Comment emballer votre sac d'hôpital

How to Pack Your Hospital Bag

Faire votre sac avant de vous rendre à l'hôpital pour la naissance de votre enfant peut être une tâche difficile. Vous êtes sans aucun doute submergé par tout ce qui concerne la naissance, et comprendre comment emballer votre sac médical peut être l'une des dernières choses à l'esprit.

Cependant, ce qu'il y a dans votre sac d'hôpital est essentiel pour rendre votre expérience hospitalière aussi fluide que possible. Le guide suivant vous aidera à apprendre à emballer votre sac d'hôpital.

À quelle heure devriez-vous emballer votre sac?

Vous devriez avoir votre sac d'hôpital aussi prêt que possible d'ici 36 semaines. C'est juste au cas où vous auriez besoin d'aller à l'hôpital tôt. Bien sûr, certains articles ne peuvent pas être emballés avant la dernière minute, comme votre téléphone portable. Pour réduire les chances que vous oubliez quelque chose qui ne peut pas être ajouté avant qu'il ne soit temps de partir, enregistrez une note autocollante à l'extérieur du sac pour vous rappeler de mettre ces articles.

Ce dont vous avez besoin dans votre sac d'hôpital

Voici une liste de base des types d'articles dont la plupart des gens auront besoin dans leurs sacs d'hôpital. Cette liste peut varier en fonction de vos besoins personnels. Par exemple, si vous avez des lunettes, vous aurez besoin d'un étui à lunettes ainsi que d'un nettoyant pour vos lunettes. Il existe une catégorie «fourre-tout» pour ce type d'article que nous inclurons pour vous aider à créer une liste personnelle plus détaillée.

Plan de naissance et info médicale

Ayez toujours votre plan de naissance et toute information médicale importante facilement accessible dans un dossier étiqueté dans votre sac d'hôpital. Cela permettra à votre équipe hospitalière d'accéder à vos informations quand elle en a besoin. N'oubliez pas d'inclure toute information concernant vos médicaments, vos antécédents médicaux et les directives médicales que vous avez en place.

Articles de toilette

La plupart des gens oublient les articles de toilette lorsqu'ils vont à l'hôpital. Apportez toujours des articles de toilette de la maison, car l'hôpital n'a peut-être pas ce dont vous avez besoin. Shampooing, savon, lotion, nettoyant pour le visage et tout ce dont vous avez besoin doit être emballé. Vous devez également emporter tous les outils de toilette nécessaires, tels que les brosses à dents, les brosses à cheveux, la soie dentaire, etc.

Vêtements

Des vêtements confortables sont un must, surtout si vous devez être à l'hôpital pendant environ un jour après. Assurez-vous que les vêtements sont   ample et peut être quelque chose que vous porterez après la naissance. N'oubliez pas les sous-vêtements!

Vous pouvez également apporter des vêtements pour votre bébé. Les hôpitaux vous fourniront une onesie, mais si vous avez autre chose que vous aimeriez que le bébé porte, assurez-vous de le mettre dans votre sac d'hôpital.

Articles de confort

C'est quelque chose que beaucoup de gens négligent, mais apporter des articles de confort de la maison peut rendre l'expérience moins intimidante. Vous voudrez peut-être apporter un oreiller préféré, un animal en peluche ou tout ce qui vous aidera à vous sentir plus détendu lorsque vous êtes à l'hôpital.

Tire-lait portable

A Tire-lait portable est une nécessité pour tout sac d'hôpital, car cela facilitera le processus de pompage du lait. Assurez-vous d'avoir sorti la pompe de l'emballage et de la laver avant de l'apporter à l'hôpital.  Vous ne voudrez pas ouvrir une nouvelle pompe après l'accouchement!

Masseur de lactation

C'est un autre élément essentiel qui va faciliter le processus d'allaitement ou d'alimentation de votre bébé pendant que vous étiez à l'hôpital. Masseurs de lactation peut rendre la lactation plus confortable et aider votre lait à venir par rapport à ne pas utiliser de masseur de lactation. Comme avec le tire-lait portable, assurez-vous que vous l'avez sorti de l'emballage et qu'il est prêt à l'emploi.

Soutien-gorge de soins infirmiers

Le Soutien-gorge d'allaitement sera une alternative confortable à la tentative de porter un soutien-gorge normal à l'hôpital. Comme pour les articles précédents, assurez-vous que l'article est prêt à être utilisé et porté avant de le mettre dans le sac.

Couvertures

Les hôpitaux peuvent être froids et il est préférable d'apporter vos propres couvertures de chez vous si possible. Assurez-vous d'emporter une petite couverture, mais qui sera suffisamment chaude pour espérer que vous vous sentirez plus à l'aise pendant votre séjour. Vous pouvez également apporter une couverture pour votre bébé, mais rappelez-vous qu'une couverture ne doit pas être utilisée pendant qu'un bébé dort sans surveillance.

Divertissement (livre/tablette/etc)

Cela peut ne pas sembler comme ça au début, mais vous voudrez apporter quelque chose pour vous occuper avant de commencer le travail et même après. Cela peut être un livre, une tablette avec vos films ou émissions de télévision préférés téléchargés, ou toute autre chose qui vous aidera à vous divertir pendant un certain temps d'arrêt. Non, vous n'allez probablement pas analyser une bonne littérature en attendant d'accoucher, mais avoir un livre pour vous donner quelque chose à faire avant le début du travail actif peut remplir le temps.

Chargeur de téléphone

N'oubliez jamais un chargeur de téléphone, car vous ne voulez pas qu'elle fasse courir les membres de sa famille à la maison pour l'attraper pendant que vous êtes en travail. Idéalement, achetez un chargeur de téléphone avec un cordon extra-long, car la plupart des hôpitaux n'auront pas de prises près du lit. Et comme ce sera un chargeur de téléphone supplémentaire, vous n'aurez pas à vous soucier de l'emballage à la dernière minute avant de vous rendre à l'hôpital.

Cahier avec numéros importants

Vous voudrez créer un cahier d'urgence avec des numéros importants, tels que les numéros de contact de vos proches, de votre médecin de soins primaires ou de tout autre contact important. Ceci est juste une sauvegarde au cas où votre téléphone se perd ou la batterie meurt et vous n'êtes pas en mesure de le charger.

Collations

Alors que la plupart des gens ont des proches qui leur donnent quelque chose à manger après la naissance, vous voudrez toujours avoir des collations sous la main pour vous aider jusqu'à ce qu'un repas puisse être apporté. Assurez-vous d'emporter des collations saines, mais copieuses, qui vous permettront de profiter de votre premier repas après l'accouchement.

Tampons

Les coussinets vous aideront à absorber tout saignement ou fuite qui survient après la naissance. Vous voudrez probablement rechercher des coussinets post-partum, car ils sont conçus pour un maximum de confort et d'absorption.

Articles personnalisés

Ce sont tous les éléments dont vous avez besoin qui ne sont pas couverts par les autres catégories. Cela peut inclure un étui à lunettes pour vos lunettes, les médicaments que vous prenez ou toute autre chose dont vous pourriez avoir besoin.


Dernières pensées

L'emballage de votre sac d'hôpital peut être accablant. Mais rappelez-vous simplement la liste de contrôle ci-dessus et vous aurez une idée solide des articles dont vous aurez besoin avant de vous rendre à l'hôpital pour commencer votre accouchement.

Références

 

 

 

 

 

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