Les saignements post-partum ont cessé puis ont repris ? Voici ce que vous devez savoir

Lorsque vos saignements post partum ont cessé puis ont repris de manière intense, cela peut vous prendre au dépourvu et vous inquiéter quant à votre récupération après accouchement. De nombreuses femmes connaissent ce phénomène déroutant où les saignements post partum semblent s'arrêter, pour revenir en force quelques jours ou semaines plus tard. Votre corps après accouchement est encore en train de guérir et de retrouver sa taille normale, ce qui peut entraîner ces changements imprévisibles dans votre flux de lochies. L'important est de savoir quels types de saignement post partum font partie du processus normal de guérison et lesquels doivent vous inciter à appeler votre médecin. Cela fait partie du suivi naturel du soin post partum.

Qu'est-ce que le saignement post-partum ?

Les saignements post partum, appelés lochies post partum, sont des pertes vaginales qui surviennent après l'accouchement lorsque votre corps élimine le sang, les tissus et le mucus restants dans votre utérus. Ces saignements surviennent que vous ayez accouché par voie basse ou par césarienne. Il s'agit d'un processus naturel par lequel votre corps élimine la muqueuse utérine et ramène votre utérus à sa taille normale. Les pertes contiennent du sang provenant de l'endroit où le placenta était fixé, ainsi que des tissus résiduels et du mucus cervical. Bien qu'elles puissent sembler abondantes au début, les saignements post partum sont tout à fait normaux et nécessaires à une bonne cicatrisation après l'accouchement. L'observation de l’aspect des lochies et de la lochies odeur permet de suivre l’évolution et la santé de votre utérus.

Quelles sont les causes des lochies ?

Les lochies sont le résultat naturel des changements physiques que subit votre corps après accouchement pendant et après l'accouchement. Plusieurs facteurs contribuent à ces saignements post partum :

• Cicatrisation du site placentaire : lorsque votre placenta se détache de la paroi utérine pendant l'accouchement, il laisse une plaie ouverte qui saigne pendant les semaines suivantes, le temps de cicatriser.
• Contractions utérines : Votre utérus se contracte pour retrouver sa taille d'avant la grossesse, ce qui aide à expulser le sang, les tissus et les débris restants de la grossesse.
• Cicatrisation du col de l'utérus et du vagin : les déchirures ou étirements survenus pendant l'accouchement ont besoin de temps pour cicatriser, ce qui contribue aux pertes et saignements généraux.
• Tissus gestationnels résiduels : de petits morceaux de la caduque (la muqueuse utérine qui se forme pendant la grossesse) et d'autres tissus doivent être expulsés naturellement de votre corps.
• Réparation des vaisseaux sanguins : les nombreux vaisseaux sanguins qui se sont développés pendant la grossesse pour nourrir votre bébé doivent maintenant se refermer et cicatriser, ce qui provoque des saignements continus jusqu'à ce que le processus soit terminé.

Les lochies doivent-elles avoir une odeur ?

Oui, les lochies ont généralement une lochies odeur légère et moisie, similaire à celle des règles normales, ce qui est tout à fait normal. Cette odeur est due à la présence de sang, de tissus et de bactéries provenant de votre utérus et de votre vagin en cours de cicatrisation. L'odeur doit rester relativement légère et non désagréable, parfois qualifiée de terreuse ou métallique, un peu comme celle de vos règles habituelles. Cependant, vous devez vous inquiéter si l'odeur devient très forte, nauséabonde ou de poisson, car cela pourrait indiquer une infection nécessitant un suivi médical. Une bonne hygiene post partum, avec un changement régulier de serviettes hygiéniques et un nettoyage en douceur, favorise une récupération après accouchement saine. N’utilisez jamais de douches vaginales ou de tampons pendant cette période de guérison.

Les lochies post partum reflètent l’évolution de votre corps après accouchement, et leur observation est essentielle dans le cadre du soin post partum.

Quelles sont les étapes des saignements post-partum ?

Les saignement post partum passent par trois phases distinctes au fur et à mesure que votre utérus se rétablit, chacune présentant des caractéristiques différentes en termes de couleur, d'abondance et de durée. Ces étapes reflètent l’évolution du lochies aspect au fil du temps, à mesure que le corps élimine différentes couches de tissus et de sang.

Lochia Rubra (jours 1 à 3)

Il s'agit de la phase la plus abondante juste après l'accouchement. Les pertes sont de couleur rouge vif à rouge foncé, contenant du sang frais, de petits caillots et des fragments de décidua (muqueuse utérine). L’observation du lochies aspect montre des pertes importantes nécessitant un changement fréquent de serviettes hygiéniques maternité ultra-absorbantes. La présence de caillots est normale, à condition qu'ils ne soient pas plus gros qu'une balle de golf.

Lochie séreuse (jours 4 à 10)

Les saignements deviennent plus légers et prennent une couleur brun rosâtre ou brunâtre, à mesure que la quantité de sang frais diminue. À ce stade, les pertes contiennent davantage de mucus, de globules blancs et de sang plus ancien. Les lochies sont moins abondantes, mais nécessitent tout de même un suivi attentif et des changements réguliers de protections hygiéniques.

Lochia Alba (jours 10 à 14 et au-delà)

La phase finale se caractérise par des pertes blanchâtres ou transparentes qui peuvent durer plusieurs semaines. Les lochies post partum contiennent principalement des globules blancs, du mucus et des bactéries, votre corps complétant son processus de guérison. Leur quantité est beaucoup plus faible, similaire à celle des pertes vaginales normales, et diminue progressivement jusqu'à disparaître complètement.

Combien de temps saignez-vous après l'accouchement ?

La durée saignement post partum varie en fonction du type d'accouchement et du processus de guérison individuel, mais la plupart des femmes peuvent s'attendre à ce que les saignements durent entre 2 et 6 semaines après l'accouchement. Une observation attentive des lochies aspect et une bonne récupération après accouchement permettent de suivre l’évolution normale de votre corps après accouchement.

Accouchement par voie basse

Après un accouchement naturel, la durée saignement post partum est généralement de 4 à 6 semaines, car votre corps après accouchement a subi tout le processus du travail et de l'accouchement. Les lochies sont souvent abondantes les premiers jours, puis diminuent progressivement. Les femmes ayant eu un travail plus long ou nécessitant des interventions telles que forceps ou ventouse peuvent connaître des saignements légèrement prolongés en raison d’un traumatisme tissulaire supplémentaire.

Césarienne

Même après une césarienne, des saignement post partum se produisent généralement pendant 4 à 6 semaines, parfois un peu plus longtemps que pour un accouchement par voie basse. Votre utérus doit encore éliminer la muqueuse utérine et cicatriser à l’endroit où le placenta était fixé. Certaines femmes remarquent que leurs lochies post partum sont légèrement différentes après une césarienne, avec des pertes initiales moins abondantes mais pouvant durer plus longtemps.

Naissances multiples

Pour les accouchements de jumeaux, triplés ou plus, la durée saignement post partum peut s’étendre de 6 à 8 semaines. L’utérus a été davantage étiré et plusieurs sites d’attache du placenta doivent guérir complètement. Les lochies peuvent donc être plus abondantes et durer plus longtemps.

Les mères qui allaitent peuvent observer des saignements plus courts, car l’allaitement stimule des hormones favorisant la contraction utérine et une cicatrisation plus rapide. Celles qui nourrissent leur bébé au lait maternisé peuvent avoir des saignements légèrement plus longs, variant selon chaque personne.

Comment traiter les saignements post-partum

Bien que les saignement post partum soient naturels et ne puissent être stoppés, un soin post partum approprié vous aidera à rester à l'aise et à favoriser une guérison saine pendant cette période de convalescence. Maintenir une bonne hygiene post partum est essentiel pour prévenir les infections et accompagner la récupération après accouchement.

Utilisez des produits hygiéniques adaptés

Utilisez toujours des serviettes hygiéniques pour femmes enceintes ou pour flux abondant plutôt que des tampons, qui peuvent introduire des bactéries et provoquer des infections. Changez vos serviettes toutes les 2 à 3 heures ou dès qu'elles sont saturées afin de maintenir une bonne hygiene post partum. N'utilisez jamais de coupes menstruelles ou de tampons avant que votre médecin ne vous y autorise lors de votre examen post-partum. Les sous-vêtements post-partum jetables peuvent être plus pratiques et hygiéniques que les sous-vêtements classiques avec serviettes hygiéniques pendant les jours de saignements abondants.

Adoptez une bonne hygiène

Rincez votre périnée à l'eau tiède après être allée aux toilettes et séchez-le délicatement avec du papier toilette propre ou une serviette douce. Une bouteille péri de bonne capacité permet un nettoyage plus facile et confortable que les petites bouteilles généralement fournies par les hôpitaux. La conception inclinée de ces bouteilles offre une meilleure portée et un nettoyage en profondeur. Prenez une douche tous les jours, mais évitez les bains jusqu'à ce que vos lochies cessent complètement. Maintenir une bonne hygiene post partum réduit le risque d'infections et favorise le confort quotidien.

Reposez-vous et évitez les activités physiques intenses

Reposez-vous bien et évitez de soulever quoi que ce soit de plus lourd que votre bébé pendant les premières semaines. Les efforts physiques intenses peuvent augmenter les saignement post partum et retarder la guérison. Écoutez votre corps après accouchement : si les saignements s'intensifient après une activité physique, cela signifie que vous en faites trop trop tôt. Le repos et l'adaptation de vos activités sont essentiels pour une récupération après accouchement optimale.

Hydratez-vous et mangez bien

Buvez beaucoup d'eau et consommez des aliments riches en fer pour aider votre corps après accouchement à compenser la perte de sang. Les viandes maigres, les légumes verts à feuilles et les céréales enrichies peuvent aider à prévenir l'anémie. Votre médecin peut également vous recommander des compléments en fer si vos saignements ont été particulièrement abondants.

Envisagez un kit de rétablissement complet

Disposer de tous vos produits de soin post partum essentiels au même endroit peut faciliter votre rétablissement. Les kits complets, tels que le Kit essentiel pour la récupération post-partum Momcozy, comprennent tout ce dont vous avez besoin : bouteilles péri, sous-vêtements jetables, coussinets d'allaitement et produits apaisants. Cela peut être particulièrement utile pendant les premières semaines difficiles où votre attention se concentre sur votre guérison et les soins à apporter à votre bébé.

Surveillez vos saignements

Surveillez l'abondance de vos saignement post partum et tout changement de couleur ou d'lochies odeur. Contactez immédiatement votre médecin si vous imprégnez une serviette hygiénique en moins d'une heure, si vous expulsez des caillots plus gros qu'une balle de golf ou si vous développez de la fièvre supérieure à 38 °C.

Les saignements lochiques peuvent-ils s'arrêter puis recommencer ?

Oui, il est tout à fait normal que les lochies post partum s'arrêtent pendant un jour ou deux, puis reprennent pendant votre convalescence. Ce phénomène correspond à une reprise saignement post partum normale : l'utérus guérit par vagues plutôt que de manière linéaire. Certains jours, votre corps n'expulse que très peu de tissus, donnant l'impression que les saignements ont cessé, mais ils reprennent dès que la guérison progresse ou que l'activité physique déloge les tissus restants.

Soulever des objets lourds, pratiquer une activité physique ou allaiter peuvent déclencher cette reprise saignement post partum lorsque votre utérus se contracte. De nombreuses femmes remarquent ce phénomène, surtout au cours des deuxième et troisième semaines après l'accouchement, lors de la transition entre les différentes phases des lochies. Tant que les pertes ne deviennent pas excessivement abondantes, qu'elles ne dégagent pas d'lochies odeur nauséabonde et que vous ne développez pas de fièvre, ce phénomène fait partie du processus naturel de guérison de votre corps après accouchement.

Est-il normal que les saignements post-partum redeviennent rouge vif ?

Oui, il est souvent normal que les saignement post partum redeviennent rouge vif, en particulier dans les premières semaines après l'accouchement, mais le moment et la quantité sont importants.

Les pertes rouge vif peuvent réapparaître lorsque vous devenez plus active, que vous soulevez quelque chose de lourd ou même après les séances d'allaitement, car l'allaitement provoque la contraction de votre utérus et l'expulsion des tissus restants. De nombreuses femmes remarquent que leurs lochies aspect redeviennent rouge vif vers le 7e-10e jour après l'accouchement, ce qui coïncide souvent avec une activité accrue ou la progression naturelle de la guérison.

Cependant, si des saignements rouge vif réapparaissent après 2 à 3 semaines et sont suffisamment abondants pour imbiber une serviette hygiénique en une heure, cela peut indiquer un problème tel que la rétention de tissus placentaires ou une infection. La différence essentielle est que des saignements rouge vif normaux doivent pouvoir être gérés en changeant régulièrement de serviette hygiénique et ne doivent pas s'accompagner de gros caillots, de crampes sévères ou d'une lochies odeur nauséabonde. Fiez-vous à votre instinct : si les saignements rouge vif semblent différents de vos saignement post partum antérieurs ou semblent excessifs, il est préférable d'appeler votre prestataire de soins de santé par mesure de sécurité.

Combien de temps durent les saignements après l'accouchement en cas d'allaitement ?

L'allaitement maternel peut contribuer à réduire la durée saignement post partum en raison des changements hormonaux qui se produisent lorsque vous allaitez votre bébé. L'ocytocine, hormone libérée pendant l'allaitement, provoque des contractions plus efficaces de l'utérus, ce qui aide à expulser plus rapidement les lochies et favorise une guérison plus rapide, soutenant la récupération en période de post-partum.

Durée totale plus courte

Les mères qui allaitent présentent généralement une durée saignement post partum de 3 à 5 semaines, contre 4 à 6 semaines pour celles qui n’allaitent pas. L’ocytocine favorise un retour plus rapide de l’utérus à sa taille d’avant la grossesse, ce qui raccourcit la durée totale des saignements d’environ une semaine.

Augmentation des saignements pendant les séances d'allaitement

Vous pouvez remarquer des saignement post partum plus abondants ou des crampes pendant l’allaitement, surtout la première semaine après l’accouchement. Cela s’explique par les fortes contractions utérines provoquées par l’ocytocine, qui augmentent temporairement le flux de lochies. Cette augmentation pendant les tétées est normale et bénéfique pour votre guérison.

Retour plus rapide à des saignements légers

Les mères qui allaitent passent souvent plus rapidement par les différentes phases des lochies post partum, en évoluant plus vite de saignements rouges abondants à des pertes roses ou jaunes plus légères. Les contractions régulières dues aux tétées fréquentes aident à éliminer efficacement les tissus de grossesse et favorisent la régulation naturelle des lochies aspect.

Retard dans le retour des règles régulières

Bien que l’allaitement puisse raccourcir la durée saignement post partum, vos règles régulières peuvent tarder à revenir en raison des hormones qui suppriment l’ovulation. Vous aurez globalement moins de saignements pendant les mois suivants l’accouchement, mais cela varie selon la fréquence et l’exclusivité de l’allaitement, ce qui est typique du post-partum.

Foire aux questions sur les saignements post-partum qui s'arrêtent et reprennent

Q1 : À quoi ressemblent les lochies ?

Les lochies changent d’aspect au fil du temps : elles sont d’abord rouge vif avec de petits caillots pendant les premiers jours, puis deviennent brun rosâtre vers le 4e-10e jour, et enfin jaunâtres-blanches ou claires après environ 10 jours. Leur texture est plus épaisse que celle du sang menstruel normal et elles peuvent contenir de petits morceaux de tissus, en particulier au début.

Q2 : En quoi les lochies diffèrent-elles du sang menstruel ?

Les lochies sont plus abondantes, plus épaisses et durent beaucoup plus longtemps que le sang menstruel. Elles contiennent des tissus de grossesse, du mucus et des substances cicatrisantes provenant de votre utérus, tandis que le sang menstruel correspond simplement à la desquamation mensuelle de la muqueuse utérine. Les lochies ont également une lochies odeur plus prononcée et subissent des changements de couleur spécifiques que les règles ne présentent généralement pas.

Q3 : À quoi ressemblent des lochies anormales ?

Surveillez les saignements rouge vif qui imprègnent une serviette hygiénique en moins d’une heure après la première semaine, les caillots plus gros qu’une balle de golf, les pertes vertes ou grises, les pertes extrêmement malodorantes ou les saignements qui deviennent soudainement très abondants après s’être atténués. Ces signes peuvent indiquer une infection ou la présence de tissus placentaires retenus, ce qui affecte la lochies odeur et nécessite un suivi médical.

Q4 : Quelle est la quantité normale de saignements après l'accouchement ?

Les saignement post partum normaux sont abondants au début (changement de serviette hygiénique toutes les 2 à 3 heures) pendant les 2 à 3 premiers jours, puis diminuent progressivement. Vous ne devriez pas imprégner plus d'une serviette hygiénique par heure de manière constante, et le flux devrait généralement s'atténuer avec le temps, même si certaines fluctuations restent normales.

Q5 : Les saignements post-partum après six semaines sont-ils normaux ?

De légers saignements ou pertes après six semaines peuvent être normaux, surtout si vous allaitez. La durée saignement post partum peut parfois être prolongée chez certaines femmes, mais des saignements abondants, du sang rouge vif ou tout flux accompagné de fièvre, de crampes sévères ou d'une lochies odeur nauséabonde après six semaines nécessitent un examen médical, car cela pourrait indiquer des complications.

Q6 : Les saignements après un rapport sexuel sont-ils normaux pendant la période post-partum ?

De légers saignements après vos premiers rapports sexuels après l'accouchement sont fréquents, car vos tissus sont encore en cours de cicatrisation et plus sensibles. Cependant, des saignements abondants, des douleurs intenses ou des flux qui persistent pendant plus d'une journée doivent être examinés par votre professionnel de santé, ce qui fait partie du suivi en post-partum.

Pourquoi les saignements post-partum surviennent-ils et que pouvez-vous faire pour y remédier ?

Les saignement post partum peuvent sembler imprévisibles, mais comprendre leur origine vous aide à savoir quand ils sont préoccupants. Les bonnes pratiques de soin post partum vous permettent de soutenir votre corps après accouchement et votre rétablissement en toute sécurité. N'oubliez pas que votre convalescence peut être différente de celle d’une autre personne et reste normale. Contactez votre équipe soignante pour toute question ou pour obtenir des conseils sur vos lochies et votre récupération.