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Les mères qui allaitent tombent-elles plus souvent malades ? La plupart des nouvelles mères s'interrogent sur les taux de maladie des mères qui allaitent lorsqu'elles sont confrontées à des problèmes de santé pendant l'allaitement. L'allaitement présente de nombreux avantages pour les bébés et les mères mais, en même temps, il modifie la fonction immunitaire de la mère. Des études indiquent que l'allaitement pourrait servir de mesure de protection contre les maladies, même si certaines recherches montrent qu'il pourrait accroître la susceptibilité des mères à certaines maladies. La recherche scientifique sur l'allaitement et la manière dont il modifie l'exposition du corps maternel aux maladies sera étudiée tout au long de cet article.
Comment l'allaitement affecte le système immunitaire de la mère
L'allaitement est un processus vital qui profite à la santé de la mère. système immunitaire à court et à long terme. La mère et l'enfant sont protégés contre les infections grâce au transfert d'anticorps et de cellules immunitaires par le lait maternel pendant l'allaitement. Pendant la période du colostrum, les mères fournissent à leurs bébés des facteurs immunitaires enrichis qui renforcent leur système de défense. Lorsqu'une mère allaite, elle active des réponses immunitaires qui conduisent son corps à produire des composants protecteurs plus puissants lorsqu'elle tombe malade. Les opérations physiques d'allaitement peuvent parfois conduire les mères à développer une susceptibilité à certaines maladies malgré les bienfaits de l'allaitement, qui renforce leur système immunitaire.
Le système immunitaire de la mère pendant l'allaitement
L'allaitement maternel permet aux ila réponse immunitaire des mères de s'adapter grâce à l'allaitement pour protéger la santé de la mère et de l'enfant contre les infections. Le lait maternel permet à l'organisme de la mère de transmettre des anticorps et des cellules immunitaires qui développent efficacement le système immunitaire de l'enfant. La mère transmet des facteurs de défense par le biais du lait maternel au cours des premiers jours de l'administration du colostrum, car le lait précoce contient d'abondants éléments immunitaires protecteurs. L'allaitement favorise le développement du système immunitaire des mères allaitantes car les activités de production de lait déclenchent des ingrédients protecteurs dans l'organisme.
L'allaitement diminue-t-il le système immunitaire de la mère ?
Non, l'allaitement n'entraîne pas une diminution de la fonction immunitaire de la mère. Le processus naturel de procréation d'une mère entraîne la formation de cellules immunitaires et d'anticorps qui renforcent la fonction du système immunitaire. Les substances immunitaires protectrices transmises par l'allaitement protègent les bébés et renforcent simultanément les capacités de défense des mères qui allaitent. Les exigences physiques de l'allaitement créent une tension corporelle qui pourrait rendre les mères plus susceptibles de tomber malades.
L'allaitement renforce-t-il le système immunitaire de la mère ?
L'allaitement maternel soutient les mères en améliorant à la fois la réponse de leur système immunitaire et leur état de santé général. Les bébés, tout comme leurs mères, obtiennent protection contre les infections grâce aux composants immunitaires et aux anticorps contenus dans le lait maternel. Le système immunitaire des mères se renforce et les bienfaits pour la santé augmentent grâce à ce processus physiologique.
Pourquoi les mères qui allaitent tombent-elles toujours malades ?
L'allaitement est une expérience magnifique mais difficile pour les nouvelles mères qui luttent pour leur bien-être général. Les mères qui allaitent sont confrontées à des risques élevés de maladie en raison du manque de sommeil, des contraintes physiques liées à l'allaitement de leur enfant et des exigences liées aux soins à apporter au nouveau-né. Plusieurs facteurs importants rendent les mères qui allaitent plus sujettes aux maladies.
- Manque de sommeil et stress: La combinaison d'un sommeil insuffisant et d'un stress permanent chez les nouvelles mères crée une fatigue profonde qui s'accompagne d'une augmentation des marqueurs de stress. Le manque de sommeil affaiblit le système immunitaire et le corps perd sa capacité à se défendre contre les infections. Les nouvelles mères sont trop stressées par les soins à donner au nouveau-né et par l'apprentissage des routines ménagères et des tâches de soins, ce qui met à l'épreuve leur capacité à rester en bonne santé.
- Appauvrissement en nutriments: L'allaitement consomme beaucoup d'énergie et des nutriments, dont une mère a besoin pour produire du lait maternel. La santé d'une femme se dégrade lorsque ses choix alimentaires, ses apports en vitamines et minéraux et sa consommation d'eau sont inadéquats, ce qui entraîne des problèmes au niveau du système immunitaire. L'épuisement affaiblit les mères, qui deviennent alors plus sujettes aux infections et peuvent avoir besoin de plus de temps pour guérir d'une maladie.
- Contact étroit avec les bébés : Les bébés ont besoin de contacts fréquents. peau à peau Le temps consacré aux tétées, qui expose les mères à davantage de germes. Au cours des six premiers mois de leur vie, les nourrissons ont un système immunitaire sous-développé, car ils peuvent transmettre des maladies qui rendent les mères plus vulnérables aux infections. La mère court un plus grand risque de tomber malade lorsque son bébé malade est exposé à des éléments infectieux alors qu'il se trouve à proximité physique.
- Changements hormonaux: Les transformations hormonales de la grossesse et du post-partum peuvent entraîner des changements dans les systèmes de réponse immunitaire de la mère. Les niveaux fluctuants d'œstrogènes et de progestérone modifient le fonctionnement du système immunitaire jusqu'à créer des mécanismes de protection déficients pour lutter contre les infections. Les modifications hormonales peuvent augmenter à la fois la fréquence des maladies et la vulnérabilité aux infections chez les mères qui souffrent de rhumes, de grippes et d'autres maladies.
- Mastite : La mastite est une infection mammaire courante qui se développe chez les femmes qui allaitent. L'obstruction des canaux lactifères provoque généralement des douleurs chez la femme dont les seins deviennent rouges, tandis que son corps présente des symptômes grippaux tels que fièvre et frissons. Les mastites non surveillées entraînent une gêne et une maladie graves, qui réduisent la capacité de la mère à s'occuper d'elle-même et de son enfant.
- Effort physique : Leexigences physiques de l'allaitement deviennent perceptibles, bien qu'elles se produisent naturellement entre la mère et l'enfant. Le corps d'une mère allaitante subit la pression la plus forte en raison des tétées fréquentes et des mauvaises positions d'allaitement. Les effets de la fatigue deviennent les plus évidents pour les mères au moment où elles s'occupent de leur nouveau-né et où elles doivent faire face à un stress émotionnel supplémentaire. Une énergie physique insuffisante affaiblit les systèmes de défense de l'organisme, ce qui rend l'individu plus vulnérable aux maladies.
Les mères qui allaitent sont-elles moins malades ?
L'allaitement crée une protection immunitaire entre la mère et le bébé, mais ne les met pas complètement à l'abri des problèmes de santé. Le lait maternel contient des anticorps, des cellules immunitaires ainsi que des protéines protectrices qui améliorent l'immunité maternelle pour lutter contre les infections. Voici comment l'allaitement maternel aide les mères à être moins malades :
- Anticorps: Les substances protéiques appelées anticorps combattent les bactéries et les virus dans le lait maternel. Le système immunitaire des nouveau-nés reste faible pendant les premières semaines de leur vie, mais les anticorps présents dans le lait maternel les protègent efficacement. Les agents protecteurs contenus dans les anticorps du lait maternel protègent les nouveau-nés contre les infections pathogènes en les protégeant contre les rhumes, les otites et les maladies respiratoires.
- Cellules immunitaires : Le lait maternel est composé de diverses cellules immunitaires, notamment des macrophages, des lymphocytes et des neutrophiles. Les cellules immunitaires du lait maternel identifient les agents pathogènes et protègent contre les infections dangereuses, ce qui préserve la santé de la mère et du nouveau-né. Les cellules stomacales présentes dans le lait maternel contribuent à défendre les bébés contre les infections en ciblant activement les agents pathogènes. Les cellules immunitaires présentes dans le lait maternel renforcent les capacités immunitaires de la mère à se protéger contre les maladies et à réduire leur durée en cas de maladie.
- Protection contre la grippe : Le lait maternel fonctionne comme un vaccin naturel contre la grippe.protection contre la grippependant toute la période annuelle de la grippe. Les nouvelles mères produisent des anticorps antigrippaux en réponse à l'allaitement, qui sont transmis par le lait maternel pour défendre leurs nourrissons contre les virus de la grippe. Les substances protectrices reçues grâce à la production de lait permettent aux nourrissons de développer une immunité contre les infections, réduisant ainsi le risque de maladies graves. L'allaitement maternel permet aux mères de développer des réponses immunitaires plus fortes, augmentant ainsi leur résistance aux infections grippales. Bien que l'allaitement fournisse une protectionavantages pour les mères, ils peuvent toujours développer des maladies.
Conseils aux mères qui allaitent pour rester en bonne santé
L'allaitement présente de nombreux avantages pour les mères, mais il entraîne également un épuisement physique et mental. Une mère qui allaite doit s'efforcer de prendre soin à la fois de sa condition physique et de son état mental afin de maintenir un bien-être global équilibré. Les mères qui allaitent peuvent améliorer leur santé et soutenir leur système immunitaire en suivant les conseils suivants :
- Reposez-vous suffisamment : Lorsque le bébé dort, profitez-en pour faire une sieste ou trouver de l'aide pour accomplir les tâches ménagères. Le corps humain a besoin d'un repos adéquat pour renforcer son immunité et atteindre un bien-être total. La machine sonore Momcozy Smart Baby offre un environnement serein qui favorise un repos de qualité pour la mère et l'enfant.
- Mangez équilibré : Vous devriez obtenir différents éléments nutritionnels en mangeant des aliments complets comprenant des légumes, des fruits, des protéines maigres et des graisses saines. Maintenez votre hydratation et complétez votre alimentation avec une multivitamine quotidienne pour couvrir les nutriments essentiels.
- Gérer le stress : la gestion du stress est le facteur clé qui permet de maintenir une immunité forte. La méditation et le yoga, ainsi que les techniques de relaxation, vous aideront à gérer le stress. La combinaison d'une activité physique, quelle qu'en soit l'intensité, contribue à réduire le stress chez les individus.
- Restez actif : Des exercices légers, tels que la marche et des étirements légers, améliorent la circulation sanguine tout en contribuant à votre santé générale. Vous devez toujours demander à votre médecin l'autorisation d'entreprendre un nouveau programme d'exercices.
- Éviter l'exposition aux germes : vous devez vous laver les mains régulièrement et rester à l'écart des personnes qui présentent des symptômes de maladie, dans la mesure du possible. L'adoption de bonnes pratiques d'hygiène est une méthode essentielle pour empêcher la transmission de la maladie, car les nouveau-nés attrapent facilement les germes.
- Prenez soin de votre santé mentale : Votre état émotionnel a autant d'importance pour votre santé que votre état physique. Si les défis du post-partum deviennent intenses ou accablants, trouvez du soutien auprès des membres de votre famille ou demandez l'aide d'un conseiller.
- Maintenir une bonne technique d'allaitement : Des techniques d'allaitement appropriées réduiront les risques de mastite et d'autres infections mammaires, car votre bébé est correctement attaché au sein. Si vous souffrez d'engorgement ou d'inconfort dû à des seins trop pleins, le pompage peut vous soulager et vous aider à maintenir le flux de lait.Le tire-lait Momcozy M9 permet aux mamans de bénéficier d'une expérience de pompage confortable et efficace qui les aide à prévenir les infections. Ce tire-lait est mains libres et offre une expérience de pompage efficace et silencieuse. Vous pouvez demander à une consultante en lactation de vous aider à positionner les seins et à apprendre à prendre le sein correctement.
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- Hydratez-vous: L'hydratation est cruciale car les mères qui allaitent doivent boire beaucoup d'eau chaque jour, en particulier pendant la période d'allaitement. Boire la bonne quantité d'eau favorise la production de lait et maintient le niveau d'énergie tout au long de la journée.
- Écoutez votre corps: Soyez attentif aux signaux de votre corps, car les pauses et le repos nécessaires vous aideront à vous remettre d'une maladie. Soyez attentif à la façon dont votre corps se sent pour déterminer quand vous devez arrêter de travailler trop dur.
- Consultez votre médecin: Des techniques d'allaitement appropriées réduiront les mastites et autres infections mammaires, et il faut donc trouver des méthodes pour que votre bébé prenne correctement le sein. La présence d'une consultante en lactation permet d'améliorer les techniques de positionnement des seins ainsi que la prise du sein.
Conclusion
Grâce à l'allaitement, la mère et le bébé bénéficient d'une protection du système immunitaire par le transfert d'anticorps bénéfiques, la distribution de cellules immunitaires et la transmission de protéines protectrices. La combinaison d'un repos insuffisant, d'un stress mental et des exigences physiques liées à l'allaitement expose les mères allaitantes au risque de tomber malades. Même si l'allaitement contribue à renforcer l'immunité, il n'élimine pas le risque de maladie chez la mère, car l'allaitement en soi n'est pas suffisant pour prévenir la maladie.
