Comment j'ai surmonté les problèmes de lactation pendant l'allaitement

How I Overcame Lactation Issues While Breastfeeding

Chaque fois que j'essaye quelque chose de nouveau, je ne suis pas toujours naturel tout de suite et cela peut parfois prendre un certain temps pour me familiariser avec tout ce que j'apprends. C'était la même chose quand il s'agissait d'allaiter mon nouveau-né.

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J'étais allé à des cours prénatals et j'avais appris le verrouillage, comment exprimer mon lait maternel et l'utilisation d'un tire-lait, et tout cela semblait assez simple. Mais quand il s'agissait de faire prendre mon nouveau bébé pour la première fois, ce n'était pas si facile. J'ai vite réalisé que non seulement je devais apprendre une nouvelle compétence, mais que c'était aussi totalement nouveau pour mon bébé.

Heureusement, j'ai reçu beaucoup d'aide et de soutien de ma sage-femme pendant que j'étais à l'hôpital. Et une fois que j'ai été libéré, même si j'avais l'impression d'être tout seul au départ, j'ai trouvé qu'il y avait beaucoup de soutien et de conseils disponibles de la part des consultants en lactation et des pédiatres, par exemple.

Laissant mes inhibitions derrière

Je ne vais pas mentir, c'était assez gênant d'avoir un inconnu massant mes seins et manœuvrant mon bébé dans la meilleure position pour un loquet optimal. Mais ensuite, je me suis souvenu que mon gynécologue était à l'autre bout, quelques heures plus tôt, m'aidant à pousser mon bébé!

Ayant toujours été conscient de mon propre corps, j'avais un peu peur de tout faire part aux médecins et aux sages-femmes. Mais lorsque vous êtes en train d'accoucher, toute fierté, dignité et inhibitions sortent par la fenêtre juste pour faire le travail.

De plus, ces gens ont déjà tout vu! J'ai vite compris que mes seins et mes foof étaient probablement les 358e Qu'ils avaient vu ce jour-là. Donc, il n'y avait pas besoin pour moi de me sentir gêné ou honteux.

Raisons des problèmes de lactation

En parlant aux professionnels, j'ai appris que je n'étais pas seule, car les problèmes de lactation sont très courants lorsque vous commencez à allaiter, et il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles les nouvelles mamans peuvent avoir des problèmes.

Parfois, cela peut être dû au fait que leur lait maternel n'est pas encore arrivé. Cela pourrait être dû à:

  • Naissance prématurée, surtout si elles ont été séparées de leur bébé juste après l'accouchement
  • Une césarienne
  • Une naissance traumatique
  • Perte de sang excessive
  • Une affection thyroïdienne
  • Une condition médicale comme le diabète ou les ovaires polykystiques
  • Obésité

Pour moi, mon lait maternel est entré, mais mon bébé ne pouvait pas tout à fait se accrocher. Elle n'était pas dans la langue, mais selon la sage-femme, elle était juste paresseuse!

Pour encourager mon bébé à allaiter, j'ai exprimé manuellement du lait maternel et l'ai frotté sur mes mamelons dans l'espoir qu'elle le sentirait et s'accrochait correctement.

Il lui a fallu un certain temps pour maîtriser l'allaitement. Et parce qu'elle ne s'accrochait pas correctement au début, c'était assez douloureux, ce qui ne devrait pas être fait correctement.

Mon meilleur conseil pour les mamelons endoloris? Mettez de grandes feuilles de chou au congélateur pendant environ une demi-heure. Ensuite, insérez-les dans votre soutien-gorge pour apaiser instantanément vos mamelons.

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Obtenir de l'aide

Il y a eu des moments au cours des premières semaines où j'ai voulu abandonner complètement l'allaitement. C'était tellement douloureux et j'étais stressé, ce qui a stressé ma petite fille, et cela n'a aidé aucun de nous.

Avec le recul maintenant, je suis tellement content d'avoir obtenu de l'aide et de rester fidèle à cela. Ma consultante en lactation m'a montré différentes positions d'allaitement à essayer, et ma petite fille s'est rapidement accrochée et a allaité jusqu'à l'âge de 18 mois.

Il est important de se rappeler que de nombreuses mamans commencent lentement à allaiter mais parviennent à renforcer leur production de lait en quelques semaines.

Les meilleurs conseils pour éviter les problèmes de lactation

Je craignais aussi que mon bébé reçoive suffisamment de lait maternel parce que je ne produisais pas assez. Ma sage-femme m'a assuré que ce n'était pas le cas. Elle m'a donné quelques conseils pour aider mon lait maternel à entrer et me permettre de nourrir mon bébé comme je le voulais:

  1. Stimulation-cela peut sembler contre-intuitif, mais si vous craignez de ne pas produire suffisamment de lait, continuez à stimuler vos seins en les exprimant manuellement ou avec un tire-lait. Cela aidera à protéger votre approvisionnement en lait et à augmenter le volume de lait que vous produisez.
  2. Continuez à offrir à votre bébé la possibilité d'allaiter-cela augmentera également l'offre.
  3. Détendez-vous autant que possible-je sais que cela semble évident et plus facile à dire qu'à faire, mais le stress peut affecter votre lait, et le bébé peut également capter votre anxiété.
  4. Avoir beaucoup de contact peau à peau avec votre bébé.
  5. Utilisez une compresse chaude sur vos seins pour stimuler le flux.
  6. Buvez beaucoup d'eau et mangez sainement-il est important de rester énergique et hydraté car l'allaitement peut brûler beaucoup de calories.
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Autres options

À un moment donné, j'étais tellement stressée par l'allaitement que j'ai essayé d'exprimer mon lait avec un tire-lait, mais je craignais de ne pas pouvoir exprimer suffisamment de lait maternel pour satisfaire ma fille.

J'ai également essayé le combi-feeding, qui impliquait à la fois l'allaitement maternel et le lait maternisé pour me donner une pause de temps en temps. Malgré ce que vous pourriez penser, utiliser du lait maternisé ne signifie pas que vous ne pourrez plus allaiter à l'avenir. Et cela ne signifie certainement pas que vous êtes un échec ou une mauvaise maman.

Certaines personnes ne se sentent pas à l'aise d'utiliser la formule, et ce n'est pas grave. Donc, si vous avez du mal à allaiter, parlez à votre médecin ou à votre consultant en lactation de l'utilisation du lait de donneur, qui provient de mamans qui ont produit plus de lait maternel que leur bébé n'en a besoin, et qui est stocké dans une banque de lait.

L'allaitement n'est pas pour tout le monde. Mais quel que soit le chemin que vous choisissez pour nourrir votre nouveau-né, le plus important est de construire une relation incroyable entre vous deux.

Et rappelez-vous… vous avez ceci!

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