MEDICALLY REVIEWED BY
Lic. Nadia Kulisz, Sage-femme
Nadia Lorena Kulisz Bugarin est titulaire d'une licence en obstétrique et enseignante universitaire en obstétrique à l'Université d'Aconcagua. Elle possède une vaste expérience clinique en soins maternels et néonatals, acquise dans des établissements publics et privés en Argentine. Spécialiste en obstétrique critique et diplômée en simulation clinique, elle est expérimentée dans la prise en charge des grossesses à haut risque, des urgences obstétricales et dans la formation des professionnels de santé par la simulation clinique. Sa pratique s'appuie sur la médecine fondée sur des preuves et elle poursuit actuellement un master en éducation dans les environnements numériques, combinant ainsi activité clinique, enseignement et révision de contenus scientifiques internationaux. Remarque : le texte original (en espagnol) a été révisé par des experts ; le présent texte est une traduction en français de cette version.
Clause de non-responsabilité: Les informations fournies dans cet article sont uniquement destinées à des fins d'information générale et ne constituent en aucun cas un avis médical, un diagnostic ou un traitement. Consultez toujours votre médecin ou un autre professionnel de santé qualifié pour toute question relative à votre état de santé. Momcozy décline toute responsabilité quant aux conséquences pouvant découler de l'utilisation de ce contenu.
Faire roter votre bébé après le repas peut être rassurant, mais peut aussi susciter de l'inquiétude si vous n'y parvenez pas. Lorsque le bébé avale de l'air pendant son repas, il peut ressentir de l'inconfort ou régurgiter. La bonne nouvelle est qu'en essayant différentes positions et en lui tapotant ou en lui massant doucement le dos pendant quelques minutes, certains bébés peuvent expulser l'air plus facilement. S'il ne rote pas et reste calme, il n'est pas nécessaire d'insister.
💡 À retenir
- Faire roter le bébé peut l'aider à évacuer l'air avalé, mais tous les bébés n'ont pas besoin de roter à chaque tétée ou biberon.
- Il existe plusieurs positions pour essayer de faciliter le rot, comme placer le bébé sur votre épaule, assis sur vos genoux ou à plat ventre sur vos cuisses, en soutenant toujours sa tête et son cou.
- Essayez pendant quelques minutes ; si le bébé ne rote pas et ne montre aucun signe d'inconfort, vous pouvez arrêter et le coucher sur le dos dans son espace de sommeil.
- Ne donnez pas de tisane à un jeune nourrisson sans l'avis d'un professionnel de santé et ne couchez jamais le bébé sur le ventre pour dormir.
- Des pleurs inhabituels et inconsolables, une fièvre chez un jeune nourrisson, des vomissements verts ou projetés avec force, une difficulté à respirer ou un état général altéré nécessitent rapidement un avis médical.
Ce guide pratique vous offre un plan d'action clair pour découvrir différentes techniques et savoir quoi faire si le bébé ne rote pas.
1. Les 3 positions clés (pas à pas)
Il n'existe pas une seule bonne position ; chaque bébé réagit différemment. Essayez ces trois options jusqu'à trouver celle qui vous convient.
Elles peuvent être utilisées selon le confort du bébé et de la personne qui s'en occupe, en veillant à ce que la tête et le cou soient toujours bien soutenus et les voies respiratoires dégagées.
A. Sur l'épaule
La position classique peut être utilisée dès la naissance lorsque la tête et le cou sont correctement soutenus.
- Préparez la zone : Placez un lange sur votre épaule, car un peu de lait peut ressortir.
- Positionnez le bébé : Placez-le à la verticale, le corps contre votre poitrine et la tête soutenue.
- Soutenez et tapotez : Soutenez sa tête et son cou d'une main. Avec l'autre main, donnez de légers tapotements ou frottez doucement son dos.
- Force adaptée : Les gestes doivent rester doux et ne jamais secouer le bébé.
⚠️ Assurez-vous : Le nez et la bouche du bébé ne doivent jamais être recouverts par votre épaule ou le lange.
B. Assis sur les genoux
Cette position peut être utilisée à condition de soutenir correctement la tête, le cou et le haut du corps du bébé.
- Asseyez le bébé : Installez-le sur vos cuisses, tourné sur le côté ou vers l'avant.
- Soutenez la mâchoire : Placez votre main sur sa poitrine, en soutenant délicatement son menton et sa mâchoire. Ne pressez pas sa gorge.
- Inclinez et tapotez : Inclinez légèrement le bébé vers l'avant et, avec votre main libre, tapotez ou frottez doucement son dos.
C. À plat ventre sur les genoux
Certains bébés rotent plus facilement dans cette position lorsqu'ils sont éveillés et constamment surveillés. Placez-le à plat ventre sur vos genoux en soutenant sa tête et en gardant ses voies respiratoires dégagées.
- Installez-le allongé : Placez le bébé à plat ventre, perpendiculairement à vos cuisses.
- Soutenez la tête : Soutenez son menton et sa mâchoire sans comprimer sa gorge.
- Frottez le dos : Avec l'autre main, effectuez des mouvements doux ou donnez de légers tapotements sur son dos.
💡 Conseil : Si vous utilisez un coussin d'allaitement Momcozy sur vos genoux, veillez à ce qu'il ne recouvre jamais le visage du bébé et gardez une main sur lui en permanence.
2. Quand et combien de temps essayer ?
Le besoin de roter varie selon le bébé et le déroulement du repas. Au biberon comme au sein, l'ingestion d'air dépend notamment de la prise en bouche, du débit, de la position et du rythme de succion.
|
Variable |
Allaitement maternel |
Biberon |
|
Quand essayer de faire roter |
Lors d'une pause naturelle, au changement de sein ou à la fin de la tétée, surtout si le bébé semble gêné. |
Pendant une pause naturelle ou à la fin du biberon, surtout si le bébé se tortille, ralentit ou semble gêné. |
|
Ingestion d'air |
Peut varier selon la prise en bouche, la position et le rythme de succion. |
Peut varier selon le débit de la tétine, l'inclinaison du biberon et la technique d'alimentation. |
|
Repas nocturne |
S'il s'endort paisiblement et paraît confortable, il n'est pas nécessaire d'insister. |
Si le bébé est calme et confortable, il n'est pas nécessaire d'obtenir systématiquement un rot. |
Il n'existe pas de règle fixe concernant le moment ou la fréquence à laquelle un bébé doit roter. Le besoin dépend de ses signaux d'inconfort, du déroulement du repas et de ses caractéristiques individuelles.
Combien de temps devez-vous insister ?
Quelques minutes suffisent généralement pour essayer. Si le bébé est calme et ne montre aucun signe d'inconfort, vous pouvez arrêter même s'il n'a pas roté. Le principal indicateur est son bien-être, et non l'obtention obligatoire d'un rot.
3. Mon bébé ne rote pas et semble inconfortable : techniques alternatives
Si vous remarquez qu'il se tortille, replie ses jambes ou gémit, il est possible qu'il ressente de l'inconfort. Vous pouvez essayer ces solutions douces plutôt que de continuer à lui tapoter le dos.
- Changement de position : Passez d'une posture à une autre en soutenant toujours la tête et le cou.
- Massage du ventre : Lorsque le bébé est réveillé et allongé sur le dos, massez doucement son abdomen. Arrêtez si vous remarquez une douleur ou un inconfort accru.
- Mouvements de pédalage : Lorsque le bébé est réveillé, allongez-le sur le dos et déplacez doucement ses jambes comme s'il pédalait, sans forcer.
- Maintien à la verticale : Tenez le bébé droit contre votre poitrine pendant un court moment, en soutenant sa tête et en surveillant sa respiration.
- S'il s'endort : S'il est calme, il n'est pas nécessaire de le réveiller uniquement pour obtenir un rot. Lorsque vous le couchez, placez-le toujours sur le dos dans son propre espace de sommeil sécurisé.
4. Comment le besoin de roter évolue au fil de la croissance
- Le besoin de faire roter le bébé ne dépend pas d'un âge précis et varie d'un enfant à l'autre. Certains bébés ont besoin de roter pendant ou après le repas, tandis que d'autres n'en ont pas besoin à chaque fois.
- Au cours des premiers mois, il peut être utile d'essayer pendant une pause naturelle ou à la fin du repas, surtout si le bébé montre des signes d'inconfort, se tortille ou interrompt son repas.
- À mesure que le bébé grandit et que sa façon de s'alimenter évolue, il peut avoir besoin de moins d'aide. S'il est calme et confortable après avoir mangé, il n'est pas nécessaire d'insister.
- Les signaux et le bien-être du bébé sont plus importants que son âge ou que le bruit du rot.
5. 4 erreurs courantes à éviter
-
Erreur 1 : Donner des tisanes d'anis ou de camomille.
Ne donnez pas de tisane ou de préparation à base de plantes à un jeune nourrisson pour traiter les gaz sans l'avis d'un professionnel de santé. Avant la diversification, le lait maternel ou infantile couvre normalement les besoins du bébé. - Erreur 2 : Tapoter trop fort. Les tapotements doivent rester doux. Ne secouez jamais le bébé.
- Erreur 3 : Insister même si le bébé est calme. S'il ne rote pas mais reste détendu et ne montre aucun inconfort, il n'est pas nécessaire de continuer.
- Erreur 4 : Le coucher sur le ventre pour dormir. Couchez toujours le bébé sur le dos, dans son propre lit, pour chaque sommeil. La position utilisée pour essayer de le faire roter ne doit jamais devenir une position de sommeil.
6. Coliques du nourrisson vs inconfort ordinaire
Comment savoir si les pleurs correspondent à un inconfort passager ou nécessitent une évaluation ? Les signes se chevauchent souvent et ne permettent pas à eux seuls d'établir la cause.
|
Caractéristique |
Inconfort passager possible |
Pleurs récurrents ou prolongés |
|
Durée des pleurs |
Épisode bref qui s'apaise avec le réconfort ou un changement de position. |
Épisodes répétés, longs ou difficiles à calmer. |
|
Réponse aux techniques |
Le bébé peut s'apaiser avec le contact, une pause ou un changement de position. |
Le bébé reste difficile à calmer malgré plusieurs mesures de réconfort. |
|
Horaire |
Peut survenir autour du repas. |
Peut se répéter à certains moments, mais l'horaire ne suffit pas à établir la cause. |
|
Comportement |
Le bébé se tortille ou replie ses jambes, puis retrouve son comportement habituel. |
Pleurs intenses ou inhabituels, surtout s'ils s'accompagnent d'autres symptômes. |
Coliques du nourrisson et inconfort lié aux gaz
Les inconforts digestifs et les coliques du nourrisson peuvent présenter des signes similaires, tels que des pleurs, de l'irritabilité, le repliement des jambes ou des difficultés à s'apaiser. Ces manifestations ne sont pas spécifiques et ne permettent pas à elles seules de déterminer la cause exacte des pleurs.
Les coliques correspondent à des épisodes répétés de pleurs difficiles à calmer chez un bébé par ailleurs en bonne santé. Avant de conclure à des coliques, un professionnel peut devoir écarter une autre cause lorsque les pleurs sont inhabituels, prolongés ou accompagnés d'autres symptômes.
Consultez un professionnel de santé si les pleurs sont intenses ou persistants, ou si le bébé présente une fièvre, des vomissements, un refus de s'alimenter, une somnolence inhabituelle, des difficultés respiratoires, une distension abdominale marquée ou des difficultés à prendre du poids.
Signaux d'alarme : quand consulter
Demandez rapidement un avis médical si vous observez :
- Des vomissements projetés avec force, verts ou contenant du sang.
- Le bébé perd du poids, ne prend pas le poids attendu ou refuse de s'alimenter.
- Des pleurs persistants, inconsolables ou très différents de son comportement habituel, surtout s'ils s'accompagnent d'abattement, de vomissements ou de fièvre.
- Un abdomen très distendu, dur ou douloureux.
- Une température de 38 °C ou plus chez un bébé de moins de 3 mois.
- Du sang dans les selles, une difficulté à respirer, une coloration anormale ou une difficulté à réveiller le bébé.
Conclusion
Faire roter votre bébé est un geste simple qui s'améliore avec la pratique. Essayez une position sûre et tapotez ou frottez doucement son dos pendant quelques minutes. Si votre bébé est calme et détendu, il n'est pas nécessaire d'insister ; vous pouvez le coucher sur le dos dans un espace de sommeil sécurisé, sans vous focaliser sur le bruit du rot.
FAQ
1. Pourquoi peut-il être utile de faire roter le bébé ?
Pendant le repas, certains bébés avalent de l'air. Une pause et un changement de position peuvent les aider à l'évacuer et à retrouver leur confort. Cependant, tous les bébés n'ont pas besoin de roter après chaque repas.
2. Que se passe-t-il si mon bébé s'endort en mangeant et ne rote pas ?
S'il est paisible, il n'est pas nécessaire de le réveiller uniquement pour obtenir un rot. Lorsque vous le couchez, placez-le directement sur le dos dans son propre espace de sommeil, sans objet mou autour de lui.
3. Est-il normal qu'il renvoie un peu de lait en rotant ?
La régurgitation d'une petite quantité de lait pendant ou après le repas est fréquente chez les nourrissons. Si le bébé est confortable, s'alimente bien et prend du poids normalement, cela ne pose généralement pas de problème. Consultez en cas de vomissements projetés, verts, sanglants ou accompagnés d'un mauvais état général.
4. Puis-je arrêter de le faire roter s'il est allaité au sein ?
Oui, si votre bébé reste calme et confortable après la tétée. Le besoin de roter dépend de chaque bébé, de sa prise du sein, de sa position et du déroulement du repas ; il n'est pas obligatoire d'obtenir un rot après chaque tétée.
Références
- Service national de santé britannique (NHS) — Comment faire roter votre bébé
- Les 1000 premiers jours — Le sommeil de bébé
- mpedia, Association Française de Pédiatrie Ambulatoire — Pas à pas, votre enfant mange comme un grand
- Service national de santé britannique (NHS) — Coliques
- Service national de santé britannique (NHS) — Fièvre chez l'enfant
- Service national de santé britannique (NHS) — Reflux chez le bébé
