels sont les avantages de l'allaitement maternel ?
D'une part, l'allaitement est bon pour le système immunitaire du bébé. L'allaitement est très apaisant et soulage la douleur du bébé. Ainsi, si le bébé est vacciné et que vous l'allaitez, il ressent moins de douleur. Les signes qu'il nous donne montrent qu'il ne ressent pas autant la douleur lorsqu'il est allaité. À plus long terme, ils auront moins d'infections IR, de problèmes d'estomac, de problèmes pulmonaires, d'eczéma et, à plus long terme encore, moins d'obésité et de diabète et un bébé qui se rétablit. Vous faites donc vraiment quelque chose d'extraordinaire pour votre bébé !
D'autre part, saviez-vous qu'il y a aussi des avantages pour vous ? Vous vous sentirez bien dans l'allaitement parce que vous créez des liens avec votre bébé. Lorsque vous allaitez, l'ocytocine est libérée, c'est une hormone qui aide le lait à sortir, c'est la même hormone que celle de l'orgasme, la sensation n'est pas tout à fait la même mais c'est bon. À long terme, vous allez réduire votre propre risque de cancer du sein ou de l'ovaire, de diabète et de dépression, ce qui présente donc des avantages pour vous deux.
Comment fonctionne votre corps pendant l'allaitement
Voici l'anatomie de base de l'allaitement. Ils commencent par être minuscules, tout en haut du sein, et ils sont un peu irréguliers. Ils se rassemblent pour former des canaux de plus en plus grands, et finalement, ils forment entre 5 et 7 passages de lait plus grands qui sortent par l'extrémité du mamelon.
Toute cette structure va aller dans la bouche du bébé et ce qui est important sur cette photo, c'est de voir comment les gencives du bébé sont en fait sur l'aréole. Les nouvelles mamans peuvent penser que le bébé prend juste un peu du mamelon dans sa bouche et le mord, mais cela serait vraiment douloureux. La bonne méthode consiste à mettre tout le mamelon et une partie de l'aréole dans la bouche du bébé.
Ce qu'il faut pour les accessoires d'allaitement
En fait, il n'y a rien d'indispensable à l'allaitement. Mais beaucoup de mamans aiment se procurer certains accessoires, comme un tire-lait, pour les aider à allaiter lorsqu'elles doivent s'éloigner de leur bébé ou en nourrir plusieurs. Il est également utile d'avoir un carnet de bord pour noter non seulement les premières petites choses mignonnes comme le premier caca du bébé, mais aussi la tétée à 2 heures du matin, la tétée à 4 heures du matin, etc. Il est bon de noter tout cela car vous ne vous souviendrez pas de tous ces détails.
De nombreuses mamans peuvent envisager d'utiliser un coussin d'allaitement qui aidera à mettre le bébé à votre hauteur, car ces petits bébés sont vraiment minuscules lorsqu'ils sortent de l'utérus. Si vous les mettez sur vos genoux ou si vous devez utiliser vos bras pour les soulever, vous aurez des douleurs aux épaules, alors une sorte de coussin pour soulever le bébé au niveau de votre poitrine est utile. Vous pouvez vous procurer un soutien-gorge d'allaitement et des débardeurs d'allaitement pour rendre les seins vraiment accessibles.
Comment obtenir un soutien prénatal à l'allaitement ?
- Apprenez ce qui est normal, par exemple s'il est normal que le bébé mange aussi souvent, s'il régurgite, si vous allez devoir dormir sur le lit de votre bébé, etc.
- Préparez votre famille et votre partenaire à vous soutenir. Il est évident que le père ou le partenaire ne s'occupe pas de l'allaitement, mais ils peuvent apprendre ce qui est normal et vous soutenir.
- Lisez un livre sur l'allaitement.
- Rejoignez un groupe de soutien à l'allaitement en ligne. Cela nous aide vraiment à reconstruire notre communauté en tant que femmes et à nous soutenir mutuellement.
- Trouvez un groupe local de mamans et de bébés.
- Préparez vos repas et vos collations à l'avance. Qu'il s'agisse de remplir votre congélateur de pizzas surgelées ou de savoir comment commander une pizza, préparez-vous à manger facilement, car vous n'aurez pas beaucoup de temps pour cuisiner au cours des premières semaines.
- Trouvez une consultante en lactation que vous pourrez contacter en cas d'urgence ou de nécessité.
- Un pédiatre favorable à l'allaitement
Le Dr Wiseman a également parlé de ce qui se passera au cours de la première semaine d'allaitement, du positionnement du bébé pour l'allaitement, de la bonne prise du sein, etc. Vous pouvez regarder la vidéo pour plus d'informations.
Les mamans posent des questions
Question de Ke**hi
"Bonjour, Est-il possible d'augmenter ou d'améliorer la production de lait maternel après 3 mois de grossesse ?
Mon bébé a maintenant 3 mois. Nous avons eu des problèmes de prise du sein au début à cause des mamelons inversés/plats. Cela a conduit à des crevasses sur les mamelons et à une faible production de lait.
J'ai essayé le double pompage électrique, mais c'était vraiment inconfortable avant que les mamelons ne guérissent, et je ne pouvais donc pas faire plus de 4 séances par jour.
Ma production n'a jamais augmenté. J'ai dû commencer à donner du lait maternisé, ce qui constitue sa principale source de lait aujourd'hui.
J'ai également essayé la dompéridone (10 mg par jour pendant une semaine), mais cela n'a pas aidé.
Mon bébé est frustré au sein à cause de la faible production, je préfère donc lui donner du lait exprimé plutôt que de l'allaiter pour éviter cela.
Serait-il encore possible d'améliorer ma production de lait maternel après une si longue période ?
Dr Wiseman
"Cela peut être frustrant. Les deux premières semaines d'allaitement sont vraiment cruciales pour établir la production de lait. Il semble donc que vous ayez eu des problèmes de prise du sein au début et que votre production n'ait pas été stimulée pour se mettre en place complètement. L'approvisionnement en lait maternel se régule vers 2-3 mois, ce qui signifie qu'il devient plus difficile de modifier le volume. Mais c'est toujours possible. Je pense qu'il est bon d'être réaliste et de se dire que l'on n'atteindra probablement pas la pleine production à ce stade, mais qu'il est possible d'augmenter un peu le volume. Je pense que la clé est la vidange. Je ne sais pas si le bébé est capable de prendre le sein maintenant ou si vous pouvez pomper davantage ou même exprimer votre lait à la main, mais plus vous pouvez retirer de lait de vos seins, plus vos seins produisent de lait.
Question de E**y Br**an
"Le pompage libère-t-il aussi de l'ocytocine ?"
Dr Wiseman
"Oui, absolument. Si vous êtes une mère qui allaite actuellement, vous avez peut-être fait l'expérience de l'éjection. L'écoulement est le moment où les canaux lactifères s'ouvrent et laissent le lait s'écouler. C'est stimulé par la succion d'un bébé au sein ou parfois même par le simple fait d'entendre un bébé pleurer, ce qui fait que votre sein s'ouvre et se met à couler.
Question de L** Ne**ez
"Comment se fait-il que nous devrions éviter les téterelles ?
Dr Wiseman
"Excellente question ! Les téterelles sont un outil. Je les utilise avec les mères qui ont essayé tout le reste, qui ont travaillé très dur pour obtenir une bonne prise du sein et qui, pour une raison ou une autre, ont peut-être des mamelons abîmés ou un problème anatomique. Nous utilisons une téterelle pour assurer la transition pendant un certain temps. Mais parfois, à l'hôpital, on vous donne une téterelle pour résoudre tous les problèmes et cela n'aide pas vraiment le bébé à prendre le sein plus profondément.
Question de M** T**
"Bonjour, est-ce que je dois commencer à pomper juste après la naissance, ou est-ce que je dois exprimer à la main au début et commencer à utiliser le tire-lait par la suite ? Et si c'est plus tard, quand devrais-je commencer à utiliser la machine à pomper ?
Nous n'avons pas l'intention d'utiliser une tétine ou un biberon tout de suite. Mais quel serait le meilleur moment pour commencer à lui donner un biberon ou une tétine (car je vais reprendre le travail) sans qu'il ne soit dérouté ou qu'il rejette l'allaitement ? Je vous remercie"
Dr Wiseman
"Si l'allaitement et la prise du sein se passent bien, vous n'avez pas besoin d'un tire-lait. Si le bébé ne prend pas bien le sein ou ne se déplace pas, vous pouvez utiliser le tire-lait pour vous aider à augmenter votre production de lait au cours des premières semaines, qui sont critiques. Si vous savez que vous allez devoir vous séparer de votre bébé, par exemple pour aller au travail ou à un rendez-vous, vous pouvez utiliser un tire-lait pour conserver un peu de lait afin de pouvoir vous absenter. Pendant que vous êtes au travail, vous pomperez pour remplacer le lait.
Vous posez-vous les mêmes questions que ces mamans ? Il y a plus de questions et de réponses dans le webinaire, vous pouvez consulter la vidéo.
Initiatives futures
Momcozy prévoit de poursuivre sa mission d'autonomisation des mamans en fournissant un soutien continu et en organisant régulièrement des webinaires sur l'allaitement. Ces initiatives futures s'appuieront sur le succès du premier webinaire, en veillant à ce que les mères aient accès à une mine de connaissances et de ressources tout au long de leur parcours d'allaitement.
En fournissant constamment un contenu de qualité et en favorisant une communauté solide, Momcozy vise à créer un espace sûr et stimulant où les mères peuvent se connecter, apprendre et s'épanouir. La marque reconnaît que l'allaitement est un processus dynamique et évolutif, et elle s'engage à adapter ses initiatives pour répondre aux besoins changeants des mères.
