EXPERT Spotlight

Emily Silver

Emily Silver, NP-C, IBCLC, est infirmière praticienne de famille, maman de trois enfants et cofondatrice de NAPS. Forte de son expérience en salle de travail et d'accouchement, elle a à cœur d'aider les parents à faire confiance à leur instinct. Elle propose un accompagnement d'expert, sans jugement, de la grossesse jusqu'à l'entrée à l'école maternelle — car elle est convaincue qu'il n'existe pas de « bonne » façon unique d'être parent.

Remarque : le texte original (en anglais) a été révisé par des experts ; le présent texte est une traduction en français de cette version.

Written by Emily Silver

1 article

Lower Back Pain in Pregnancy: Why It Happens and How to Manage It

Lower back pain is one of the most common—and frustrating—symptoms of pregnancy. As your body shifts and grows, aches and strains can slow you down. This guide explains why lower back pain happens, what it feels like, and the real, effective ways you can manage it, from stretching and support bands to acupuncture and better sleep habits.

May 21, 2025 1 min read