Comment équilibrer le travail et la vie de maman?

How to Balance Working and Mom Life?

En tant qu'infirmière et maman, je connais de première main les défis et les récompenses qui viennent avec l'équilibre d'une carrière dans les soins de santé avec les responsabilités d'élever des enfants. Cela peut être difficile de gérer les deux, mais c'est aussi incroyablement satisfaisant d'aider les patients dans le besoin tout en élevant une famille. Dans cet article, je partagerai mon expérience personnelle en tant qu'infirmière et maman, ainsi que quelques conseils pour trouver un équilibre et le faire fonctionner.

Les récompenses d'être infirmière

Tout d'abord, parlons des récompenses d'être infirmière. L'une des meilleures choses à propos du rôle d'infirmière est le sens du but qui accompagne l'aide aux patients. Que vous travailtiez dans un hôpital, une clinique ou un autre milieu de santé, vous avez la possibilité de faire une réelle différence dans la vie des gens chaque jour.

En tant que maman, je suis particulièrement reconnaissante de l'opportunité de fournir des soins compatissants aux patients et à leur famille. C'est un sentiment gratifiant de savoir que je fais une différence dans leur vie, et cela me donne un sens de but au-delà d'être simplement maman.

En plus du sens du but, être infirmière offre également de nombreuses opportunités de croissance et de développement. Il y a toujours de nouvelles compétences à apprendre, de nouvelles procédures à maîtriser et de nouvelles technologies pour rester au top. Cela garde le travail intéressant et engageant, et il est passionnant de savoir que vous améliorez constamment vos capacités en tant que fournisseur de soins de santé.

Équilibrer le travail et la vie de famille

Bien sûr, concilier travail et vie de famille peut être un défi, en particulier dans les soins de santé où les heures peuvent être longues et imprévisibles. Pour moi, il s'agit de trouver une routine qui fonctionne et de s'y tenir le plus possible. Cela signifie m'assurer que mon horaire de travail est défini à l'avance afin que je puisse planifier mes activités familiales autour de lui. Cela signifie également être flexible lorsque des choses inattendues surviennent, comme des enfants malades ou des réunions de dernière minute au travail. La communication avec votre partenaire, votre famille et vos collègues est essentielle pour trouver un équilibre qui convient à tous.

Une chose qui m'a aidé à concilier travail et vie de famille est de fixer des limites. Quand je suis au travail, je suis concentré sur mes patients et mon travail. Quand je suis à la maison, je suis concentré sur ma famille. Il peut être tentant de vérifier les e-mails professionnels ou de prendre des appels professionnels lorsque vous êtes à la maison, mais je trouve que l'établissement de ces limites m'aide à rester présent et engagé dans tout ce que je fais en ce moment.

L'auto-soin est essentiel

Une chose que j'ai apprise en tant qu'infirmière et maman, c'est que les soins personnels sont essentiels pour rester en bonne santé et heureux. Il peut être facile de faire passer les besoins des autres avant les vôtres, mais il est également important de prendre soin de vous. Cela signifie prendre le temps de faire de l'exercice, de bien manger et de dormir suffisamment. Cela signifie également consacrer du temps aux loisirs et aux activités que vous aimez, qu'il s'agisse de lire, de peindre ou de passer du temps avec des amis. Lorsque vous prenez soin de vous, vous êtes mieux à même de prendre soin des autres.

Soutien de la famille et des amis

Avoir un système de soutien solide est essentiel pour tout parent qui travaille, et c'est particulièrement important pour les infirmières qui peuvent travailler de longues heures imprévisibles. J'ai la chance d'avoir un partenaire de soutien qui comprend les exigences de mon travail et est toujours prêt à aider les enfants en cas de besoin. J'ai aussi un super groupe d'amis qui sont là pour prêter une oreille attentive ou un coup de main quand j'en ai besoin. Si vous n'avez pas un système de soutien solide en place, essayez de contacter d'autres mamans de votre communauté ou de rejoindre un groupe de soutien pour les parents qui travaillent. Vous serez surpris de voir à quel point il est utile d'avoir des gens dans votre coin.

Prendre du temps pour la famille

En tant qu'infirmière, il peut être difficile de trouver du temps pour les activités familiales, surtout si vous travaillez des week-ends ou des vacances ou même de longues heures régulières de soins infirmiers. Mais il est important de consacrer du temps à votre famille autant que possible.

Cela peut signifier planifier une sortie spéciale en famille le jour de votre congé ou prendre quelques minutes chaque jour pour rattraper vos enfants au sujet de leur journée. L'important est que vous preniez ce temps-et que vous le preniez régulièrement. Ce sont les petites choses qui s'additionnent et font une grande différence dans la vie de votre famille.

En ce qui concerne les vacances et les événements spéciaux, essayez de planifier autant que possible à l'avance. Parlez à votre superviseur ou à vos collègues de la planification des congés à l'avance, afin que vous puissiez être sûr d'avoir du temps important en famille lors de ces jours spéciaux. Vous ne pourrez probablement pas passer toutes les vacances, mais vous pouvez au moins faire une rotation. Si vous ne pouvez pas obtenir le jour de Noël, visez la veille de Noël, etc.

Et n'oubliez pas de profiter au maximum du temps que vous avez avec votre famille, que ce soit un petit-déjeuner rapide ensemble avant le travail ou un week-end sur la route.

L'importance de la flexibilité

En tant qu'infirmière et maman, je sais à quel point il est important d'être flexible. La vie est imprévisible, et il y aura des moments où des choses inattendues surviendront qui abandonnent votre emploi du temps soigneusement planifié. Peut-être que vous serez appelé au travail pour une urgence. Peut-être que votre enfant tombera malade et que vous devrez utiliser votre temps libre tôt. Tout peut arriver.

Et… ce n'est pas grave!  Être flexible et adaptable est essentiel pour trouver l'équilibre et le faire fonctionner. N'oubliez pas de prendre une profonde inspiration, de rester positif et de faire de votre mieux pour rouler avec les coups de poing.  La vie ne se passera jamais comme vous l'attendez, et sachant que cela facilitera la prise en charge des changements au fur et à mesure qu'ils se produisent.

Dernières pensées

En conclusion, être infirmière et maman est une expérience stimulante mais enrichissante. Il faut du travail acharné, du dévouement et beaucoup de flexibilité pour que cela fonctionne. Mais avec le bon état d'esprit et le bon système de soutien, il est possible de trouver un équilibre et de tirer le meilleur parti des deux rôles!

Mon conseil personnel, d'une infirmière et d'une maman à une autre: que vous commenciez à peine votre carrière d'infirmière ou que vous conciliiez travail et vie de famille depuis des années, n'oubliez pas de prendre soin de vous, de communiquer ouvertement avec vos proches et collègues, Et profitez des nombreuses récompenses qui viennent avec le fait d'être infirmière et maman.

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