Ce Que Vous Devez Savoir Sur l'Allaitement En Bloc

Si vous êtes confrontée à une surproduction de lait pendant l'allaitement, l'allaitement en bloc pourrait bien être la solution qu'il vous faut. Il s'agit d'une technique simple qui permet d'équilibrer la production de lait et de rendre l'allaitement plus confortable pour vous et votre bébé.

Qu'est-ce que l'allaitement en bloc ?

L'allaitement en bloc est une technique d'allaitement conçue pour réguler un excès de lait maternel. Un excès de lait, ou hyperlactation, peut entraîner une gêne pour le parent qui allaite et des difficultés d'alimentation pour le bébé. L'allaitement en bloc consiste à se nourrir exclusivement d'un sein pendant une période déterminée, en réduisant la stimulation de l'autre sein. Cela permet à l'organisme de réduire naturellement la production de lait dans le sein non utilisé grâce à des mécanismes tels que l'inhibiteur de rétroaction de la lactation (FIL), une protéine de lactosérum qui ralentit la synthèse du lait lorsque le lait s'accumule.

Comment pratiquer l'allaitement en bloc

L'allaitement en blocs est une approche structurée de la gestion des excédents de lait et, avec les bons outils et les bonnes techniques, elle peut être une solution gérable et efficace.

Outils et préparations pour l'allaitement en bloc

• Un tire-lait peut s'avérer utile pendant l'allaitement en bloc, notamment pour soulager l'engorgement initial. Le tire-lait mains libres Momcozy M9 Mobile Flow™ offre un design compact et efficace avec des réglages personnalisables via l'appli Momcozy, ce qui le rend idéal pour gérer le flux de lait tout en préservant le confort. Sa portabilité et sa coupe ajustée garantissent une expérience sans faille pour les mamans qui doivent coordonner l'allaitement en bloc avec leurs activités quotidiennes.
  
  
• Des sacs de conservation ou des bouteilles pour conserver en toute sécurité le lait exprimé supplémentaire en vue d'une utilisation ultérieure.
• Des compresses froides ou des packs de gel sont utiles pour gérer l'engorgement et réduire le gonflement.
• Des soutiens-gorge d'allaitement confortables pour assurer un soutien adéquat, en particulier pendant la phase d'adaptation.
• Un bloc-notes ou des applications, comme Baby Tracker, Medela Family et Sprout Baby, pour suivre les heures d'alimentation de vos blocs afin de maintenir une certaine cohérence.
  
  

Conseils pour l'allaitement en bloc

• Consultez un spécialiste de l'allaitement. Confirmez avec un professionnel que l'allaitement en bloc est adapté à votre situation. Les symptômes de l'excès d'apport peuvent parfois imiter d'autres problèmes, tels que l'hyperactivité de la descente d'eau.
• Commencez doucement. Commencez par des blocs plus courts de 3 heures pour permettre à votre corps de s'adapter progressivement. Progressivement, vous pouvez passer à des blocs de 6, 8 ou même 12 heures si nécessaire.
• Tirer le lait avant de commencer. Utilisez un tire-lait, comme le Momcozy M9, pour extraire juste assez de lait des deux seins avant de commencer l'allaitement en bloc. Cela réduit la plénitude et l'inconfort initiaux.
• Si le sein non utilisé est engorgé, faites une pression manuelle ou tirez juste assez de lait pour soulager la pression. Évitez de vider complètement le sein pour ne pas stimuler la production.
• Utilisez une compresse froide sur le sein non utilisé pour soulager l'inconfort, mais limitez vous à 20-30 minutes à la fois.
• Surveillez les signes de canaux bouchés ou de mastite, comme des marques rouges, des gonflements ou des douleurs. Massez votre bébé pendant les séances d'allaitement et utilisez les bonnes techniques de prise du sein pour éviter les complications.
• Les résultats peuvent prendre plusieurs jours, voire une semaine. L'allaitement en bloc est une intervention temporaire visant à normaliser la production de lait.

Exemple de programme pour l'allaitement en bloc

Vous trouverez ci-dessous un exemple de programme d'allaitement en bloc pour une mère qui commence par des blocs de 6 heures et nourrit son bébé toutes les 2 ou 3 heures :

• 7 h 00 : Pompez brièvement pour soulager la pression sur les deux seins. Commencez à allaiter sur le sein droit.
• 7 h 30 à 13 h 00 : Ne proposer que le sein droit pour toutes les tétées pendant cette période.
• 13 h 00 : Passez au sein gauche. Nourrissez votre bébé du côté gauche aussi souvent qu'il en a besoin.
• 13 h 30 à 19 h 00 : Toutes les tétées de ce bloc se font au sein gauche.
• 19 h 00 : Revenez au sein droit pour les tétées du soir.

Qui devrait essayer l'allaitement en bloc ?

L'allaitement en bloc convient aux parents qui allaitent et qui souffrent d'une surabondance de lait maternel, également connue sous le nom d'hyperlactation. Cette situation peut entraîner des difficultés importantes pour les parents et le bébé. Si vous soupçonnez un excès de lait, consultez un spécialiste de l'allaitement pour confirmer le diagnostic et exclure d'autres problèmes, tels qu'une éjection hyperactive ou une mauvaise prise du sein.

Indicateurs clés de la surproduction de lait maternel

• Les seins sont pleins, durs et inconfortables, même peu de temps après la tétée.
• Si le pompage produit beaucoup plus de lait que votre bébé n'en consomme, cela peut également être un signe de surproduction.
• Le bébé peut téter pendant de courtes périodes et continuer à lutter contre un débit de lait excessif.

Une offre excédentaire peut perturber l'harmonie de l'allaitement, ce qui fait de l'allaitement en bloc une intervention temporaire utile pour équilibrer l'offre et la demande.

Signes indiquant que vous pouvez bénéficier de l'allaitement en bloc

Chez les Parents Allaitants :

• Engorgement persistant malgré des tétées régulières.
• Fuites fréquentes de lait entre les tétées ou pendant l'allaitement.
• Réflexe d'évacuation douloureuse.
• Conduits bouchés récurrents ou mastite.

Chez le bébé :

• Difficulté à prendre le sein en raison d'une poitrine trop pleine.
• Bâillonnement, étouffement ou toux pendant les tétées en raison du débit rapide du lait.
• Crachats fréquents ou symptômes de reflux.
• Selles vertes, mousseuses ou explosives.
• Agitation ou refus d'allaiter.

Quand ne pas utiliser l'allaitement en bloc

• La production de lait se stabilise encore naturellement au début de la période post-partum (4 à 6 semaines)
• Si l'objectif est d'augmenter la production de lait. L'allaitement en bloc réduit la production de lait et ne convient donc pas pour remédier à une sous-production ou à des problèmes d'approvisionnement.

Y a-t-il des effets secondaires à l'allaitement en bloc ?

Bien que l'allaitement en bloc soit efficace pour gérer l'excès de lait maternel, elle peut avoir des effets secondaires potentiels si elle n'est pas pratiquée avec précaution. Ces effets sont notamment les suivants :

• Le fait de laisser le lait dans le sein pendant une période prolongée augmente le risque d'obstruction des canaux lactifères ou de mastite (une infection douloureuse du sein). Les symptômes comprennent des rougeurs, des gonflements et de la fièvre.
• Le sein non utilisé peut se sentir inconfortablement plein pendant le bloc. Avec le temps, le corps devrait s'adapter, mais l'inconfort initial est fréquent.
• L'allaitement en bloc peut temporairement réduire la production de lait de manière trop importante s'il n'est pas surveillé attentivement. Cela peut conduire à une insuffisance de lait pour le bébé si elle se prolonge au-delà de la période nécessaire.
• Certains bébés peuvent s'agiter si le débit de lait ralentit considérablement pendant la période d'adaptation. Il s'agit généralement d'un phénomène temporaire, car votre production de lait se stabilise.

Les avantages de l'allaitement en bloc en cas de surproduction de lait maternel

L'allaitement en bloc permet de réguler la production de lait en alignant l'offre sur les besoins du bébé. Ce résultat est obtenu grâce aux mécanismes naturels de rétroaction de l'organisme qui contrôlent la lactation. Regardez de plus près comment l'allaitement en bloc permet de remédier à l'excès d'offre :

• L'allaitement en bloc permet au lait de s'accumuler plus longtemps dans un sein, ce qui augmente les niveaux de l'inhibiteur de rétroaction de la lactation (IRL), une protéine qui signale à l'organisme qu'il doit ralentir la production de lait. Avec le temps, cela permet d'équilibrer la production de lait.
• En stabilisant l'allaitement, l'allaitement en bloc réduit la sensation constante de plénitude, les fuites et le risque d'obstruction douloureuse des canaux ou de mastite.
• L'excès de lait entraîne souvent une évacuation rapide du lait, ce qui provoque chez le bébé des haut-le-cœur, des étouffements ou des difficultés d'écoulement du lait. L'allaitement en bloc ralentit la production de lait et l'écoulement, ce qui permet au bébé de prendre plus facilement le sein et de téter confortablement.
• Un excès de lait peut entraîner une trop grande quantité de lait antérieur (lait pauvre en graisses au début de la tétée) et une quantité insuffisante de lait postérieur (lait riche en graisses à la fin de la tétée). L'allaitement en bloc permet au bébé de téter plus longtemps sur un seul sein, ce qui améliore la digestion et réduit les gaz, les coliques et les selles vertes et mousseuses.
• En s'attaquant aux symptômes de surproduction, l'allaitement en bloc contribue à créer une expérience d'allaitement plus confortable et plus durable pour les parents et le bébé.

Quels sont les autres traitements de la surproduction de lait maternel ?

Si l'allaitement en bloc n'est pas suffisant ou adapté pour gérer une surproduction de lait maternel, il existe d'autres traitements pour aider à réduire la production de lait et traiter les symptômes associés. Il s'agit notamment de remèdes naturels, de médicaments, d'ajustements de l'alimentation et de modifications du mode de vie.

1. Remèdes naturels

Herbes:

• Sauge: Suppresseur naturel de la lactation, la sauge peut être consommée sous forme de thé ou de teinture.
• Menthe poivrée: Le thé à la menthe poivrée ou l'application d'huile de menthe poivrée (diluée) sur les seins peut aider à réduire la production de lait.
• Persil: Connu pour ses propriétés de réduction du lait, le persil peut être incorporé dans les repas ou consommé sous forme de thé.
• Jasmin: L'application de fleurs ou d'huile de jasmin sur les seins peut diminuer la production de lait.

Consultez toujours un professionnel de la santé avant d'utiliser des plantes, en particulier si vous allaitez, car certaines peuvent avoir des effets secondaires ou affecter le bébé.

2. Médicaments

• Pseudoéphédrine: Un décongestionnant courant qui peut avoir pour effet secondaire de réduire la production de lait.
• Pilules contraceptives à base d'œstrogènes: Les œstrogènes peuvent inhiber la prolactine, l'hormone responsable de la production de lait. Toutefois, cette méthode ne doit être utilisée que sous contrôle médical, car elle peut avoir un impact sur l'allaitement.
• Dostinex(Cabergoline): Spécifiquement prescrit pour réduire ou arrêter la lactation en abaissant les niveaux de prolactine.

Les médicaments doivent être utilisés en dernier recours et nécessitent les conseils d'un professionnel de la santé pour garantir la sécurité des parents et de l'enfant.

3. Ajustements de l'allaitement

• Laissez le bébé se nourrir complètement d'un sein avant de lui proposer le second. Cela permet au bébé de recevoir du lait maternel, ce qui facilite la digestion et ralentit la production de lait. Évitez de passer fréquemment d'un sein à l'autre au cours d'une même séance de tétée, car cela stimule les deux seins et augmente la production de lait.
• Temporarily reduce the length of feeding sessions to prevent overstimulation.

4. Ajustement du pompage

• Exprimez une petite quantité de lait avant la tétée pour assouplir le sein et réduire l'intensité de l'éjection. Évitez de trop tirer votre lait, car cela peut exacerber l'excès de lait.
• Appliquez une légère pression autour de l'aréole pour repousser le lait et assouplir la zone, ce qui rend la prise du sein plus facile et moins gênante pour le bébé.

5. Refroidissement et compression

• Appliquez des compresses froides sur les seins après la tétée pour réduire l'inflammation et inciter le corps à produire moins de lait.
• Placez des feuilles de chou réfrigérées sur les seins. Les enzymes contenues dans le chou peuvent contribuer à réduire la production de lait au fil du temps.

6. Réduction progressive de la stimulation mammaire

• Diminuer progressivement les séances d'allaitement nocturnes afin de réduire la production globale de lait.
• Si l'allaitement fait partie de votre routine, réduisez lentement la fréquence et la durée des séances d'allaitement.

7. Changements de mode de vie

• Bien que l'hydratation soit importante, une consommation excessive de liquides peut parfois contribuer à une surproduction. L'équilibre est essentiel.
• Le stress peut avoir un impact sur la production de lait, c'est pourquoi des méthodes de relaxation telles que le yoga, la méditation ou des exercices doux peuvent être utiles.

8. Orientation professionnelle

• Travaillez avec un spécialiste de l'allaitement pour évaluer les positions d'allaitement, les techniques de prise du sein et la gestion globale de l'allaitement.
• Un professionnel qualifié peut vous aider en vous proposant des techniques pour soulager l'engorgement sans trop stimuler la production de lait.

Remarque : si aucun de ces traitements ne permet de réduire l'excès d'apport ou si vous présentez des complications telles que des mastites récurrentes, une gêne importante ou si le bébé a du mal à téter efficacement, consultez votre prestataire de soins de santé pour obtenir des solutions sur mesure.

La ligne de fond

L'allaitement en bloc peut vraiment aider à réduire le stress lié à la surproduction. C'est simple à faire et cela peut faire une grande différence pour vous et votre bébé. Chaque parcours d'allaitement n'est pas une sinécure, alors n'hésitez pas à contacter une consultante en lactation ou un médecin si vous avez besoin d'une aide supplémentaire.

FAQs

L'allaitement en bloc peut-il entraîner une réduction permanente de la production de lait ?

L'allaitement en bloc est généralement utilisé comme solution temporaire pour réguler la production de lait. Une fois la surproduction maîtrisée, vous pouvez revenir à des habitudes d'allaitement normales. Il est donc essentiel de surveiller la prise de poids de votre bébé et sa satisfaction après la tétée.

L'allaitement en bloc est-il sans danger pour les nouveau-nés ?

L'allaitement en bloc n'est généralement pas recommandé au cours des 4 à 6 premières semaines suivant l'accouchement, car c'est à ce moment-là que votre production de lait se régule naturellement pour répondre aux besoins de votre bébé. Une surproduction pendant cette période est courante et se résorbe souvent d'elle-même. Si la surproduction persiste après cette période, l'alimentation en bloc peut être envisagée avec l'aide d'une spécialiste de l'allaitement.

Comment soulager l'inconfort du sein non utilisé pendant l'allaitement en bloc ?

Si le sein non utilisé est engorgé ou douloureux, vous pouvez le faire :

• Exprimez-vous à la main ou utilisez un tire-lait pour extraire une petite quantité de lait, juste assez pour soulager la pression sans vider le sein.
• Appliquez une compresse froide ou des feuilles de chou pour réduire le gonflement et la gêne.
• Évitez de stimuler inutilement le sein non utilisé afin de permettre à la production de s'ajuster.

Puis-je utiliser l'allaitement en bloc pendant l'allaitement en tandem ?

Oui, mais cela nécessite une planification minutieuse. Par exemple :

• Proposez le même sein aux deux enfants pendant le bloc de temps désigné.
• Passez à l'autre sein au cours du bloc suivant.
• Surveillez les besoins alimentaires de chaque enfant pour vous assurer qu'il reçoit suffisamment de lait, et consultez un spécialiste de l'allaitement pour ajuster l'approche si nécessaire.

Que faire si mon bébé préfère un sein à l'autre ?

Si votre bébé préfère systématiquement un côté, cela peut être dû au confort, à la montée de lait ou à la position. Pour équilibrer la production de lait :

• Proposez d'abord le sein le moins apprécié lors d'une séance d'allaitement.
• Expérimentez différentes positions d'allaitement pour rendre le sein moins préféré plus attrayant.
• Massez le sein le moins utilisé pendant la tétée pour stimuler l'écoulement du lait et améliorer le confort.

Comment l'excès d'apport affecte-t-il la digestion de mon bébé ?

Une offre excédentaire entraîne souvent un déséquilibre entre le lait antérieur (lait pauvre en matières grasses) et le lait postérieur (lait riche en matières grasses). Ce déséquilibre peut se traduire par :

• Selles vertes et mousseuses.
• Gaz excessifs et symptômes de type colique.
• Une digestion rapide, qui peut provoquer la faim plus tôt que prévu. L'allaitement en bloc permet à votre bébé de recevoir plus de lait maternel, d'améliorer sa digestion et de réduire l'inconfort.

Est-il normal d'avoir des fuites de lait pendant l'allaitement en bloc ?

Oui, il est fréquent que du lait s'écoule du sein non utilisé lors de l'allaitement en bloc, surtout dans les premiers jours. Utilisez des coussinets ou un collecteur de lait pour gérer les fuites et éviter le gaspillage. Avec le temps, les fuites devraient diminuer à mesure que l'allaitement se régularise.

L'allaitement en bloc peut-il aider à lutter contre l'hyperactivité de la descente d'eau ?

Oui, l'allaitement en bloc ralentit souvent la production de lait, ce qui réduit la force d'éjection. Cela peut rendre l'allaitement plus confortable pour le bébé et éviter des problèmes tels que l'étouffement, le bâillonnement ou l'eng