Questions et réponses: vos questions sur l'allaitement maternel

Q&A: Your Breastfeeding Questions

L'allaitement maternel s'accompagne sans aucun doute de questions. Vous voulez bien faire pour votre bébé et vous assurer que tout ce que vous faites, mangez et buvez ne fera pas de mal. Vous pourriez également avoir des questions sur votre propre corps et sur l'impact de l'allaitement maternel.

Dans cet article, nous nous efforçons de répondre aux questions d'allaitement que nous entendons le plus.

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Quand mon période retournera-t-il pendant l'allaitement?

Lorsque vous allaitez l'hormone que vous devez faire le lait supprime l'ovulation et arrête donc vos règles. Si vous nourrissez votre bébé jour et nuit, à la demande, il peut s'écouler jusqu'à un an avant son retour et même dans ce cas, il peut être irrégulier jusqu'à ce que vous arrêtiez de vous nourrir.

Est-ce que l'allaitement maternel vous donne un ventre plat?

L'allaitement maternel dans les premiers jours aidera votre utérus à retrouver sa taille. Plus vous avez de bébés, plus vous ressentez ces post-douleurs. Votre utérus se sera étiré une quantité importante, de sorte que lorsqu'il sera de retour à sa taille de noix dans votre bassin, il donnera à votre ventre une apparence plus plate. Cependant, même si vous nourrissez votre utérus au biberon reviendra toujours à sa taille précédente, cela pourrait prendre plus de temps.

L'allaitement aide-t-il avec perte de poids ?

L'allaitement maternel brûle environ 500 à 700 calories par jour, ce qui peut vous aider à enregistrer un déficit calorique nécessaire pour perdre du poids. Cependant, c'est un équilibre délicat car vous ne voulez pas tellement réduire les calories que votre production de lait diminue. Si vous essayez de perdre du poids après l'accouchement, il est important de faire des choix alimentaires sains et de participer à des exercices tels que des promenades rapides ou du vélo.

Puis-je boire du café pendant l'allaitement?

La caféine peut affecter votre bébé et le garder les yeux écarquillés et éveillés, il est donc préférable de limiter votre consommation à 300 mg par jour. C'est légèrement plus que les 200 mg qu'il est recommandé de ne pas dépasser pendant la grossesse. Pour le contexte, c'est l'équivalent de trois tasses de café ou de quatre thés. N'oubliez pas que le café d'un café aura souvent une teneur en caféine plus élevée, et n'oubliez pas de compter le cola et même le chocolat dans votre consommation!

Combien d'alcool puis-je boire pendant l'allaitement?

Si vous prévoyez de boire un verre, vous pouvez nourrir votre bébé avant d'avoir de l'alcool, puis éviter d'allaiter pendant 2 à 3 heures pour chaque boisson que vous devez éviter de l'exposer dans votre lait. Vous pouvez également essayer d'exprimer avant un événement social afin que le bébé puisse avoir une bouteille de lait exprimé à la place.

Puis-je me faire tatouer pendant l'allaitement?

Vous pourrez vous faire tatouer lors de l'allaitement, cependant, un tatoueur réputé ne tatouera pas une mère enceinte ou qui allaite sans qu'elle signe d'abord une décharge. Il pourrait y avoir des problèmes d'infection si les soins ultérieurs ne sont pas adéquats. Il existe également un risque d'infections lorsque les précautions ne sont pas suivies, notamment l'hépatite, le tétanos et le VIH.

Est-il acceptable d'allaiter pendant la grossesse?

L'allaitement maternel pendant la grossesse est considéré comme sûr. Cependant, si vous attendez des multiples ou un risque de fausse couche ou de certaines complications, il peut vous être conseillé d'arrêter d'allaiter.

Pendant la grossesse, votre lait maternel change de goût et de volume. Votre enfant plus âgé peut commencer à se sevrer du sein pendant cette période. Ou, vous pouvez continuer à les nourrir tous les deux, appelés soins infirmiers en tandem.

Puis-je avoir du botox pendant l'allaitement?

Si vous avez reportée le botox pendant la grossesse, vous pourriez être désespéré de vous rassasier lorsque le bébé est là. Cependant, la FDA met en garde contre le botox pendant l'allaitement, car il y a un manque de recherche pour savoir si cela affecte le bébé.

Puis-je avoir un piercing au mamelon pendant l'allaitement?

Les piercings aux mamelons peuvent irriter les mamelons, vous devrez également les garder pendant un certain temps, ce qui peut présenter un risque d'étouffement. Il est préférable d'attendre d'avoir fini d'allaiter pour obtenir un piercing au mamelon.

Mon piercing au mamelon causera-t-il des problèmes lorsque j'allaite?

Les recherches sont limitées pour savoir si les mamelons percés causent des problèmes d'allaitement. Certains disent que les trous de perçage peuvent causer des difficultés avec le loquet du bébé, mais ce n'est pas toujours le cas. Si vous avez un mamelon percé et que vous vous inquiétez de son impact sur l'alimentation, parlez-en à votre professionnel de la santé. Notez que vous devrez retirer votre piercing au mamelon pour allaiter, car cela peut présenter un risque d'étouffement pour le bébé.

Puis-je manger des sushis pendant l'allaitement?

Pendant la grossesse, il existe de nombreuses règles sur ce que vous devriez et ne devriez pas manger car cela peut avoir un impact sur le bébé. L'un de ces aliments est le sushi. Si vous voulez désespérément vous remettre à manger un rouleau de dragon, alors bonne nouvelle! Vous pouvez manger des sushis lorsque vous allaitez. Il y a peu de risque que des bactéries ou des parasites soient transmis au bébé par le lait maternel.

Puis-je allaiter avec des implants?

La plupart des femmes avec des implants peuvent allaiter. Cependant, vous pouvez rencontrer des problèmes selon la taille, ou l'incision n'est pas sous le sein ou à travers l'aisselle. Si vous êtes inquiet, parlez-en à un spécialiste de la lactation, un professionnel de la santé ou une sage-femme.

Puis-je pomper et allaiter en même temps?

Le pompage après ou pendant un aliment est le moment idéal pour obtenir un bon transport de lait. Ça demande du doigté, mais il est possible d'allaiter son bébé d'un côté et de pomper de l'autre. Cela vous donnera une réserve de lait à conserver au réfrigérateur ou au congélateur.

Comment savoir si mon bébé reçoit suffisamment de lait?

Lorsque vous nourrissez au biberon, vous pouvez voir exactement combien de lait le bébé reçoit à chaque aliment. Lorsque vous allaitez, vous devez avoir confiance que votre bébé prend suffisamment de lait. Si votre bébé grandit bien et ne perd pas de poids, il reçoit probablement suffisamment de calories. Si vous êtes inquiet, parlez-en à votre professionnel de la santé qui pourra peser et surveiller votre bébé si nécessaire.

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