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En tant que maman, n'avez-vous jamais souhaité avoir une main supplémentaire (ou deux) ? Entre les changements de couches, les collations et les câlins incessants à votre bébé, vous avez parfois l'impression qu'il vous faudrait un bras supplémentaire pour venir à bout de votre journée.
Porter votre bébé est un moyen facile de le garder près de vous tout en conservant la liberté d'accomplir vos tâches quotidiennes. Le porte bebe est souvent une solution précieuse pour faciliter le quotidien, tout en limitant les maux de dos liés aux gestes répétés. Cependant, comme pour la plupart des choses, la modération est de mise. L'Institut international de la dysplasie de la hanche recommande une utilisation ponctuelle et de courte durée du porte bebe, à condition qu’il permette un positionnement sain des hanches et respecte certains critères de sécurité.
Mais aussi merveilleux soit-il, le portage peut parfois entraîner des tensions musculaires ou une douleur au dos, surtout si le maintien n’est pas optimal. Pour protéger votre dos lorsque vous portez votre bébé sans équipement spécifique, il est essentiel de connaître les meilleures positions pour porter votre bébé.
En tant que pédiatre (et maman), je rappelle souvent aux familles que la façon dont vous portez votre bébé est tout aussi importante que la durée. Avec quelques ajustements simples et le meilleur porte bébé adapté à votre morphologie, vous pouvez réduire considérablement le risque de porte bebe douleur dos et rendre le portage plus confortable. Il est également important de savoir comment tenir un nouveau-né en toute sécurité lorsque vous n’utilisez pas de porte-bébé.
Voici mes 4 meilleurs conseils pour protéger votre dos et assurer la sécurité de votre bébé
- Pensez à l'ergonomie
Il existe de nombreux types de porte-bébés, comme les écharpes, les bandes ou encore les modèles structurés. Quel que soit le porte bebe choisi, l’élément clé reste une bonne répartition du poids afin de limiter toute douleur au dos. Le poids de votre bébé doit être réparti harmonieusement sur les épaules, les hanches et le tronc pour éviter de solliciter excessivement le dos.
Vous devrez parfois tester plusieurs modèles avant de trouver celui qui correspond parfaitement à votre morphologie. Le momcozy porte bebe, notamment le modèle ergonomique 2 en 1 avec assise intégrée, constitue une excellente option. Grâce à ses bretelles croisées et à son siège structuré, il aide à soulager la pression sur le bas du dos et à réduire les tensions lors du portage.
- Maintenez les hanches de bébé dans une position saine
Assurez-vous que le porte-bébé que vous choisissez maintient les hanches de votre bébé dans une position saine. En général, lorsque votre bébé dans un porte bébé, ses jambes doivent former un « M », avec les genoux plus hauts que les fesses et les hanches écartées de manière confortable. Un siège étroit augmente la pression sur les hanches. Le porte-bébé Momcozy 2-en-1 Hip Seat ne doit pas être utilisé pour les bébés de moins de 3 mois , mais pour les bébés plus âgés, son siège large et stable maintient une posture naturelle. Ce système de porte bebe hanche permet d’éviter la position des jambes pendantes, susceptible d’entraîner des déséquilibres. Le porte-bébé est également réglable afin de conserver une position saine pour les hanches à mesure que votre bébé grandit. L'Institut international de dysplasie de la hanche constitue une excellente ressource pour approfondir vos connaissances sur la santé des hanches des nourrissons. Tous les porte-bébés sont développés en collaboration avec des mères expérimentées et des consultants en portage afin d’assurer un soutien adapté. L'Institut international de dysplasie de la hanche reconnaît tous les porte-bébés Momcozy comme favorables au bon développement des hanches.
- Adaptez-vous aux changements de votre bébé (et de votre journée)
Des promenades matinales aux câlins de la sieste, les besoins de votre bébé évoluent tout au long de la journée. Le porte-bébé 2 en 1 Momcozy offre une grande polyvalence, aussi bien pour un porte bébé randonnée que pour les déplacements du quotidien. Il permet de s’adapter à la croissance de l’enfant, y compris lorsqu’il s’agit d’un porte bébé 3 ans, tout en conservant confort et maintien. Vous pouvez facilement passer du mode porte-bébé complet au mode siège pour le prendre et le poser rapidement. À mesure que votre bébé se développe, il est également possible d’ajuster la position de portage, notamment en passant d’une position face à vous à une position face au monde, en respectant les recommandations de sécurité.
- Simplifiez-vous la vie
Avez-vous déjà remarqué que lorsque vous sortez rapidement avec votre bébé, vous finissez par emporter la moitié de la maison avec vous ? Chaque objet supplémentaire s'ajoute aux autres, et votre dos en ressent les effets à la fin de la journée. L'une des choses que j'apprécie le plus dans les produits MomCozy, c'est que leur conception est pensée pour simplifier le quotidien des parents. Le porte-bébé 2 en 1 Momcozy intègre une poche spacieuse, comparable à une banane pour porter bebe, qui permet de garder vos essentiels comme les clés, les couches ou le téléphone à portée de main, sans avoir à transporter un sac supplémentaire.
Lorsqu'il est utilisé correctement, le portage contribue au développement, au confort et au renforcement du lien entre le parent et l’enfant. Choisir un porte bebe adapté au stade de développement de votre bébé aide à maintenir une posture équilibrée et à limiter les tensions, afin de profiter pleinement des bienfaits du portage en toute simplicité et en toute confiance.
