À 24 semaines de grossesse, vous franchissez une étape passionnante ! Votre ventre grossit et vous sentez votre bébé bouger plus souvent, ce qui est une expérience excitante.
Pour votre bébé, cette semaine est spéciale car les traits de son visage se définissent et il ressemble davantage au bébé que vous rencontrerez bientôt. Ses yeux, son nez et sa bouche prennent forme, ce qui le rend encore plus unique.
Voyons ce qui se passe d'autre pour vous et votre bébé à ce stade, des changements dans votre corps au développement rapide de votre bébé.
Votre bébé à 24 semaines
À 24 semaines de grossesse, votre bébé est environ la taille d'un épi de maïs. Ils mesurent environ 8 pouces (210 millimètres) de la tête à la base et pèsent plus d'un tiers de livre (630 grammes).
Il se peut que vous ressentiez plus que jamais ces coups de pied et ces mouvements, et ils ne feront que s'accentuer.
Le visage du bébé se forme
À 24 semaines de grossesse, le visage de votre bébé est presque entièrement formé, avec des cils, des sourcils et des cheveux. Si vous pouviez voir votre bébé maintenant, vous seriez presque capable de dire à quoi il ressemble.
Pour l'instant, leurs cheveux sont blancs parce qu'ils n'ont pas encore de pigments. Leur peau est encore très fine et transparente, ce qui permet de voir leurs organes, leurs os et leurs vaisseaux sanguins, mais cela changera au fur et à mesure qu'ils grandiront et se développeront.
Coups de pied et coups de poing
Votre bébé devient de plus en plus fort, et vous ressentez probablement plus clairement ses coups de pied et de poing. C'est comme si votre bébé vous disait : « Hé, je suis là ! ». Ces mouvements sont le signe que votre bébé développe ses muscles et reste actif.
Développement des sens
Les sens de votre bébé commencent à s'éveiller. Ses petites oreilles perçoivent de plus en plus de sons, et il se peut même qu'il reconnaisse votre voix. Son sens du toucher se développe également et il explore en touchant son visage et son corps.
Prise de poids
Votre bébé prend maintenant plus de graisse, ce qui l'aidera à rester au chaud après la naissance. Il s'agit d'une étape importante de sa croissance, qui l'aide à se préparer à la vie hors de l'utérus. Sa peau devient également moins transparente à mesure qu'il prend de la graisse.
Des poumons minuscules au travail
Les poumons de votre bébé se développent et se préparent à prendre leur première respiration. En ce moment, ils s'exercent à respirer en inhalant du liquide amniotique, qui aide les poumons à se développer. C'est incroyable de penser que ces petits poumons se préparent à faire leurs grands débuts !
Votre corps à 24 semaines de grossesse
La croissance de votre bosse
Votre bosse devient probablement de plus en plus visible chaque semaine, et vous pouvez même avoir l'impression qu'elle a grandi pendant la nuit ! Votre utérus a maintenant la taille d'un ballon de football et il pousse contre vos organes, ce qui peut rendre certaines choses comme la respiration un peu plus difficiles.
Sensation d'essoufflement
Avec la croissance de votre ventre, vous commencerez peut-être à vous sentir un peu plus essoufflée, surtout lorsque vous bougez beaucoup. C'est normal, car votre bébé prend plus de place et vos poumons en ont un peu moins. Allez-y doucement et écoutez votre corps.
Plus de contractions de Braxton Hicks
Vous remarquerez peut-être davantage de contractions de Braxton Hicks cette semaine. Il s'agit de ces contractions d'entraînement au cours desquelles votre ventre est tendu pendant quelques secondes. C'est la façon dont votre corps se prépare à l'accouchement, même s'il ne se produira pas avant un certain temps. Rester hydratée peut vous aider si ces contractions deviennent inconfortables.
Modifications de la peau
Avec l'étirement de votre ventre, vous remarquerez peut-être l'apparition de vergetures. Celles-ci sont tout à fait normales et la plupart d'entre elles s'estomperont après la grossesse. L'hydratation de votre peau peut vous aider à soulager les démangeaisons dues à la croissance de votre ventre.
Symptômes de grossesse à 24 semaines
À 24 semaines de grossesse, un symptôme unique que vous pourriez remarquer est celui des contractions de Braxton Hicks. Il s'agit de contractions légères et irrégulières qui peuvent commencer à se produire lorsque votre corps se prépare à l'accouchement.
Elles ne sont généralement pas douloureuses et peuvent être ressenties comme un resserrement de l'abdomen. Les contractions de Braxton Hicks sont un entraînement de l'utérus en vue de l'accouchement, ce qui permet de renforcer les muscles en vue de l'accouchement.
Symptômes courants de la grossesse :
- Maux de dos : Lorsque votre ventre grossit, il sollicite davantage les muscles de votre dos, ce qui entraîne une gêne.
- Pieds et chevilles enflés : L'excès de liquide dans le corps et la pression exercée par la croissance de l'utérus peuvent provoquer un gonflement.
- Augmentation de l'appétit : Votre bébé grandit rapidement, ce qui signifie que vous pouvez avoir plus faim que d'habitude.
- Mictions fréquentes: La croissance de votre utérus exerce une pression sur votre vessie, ce qui vous donne envie de faire pipi plus souvent.
- Brûlures d'estomac : Les changements hormonaux peuvent détendre la valve entre l'estomac et l'œsophage, provoquant une fuite d'acide gastrique et une sensation de brûlure.
Conseils pour une grossesse saine à 24 semaines
Restez actif grâce à des exercices adaptés à la période prénatale
La poursuite d'exercices doux et sans danger peut être très bénéfique pour votre santé physique et mentale. La marche, la natation et le yoga prénatal peuvent aider à gérer le poids, à améliorer la circulation et à réduire les inconforts courants tels que les douleurs dorsales et les gonflements. Consultez toujours votre médecin avant de commencer toute nouvelle routine d'exercice pour vous assurer qu'elle est sans danger pour vous et votre bébé.
Adopter une bonne posture
Au fur et à mesure que votre bébé grandit, votre centre de gravité se déplace, ce qui peut entraîner une gêne ou une tension liée à la posture. Veillez à vous tenir debout et assise en gardant le dos droit, les épaules détendues et le bassin légèrement rentré. Des chaussures de soutien et une ceinture de maternité peuvent également apporter un confort supplémentaire, en particulier si vous êtes souvent debout.
Prendre des vitamines prénatales essentielles
Les vitamines prénatales sont toujours essentielles à 24 semaines, car elles favorisent le développement de votre bébé et votre santé. Les principales vitamines et minéraux à prendre en compte sont les suivants
- Acide folique: Continue à favoriser le développement neural et peut réduire le risque de malformations congénitales.
- Le fer: Aide à prévenir l'anémie en favorisant l'augmentation du volume sanguin nécessaire pendant la grossesse.
- Calcium: Essentiel pour le développement des os et des dents du fœtus lors de la croissance rapide du bébé.
- Vitamin D: Favorise l'absorption du calcium et contribue à la santé des os pour vous et votre bébé.
Discutez avec votre médecin pour vous assurer que vous prenez les vitamines et les doses appropriées.
Consultations médicales régulières
Il est essentiel de se tenir au courant des examens prénataux à la 24e semaine. Voici quelques points clés à aborder avec votre médecin :
- Mouvement du fœtus: Vous commencerez peut-être à sentir le bébé bouger plus souvent. Discutez de ce qui est normal et de la façon de suivre les mouvements du fœtus.
- Pression artérielle et poids: Leur surveillance permet d'identifier les complications potentielles de la grossesse, comme la pré-éclampsie.
- Symptômes: Mentionnez tout symptôme inhabituel, tel que de violents maux de tête ou des changements de vision, qui pourrait nécessiter un examen plus approfondi.
- Vaccinations et suppléments: Renseignez-vous sur les vaccins recommandés (comme le vaccin contre la grippe) et demandez si vous avez besoin de suppléments.
Tests à envisager à 24 semaines
Certains examens peuvent être proposés vers la 24e semaine pour surveiller votre santé et le développement du bébé :
- Test de tolérance au glucose (GTT) : Cette analyse de sang permet de vérifier la présence d'un diabète gestationnel, un type de diabète qui peut se développer pendant la grossesse. Vous serez à jeun pendant 8 à 12 heures, vous boirez une solution de glucose et on vous fera une prise de sang 1 à 2 heures plus tard. Si votre glycémie est élevée, vous devrez peut-être subir d'autres examens. Le diabète gestationnel peut être géré par un régime alimentaire, de l'exercice physique et parfois des médicaments.
- Numération sanguine complète (NSC) : Ce test sanguin permet de vérifier la présence d'une anémie ferriprive, qui peut entraîner une sensation de fatigue et de faiblesse.
- Statut Rh et anticorps Rh : Ce test sanguin vérifie votre statut Rh et la présence éventuelle d'anticorps Rh afin d'assurer la compatibilité entre votre sang et celui de votre bébé.
- Échographie: Cette procédure utilise des ondes sonores pour créer une image de votre utérus et de votre bébé. L'échographie Doppler permet également de vérifier le flux sanguin vers le placenta et le bébé.
- Dépistage facultatif des malformations congénitales : Votre médecin peut vous proposer un dépistage des malformations congénitales, en particulier si vous avez des antécédents familiaux de malformations congénitales ou si vous avez plus de 35 ans.
Votre médecin vous indiquera si ces tests sont nécessaires en fonction de vos antécédents médicaux et de l'évolution de votre grossesse.
Comment soulager les symptômes courants de la grossesse ?
- Mal de dos: Envisagez des exercices d'étirement doux, des ceintures de soutien ou un coussin de grossesse pour soulager les douleurs dorsales. Consultez notre collection de Oreiller de grossesse pour le mal de dos.
- Brûlures d'estomac: Prenez des repas plus petits et plus fréquents, évitez de vous allonger immédiatement après avoir mangé et évitez les aliments déclencheurs tels que les produits épicés ou acides.
- Crampes aux jambes: Hydratez-vous, étirez fréquemment vos jambes et consommez des aliments riches en magnésium, comme les légumes verts et les noix, pour réduire les crampes.
- Gonflement: Surélevez vos jambes lorsque vous êtes assis, portez des chaussures de soutien et réduisez votre consommation de sel pour gérer le gonflement.
Ce qu'il faut manger et éviter
- Ce qu'il faut manger: Privilégiez les repas équilibrés et riches en nutriments. Les aliments riches en protéines (comme les viandes maigres, les haricots et les œufs) favorisent la croissance du fœtus. Fibre des fruits, des légumes et des céréales complètes peuvent favoriser la digestion, et les aliments riches en calcium (comme les produits laitiers) favorisent le développement des os. Les aliments riches en oméga-3, comme le saumon, favorisent également le développement du cerveau et des yeux.
- Ce qu'il faut éviter: Évitez les viandes crues ou insuffisamment cuites, les poissons à forte teneur en mercure (comme l'espadon), les produits laitiers non pasteurisés et les aliments fortement transformés. Limitez votre consommation de caféine et évitez l'alcool, car ils peuvent affecter la santé et le développement du fœtus.
Ce que l'on peut attendre de l'avenir
Au cours de la semaine suivante, votre bébé va continuer à grandir et à prendre des forces. Vous sentirez ses coups de pied devenir encore plus puissants, et votre ventre continuera à grossir.
C'est aussi le bon moment pour commencer à penser à ce dont vous aurez besoin à l'arrivée de votre bébé, comme un babyphone, un porte-bébé et d'autres articles essentiels.
Visitez Momcozy pour trouver des articles essentiels pour bébé et de l'équipement de maternité pour vous aider à vous préparer. En vous préparant dès maintenant, vous rendrez les premières semaines avec votre tout-petit un peu plus faciles et moins stressantes !
Produits vedettes de MomCozy :
Questions fréquemment posées
Une grossesse de 24 semaines dure-t-elle 7 mois ?
À 24 semaines de grossesse, vous êtes enceinte d'environ six mois. La grossesse se compte généralement en semaines, et 24 semaines correspondent à la fin du sixième mois. Vous atteindrez le septième mois à environ 28 semaines.
Qu'est-ce qui est important à 24 semaines de grossesse ?
À 24 semaines de grossesse, il est important de surveiller les mouvements de votre bébé et d'effectuer des examens prénataux réguliers. Votre bébé grandit rapidement et les traits de son visage se précisent. C'est également le bon moment pour commencer à réfléchir à votre projet de naissance et à vous préparer à l'arrivée du bébé.
Les bébés sont-ils complètement développés à 24 semaines ?
À 24 semaines, le bébé n'est pas complètement développé, mais il fait des progrès significatifs. Les principaux organes, comme les poumons et le cerveau, continuent de se développer et le bébé prend du poids. Bien qu'il leur faille encore du temps pour se développer complètement, les bébés nés à ce stade ont une chance de survie avec un soutien médical.
Quelle est la position du bébé à 24 semaines de grossesse ?
À 24 semaines de grossesse, votre bébé est généralement positionné la tête vers le haut et les pieds vers le bas, mais il a encore beaucoup d'espace pour bouger. Le bébé peut changer de position fréquemment, de sorte que vous pouvez ressentir des coups de pied et des mouvements à différents endroits de votre ventre. Au fur et à mesure qu'il grandit, il se met progressivement en position tête en bas pour se préparer à l'accouchement.
