La grossesse est considérée comme la plus belle phase de la vie d'une femme. Pourtant, le nombre de femmes qui la trouvent encore merveilleuse est un véritable point d'interrogation. Créer un enfant est le désir de toutes les femmes, mais peu d'entre elles comprennent les changements émotionnels et physiques que les femmes doivent traverser lorsqu'elles sont enceintes. Plusieurs changements biologiques affectent la production d'hormones. Cette phase est faite de bonnes et de mauvaises expériences. Au début, il se peut que vous ayez besoin de temps pour vous adapter à ces changements. Cependant, au bout d'un certain temps, votre corps tout entier accepte ces changements. Même si la grossesse est une période merveilleuse pour chaque femme, certaines choses sont vraiment merveilleuses à vivre.
1- Votre odorat peut changer
Il se peut que vous soyez sensible à l'odeur de quelque chose. Certaines odeurs peuvent vous donner des maux de tête pendant votre grossesse. Souvent, le goût et l'odorat changent pendant la grossesse. Si l'odeur des aliments vous rebute, préparez des repas peu parfumés. Cela vous aidera à manger le repas plus tard. Les aliments à l'odeur forte, comme les currys ou les huiles et épices lourdes, doivent être évités. Manger plus souvent des repas plus petits et plus légers peut réduire les nausées pendant la grossesse. Cela vous aidera également à maintenir votre taux de glycémie stable.
2- Vous pouvez ressentir différents types de crampes :
Lorsqu'une femme est enceinte, les crampes varient fréquemment en fonction de l'état de santé de la femme.
- Tout d'abord, au cours du premier trimestre, une femme peut ressentir des douleurs au moment de l'implantation, généralement après la période d'ovulation.
- Deuxièmement, les crampes peuvent être causées par l'expansion de l'utérus. Il est naturel que le corps de la femme enceinte s'adapte à l'arrivée du bébé en étirant et en dilatant l'utérus, ce qui entraîne des crampes.
- D'autres crampes sont un peu frustrantes car elles sont suivies de saignements et de taches, ce qui pourrait être dû à une fausse couche.
- Au cours du premier trimestre, la femme enceinte peut également ressentir des douleurs dues à des troubles gazeux et à la constipation, ce qui entraîne un inconfort.
- Les problèmes de crampes peuvent vous hanter pendant un certain temps, et vous souffrirez également de crampes au cours des deuxième et troisième trimestres de la grossesse.
- Enfin, ces crampes peuvent également réapparaître lors d'un accouchement prématuré ou d'un accouchement précoce.
3- Douleur à des endroits bizarres
Au fur et à mesure que les ligaments s'étirent et que votre bébé grandit, vous ressentirez des douleurs à des endroits bizarres. Les plus courantes sont les douleurs lombaires et pelviennes. Ces douleurs peuvent s'aggraver lorsque vous soulevez une jambe à la fois. S'habiller, se lever, monter les escaliers, monter et descendre d'une voiture peut être douloureux. Parfois, vous avez l'impression que vos hanches s'emboîtent et se déboîtent, ce qui peut être très inquiétant. Vous pouvez ressentir des douleurs, des picotements, voire des engourdissements dans l'une ou l'autre de vos jambes, y compris dans le bas du dos (sciatique). Se retourner dans le lit peut être très inconfortable, et vous pouvez même ressentir une douleur lorsque vous éternuez ou toussez.
4- La taille de vos seins peut changer plusieurs fois
Vos seins peuvent être sensibles et gonflés. Vous le remarquerez davantage lorsque vous faites de l'exercice ou lorsque vous essayez de dormir. Ce symptôme augmentera au fur et à mesure que vous avancerez dans votre grossesse. La taille de vos seins changera pendant la grossesse parce que votre corps prépare la nourriture pour votre bébé. La taille des seins peut changer plusieurs fois au cours de la grossesse. Il ne s'agit pas d'une simple augmentation ; il se peut que vos seins diminuent puis augmentent à nouveau au cours des neuf mois de la grossesse. Cela peut également se produire après l'accouchement, car votre corps s'adapte aux nouveaux changements.
Investissez dans un soutien-gorge d'allaitement ou de grossesse qui vous aidera à mieux vous préparer aux nouvelles exigences de votre corps pendant la grossesse. Après l'accouchement, utilisez un soutien-gorge d'allaitement ou de pompage. Le meilleur soutien-gorge d'allaitement qui vous facilite la tâche est le soutien-gorge d'allaitement Momcozy.
5- Votre cœur grandit
Lorsqu'une femme est enceinte, son cœur s'agrandit, métaphoriquement et physiquement. Mais pourquoi son cœur s'agrandit-il ? C'est à cause de son bébé qui a besoin de sang oxygéné, ce qui impose une demande supplémentaire au système circulatoire.
Pendant la grossesse, le volume sanguin de la femme enceinte augmente de 40 à 50 %. Pour gérer ce volume de sang, le corps fait grossir le cœur. Lorsque le cœur grossit, le sang se déplace dans tous les coins du corps de la mère et du bébé.
6- La pointure des chaussures augmente
Tout le monde sait qu'une femme enceinte ne peut pas rentrer dans ses vêtements d'avant la grossesse. Ce qui est surprenant, c'est que c'est aussi le cas pour les chaussures. De nombreuses femmes enceintes ont les pieds enflés en raison de l'excès de liquide dans leur corps. Elles doivent alors changer de pointure. La grande taille des chaussures à enfiler est confortable pour les femmes enceintes.
7- Avoir plus de poils sur le corps :
Les femmes ont des cheveux brillants et épais pendant la grossesse, mais elles ont aussi plus de poils sur le corps. Les cheveux peuvent sembler plus sains et plus fournis lorsqu'une femme attend un bébé, car ils poussent plus rapidement. Les poils peuvent également pousser sur d'autres parties du corps, comme le dos, l'abdomen et le visage.
8- Produire plus d'œstrogènes
Les femmes enceintes produisent plus d'œstrogènes en 24 heures que les femmes non enceintes en 12 mois. Pendant la période placentaire, les femmes développent un organe supplémentaire, le placenta, qui produit des hormones. À terme, une femme enceinte produit des œstrogènes en une seule journée, alors qu'une femme non enceinte en produit en 36 mois.
9- Le volume sanguin augmente
Votre bébé a besoin de sang oxygéné pour se développer et grandir comme vous le faites lorsque vous êtes enceinte. En raison de cette demande supplémentaire, votre système circulatoire produit 40 à 50 % de sang en plus que le volume sanguin normal. En termes de chiffres, le volume sanguin d'une femme adulte est d'environ 1,5 gallon en moyenne. Mais lorsque vous êtes enceinte, votre corps peut produire jusqu'à 0,75 gallon de sang supplémentaire. Cela signifie que votre volume sanguin peut atteindre 2,25 gallons avant que vous n'accouchiez.
10- Les mères peuvent avoir une mauvaise haleine
Les gencives des femmes enceintes sont plus sensibles à la plaque dentaire en raison des changements hormonaux, ce qui peut entraîner une mauvaise haleine, des saignements et une inflammation. C'est ce qu'on appelle la gingivite de grossesse.
