Tout sur les tire-laits : Votre guide ultime de l'allaitement

Les tire-laits sont des alliés essentiels pour tous les nouveaux parents. Ils permettent aux nouvelles mamans comme vous de reprendre le travail et de déléguer l'allaitement à leur partenaire ou à d'autres personnes qui s'occupent d'elles. Sans parler de la satisfaction de pouvoir fournir du lait maternel à votre bébé même lorsque vous devez vous absenter quelques heures.

Grâce au pompage, votre bébé peut bénéficier de votre lait maternel lorsque vous n'êtes pas là. Un tire-lait électrique de qualité est essentiel à la réussite de votre allaitement. Il vous permet de vous faciliter la vie tout en veillant à la bonne croissance de votre bébé.

En tant que nouvelle ou future maman, vous avez suffisamment de préoccupations, et la façon d'utiliser votre tire-lait ne devrait pas en faire partie. C'est pourquoi nous avons rassemblé tout ce que vous devez savoir sur le pompage, de la fréquence des tirages à la façon de choisir le meilleur tire-lait pour vos besoins.

Si vous êtes prête à maîtriser l'art du pompage, vous êtes au bon endroit. Poursuivez votre lecture pour obtenir d'autres conseils et cliquez ici pour consulter notre guide complet sur l'allaitement.

Pour commencer
Qu'est-ce qu'un tire-lait ?

Un tire-lait extrait le lait qui peut être conservé ou donné à votre bébé au biberon. Les tire-laits sont généralement utilisés pour stimuler la production de lait, soulager l'engorgement, nourrir les bébés multiples et les prématurés. De nombreuses mères ont recours au tire-lait lorsqu'elles décident de reprendre le travail.

Les tire-laits peuvent être divisés en deux catégories : les tire-laits manuels et les tire-laits électriques. Tous les tire-laits sont simples ou doubles, selon que vous souhaitez pomper un sein ou les deux simultanément.

Continuez à défiler pour en savoir plus sur les différents types de tire-lait.

Quels sont les avantages du pompage ?

Il existe de nombreuses bonnes raisons de vouloir tirer son lait. Qu'il s'agisse d'un engorgement des seins, d'une faible production de lait ou d'une reprise du travail, le pompage assure une croissance saine à votre bébé.

Certaines mères utilisent des tire-laits pour continuer à offrir du lait maternel à leur bébé même après l'arrêt de l'allaitement. D'autres ne parviennent pas à produire suffisamment de lait - en raison d'une baisse de la production ou d'une mauvaise prise du sein - et doivent donc recourir au tire-lait pour nourrir leur bébé.

Quelle que soit la raison pour laquelle vous le faites, le pompage présente de nombreux avantages :

Vous pouvez prendre du temps pour allaiter, que ce soit pour aller au travail, prendre des vacances, sortir le soir ou voyager pour affaires ;
Vous n'êtes pas obligée d'être la seule responsable de l'alimentation de votre bébé. Votre partenaire ou la personne qui s'occupe de vous peut vous aider avec le lait que vous avez tiré ;
Vous pouvez augmenter votre production de lait avant même que votre bébé n'en ait besoin ;
Vous pouvez faire don de votre lait supplémentaire à des mères qui ne peuvent pas allaiter leur bébé pour quelque raison que ce soit ;

L'allaitement présente également de nombreux avantages. Cliquez ici pour découvrir toutes les bonnes raisons pour lesquelles l'allaitement maternel vous convient, à vous et à votre bébé.

Pourquoi utiliser un tire-lait ?

Un tire-lait est un allié pratique lorsque vous devez vous absenter pendant un certain temps (pour reprendre le travail, par exemple) et que vous devez continuer à fournir du lait maternel à votre bébé. Au cas où vous vous poseriez la question, voici quelques-unes des raisons pour lesquelles un tire-lait peut être utile :

Il aide à soulager l'engorgement et à prévenir la mastite lorsque vous ne pouvez pas allaiter pendant une période prolongée ;
Il vous permet de fournir du lait maternel à votre bébé même en cas de difficultés de prise du sein ou d'autres complications ;
Il permet à votre partenaire ou aux autres personnes qui s'occupent de vous d'aider à la tétée et de renforcer leur lien avec le bébé ;
Il vous aide à constituer et à maintenir une réserve de lait suffisante ;
Il vous permet de vous éloigner de votre bébé pendant quelques heures sans manquer une tétée ;
Il vous permet de maintenir vos objectifs en matière de pompage du lait maternel même lorsque vous reprenez le travail ;
Il rend l'allaitement plus pratique, surtout en déplacement ;

Il existe de nombreuses bonnes raisons d'utiliser un tire-lait. Voici quelques-unes des plus courantes :

Vous prévoyez d'être loin de votre bébé, soit régulièrement (pour votre travail), soit pour une période prolongée (pour un voyage) ;
Vous voulez maintenir votre production de lait même si vous ne pouvez pas allaiter, ou vous prenez des médicaments qui ne sont pas sans danger pour l'allaitement ;
Vous souffrez d'un engorgement des seins ou d'une baisse de la production de lait ;

Pourquoi utiliser les tire-laits Momcozy ?

Chez Momcozy, nous croyons que la qualité ne devrait pas être à l'autre extrême du prix. Vous devriez pouvoir acheter un tire-lait à la fois fiable et pratique. C'est pourquoi nous investissons dans l'amélioration constante de nos tire-laits afin de mieux soutenir les mamans et les bébés.

L'utilisation d'un tire-lait ne devrait pas être douloureuse ou inconfortable. Lorsque vous choisissez un tire-lait Momcozy, vous savez qu'il durera aussi longtemps que vous en aurez besoin et qu'il ne fera pas exploser votre compte bancaire. Les tire-laits Momcozy sont :

Discrets et pratiques ;
Conçus pour ne pas causer de douleur ;
Fabriqués dans un matériau sûr (silicone de qualité alimentaire) ;
Conçus avec des caractéristiques anti-reflux, sans pollution, sans fuite de lait ;
Équipés de cinq vitesses et de deux modes pour stimuler les mouvements naturels de succion du bébé ;
D'une capacité de 180 ml ;

Comment fonctionnent les tire-laits ?
Les tire-laits peuvent sembler être des appareils médicaux mystérieux et complexes, mais ils sont en fait assez faciles à utiliser. Voici comment fonctionne un tire-lait :

Le tire-lait reproduit la tétée naturelle de votre bébé. Un bébé tète en moyenne 50 à 90 fois par minute et a tendance à ralentir lorsque le lait est libéré ;
Une fois le lait exprimé, le tire-lait le recueille dans un récipient ;
Les tire-laits sont généralement équipés d'une protection mammaire (également appelée collerette), une pièce en plastique en forme d'entonnoir qui crée un joint sur votre sein une fois qu'elle est placée sur le mamelon et l'aréole. Le mamelon est ensuite doucement tiré dans un petit tunnel pour libérer le lait. Veillez à choisir la bonne taille de bride pour faciliter le processus de pompage ;

Quand dois-je commencer à tirer mon lait ?

Il n'existe pas de moment idéal pour commencer à tirer son lait. Tout dépend de votre situation et de vos préférences. Certaines mamans commencent à pomper entre 1 et 6 heures après la naissance. Parfois, c'est parce qu'elles ne veulent pas allaiter, alors que dans d'autres circonstances, le pompage est le seul choix possible (par exemple, pour les bébés prématurés ou en cas de problèmes de prise du sein).

La plupart des pédiatres recommandent d'attendre quelques semaines - généralement de 4 à 6 semaines - jusqu'à ce que l'allaitement soit bien établi et que votre bébé soit habitué à téter votre sein. Vous pouvez commencer doucement en tirant votre lait de temps en temps et en donnant le biberon à votre bébé. Lorsque votre bébé a six semaines, vous disposez généralement de plus de temps entre les tétées. Vous pouvez tirer votre lait occasionnellement juste après l'avoir allaité pendant 10 à 15 minutes, une ou deux fois par jour. Ne vous inquiétez pas si votre production de lait pompé est faible au début ; votre lait maternel est encore très précieux pour votre bébé.

Si vous prévoyez de reprendre le travail, commencez à tirer votre lait 2 à 3 semaines avant. Vous pourrez ainsi vous habituer à utiliser un tire-lait et constituer des stocks de lait suffisants.

Si votre production de lait est suffisante, vous pouvez envisager d'allaiter votre bébé d'un côté et de tirer un peu de lait de l'autre. Toutefois, n'en faites pas trop, car vous pourriez nuire à l'allaitement de votre bébé.

Veillez à ne pas tirer votre lait trop fréquemment, car vous pourriez vous retrouver avec un surplus de lait. Cela peut entraîner une obstruction des canaux et une infection du sein (mastite).

Voici d'autres suggestions sur le moment où vous pouvez commencer à tirer votre lait :

Lorsque vous êtes prête à augmenter votre production de lait (soit parce que vous en avez envie, soit parce que vous en avez besoin) ;
Lorsque vos seins produisent le plus de lait, généralement le matin ;
Lorsque vous vous reposez entre les tétées - soit 30 à 60 minutes après l'allaitement ou 1 heure avant l'allaitement - pour vous habituer à pomper tout en laissant suffisamment de lait pour l'allaitement ;
Lorsque vous êtes prête à aller vous coucher et que vous voulez stocker du lait pour que votre partenaire puisse nourrir le bébé la nuit ;

À quelle fréquence dois-je tirer mon lait ?

La fréquence de vos séances de pompage dépend d'une série de facteurs, notamment de votre production de lait, de votre emploi du temps et du fait que vous combinez ou non l'allaitement et le pompage. Pour n'en citer que quelques-uns.

Si vous prévoyez de rester à la maison, vous n'aurez peut-être besoin de tirer votre lait qu'occasionnellement. Nous recommandons de tirer le lait ou d'allaiter 8 à 10 fois par jour jusqu'à ce que votre production de lait soit bien établie. Augmentez votre production de lait en allaitant ou en pompant régulièrement. Vos seins produiront plus de lait lorsque la demande sera plus forte.

Si vous ne tirez votre lait qu'occasionnellement, essayez de le faire le matin, lorsque votre taux de prolactine (l'hormone responsable de la production de lait maternel) est le plus élevé. En effet, vous pouvez également tirer votre lait entre deux tétées, par exemple 30 minutes après ou 60 minutes avant.

Si vous tirez exclusivement votre lait, contentez-vous de séances de 15 à 20 minutes, 8 fois sur une période de 24 heures. Ajoutez une séance de pompage pendant la nuit, entre 2 heures et 5 heures du matin. N'oubliez pas que chaque mère a une capacité de production de lait différente ; vous devez adapter votre programme de pompage à votre corps et à votre bébé. Pour cette raison, essayez de ne pas vous focaliser sur la quantité de lait que vous tirez, car cela peut entraîner un stress inutile.

Combien de temps dois-je pomper ?

Vous pouvez tirer votre lait pendant environ 20 minutes à chaque fois ou jusqu'à 2 minutes après la fin de votre production de lait. Si vous n'êtes pas sûre d'avoir terminé, vous pouvez masser doucement vos seins et débrancher le tire-lait lorsqu'il ne produit plus de lait.

Comment puis-je me sevrer du tire-lait ?

Le sevrage progressif est le moyen le plus sûr et le plus confortable d'arrêter le pompage. Voici comment procéder :

Laissez tomber un pompage quotidien : sautez un pompage quotidien et donnez à votre corps 2 à 3 jours pour s'adapter. Puis sautez un autre pompage quotidien et répétez l'opération jusqu'à ce que vous soyez complètement sevrée du tire-lait. Laissez le premier et le dernier pompage quotidien jusqu'à la fin ;
Raccourcissez vos séances de pompage : pompez pendant une période de plus en plus courte. Par exemple, si vous obtenez 120 ml à chaque pompage, passez à 90 ml seulement à chaque fois. Laissez quelques jours à votre corps pour s'adapter, puis recommencez. Répétez l'opération jusqu'à ce que vous ne ressentiez plus le besoin de pomper.

Si vous avez toujours l'impression que vos seins sont pleins, continuez à pomper pendant un certain temps. Lorsque vos seins restent trop pleins, vous risquez davantage de souffrir de douleurs et d'infections.

Comment choisir un tire-lait

Comment choisir un tire-lait
Les tire-laits se ressemblent tous, mais il existe de nombreuses différences à prendre en considération. Vous trouverez ci-dessous quelques aspects à prendre en compte pour trouver le tire-lait le mieux adapté à vos besoins :

Fréquence : réfléchissez à la fréquence à laquelle vous tirerez régulièrement votre lait. Si vous tirez exclusivement votre lait ou si vous travaillez, vous le ferez assez souvent. Vous aurez donc besoin d'un tire-lait durable, capable de s'adapter à votre emploi du temps ;
Portabilité : emporterez-vous votre tire-lait partout avec vous ? Allez-vous tirer votre lait dans un endroit où il n'y a pas de prise électrique ? Réfléchissez bien avant de choisir le degré de portabilité du tire-lait que vous souhaitez ;
Efficacité : une séance de pompage dure en moyenne entre 10 et 15 minutes. Recherchez un tire-lait puissant et efficace si vous n'avez pas beaucoup de temps dans une journée ou si vous savez que vous allez tirer le lait plusieurs fois ;
Budget : s'occuper d'un bébé n'est pas une mince affaire. Quel est le budget que vous prévoyez de consacrer à votre prochain tire-lait ? Les tire-laits se vendent à différents prix, de 20 dollars à 500 dollars ou plus ;
Caractéristiques : prenez le temps de réfléchir aux autres caractéristiques que votre tire-lait idéal devrait avoir pour répondre à votre emploi du temps et à vos besoins en matière de pompage ;

Ce qu'il faut rechercher dans un tire-lait

En matière de tire-lait, il n'y a pas de solution unique. Après tout, les besoins de chaque mère sont différents. Pour vous aider à prendre une décision plus éclairée, nous avons énuméré ci-dessous certains des aspects à prendre en compte :

Types de tire-lait : il existe de nombreux types de tire-lait, manuels (actionnés à la main) ou électriques (alimentés par une batterie). Les tire-laits électriques sont plus rapides et plus efficaces si vous prévoyez de tirer souvent votre lait ;
Durée de l'allaitement : outre les modèles manuels et électriques, les tire-laits peuvent également être divisés en tire-laits simples et doubles. Les tire-laits électriques doubles vous permettent de pomper les deux seins à la fois. Vous pouvez ainsi réduire de moitié le temps de pompage par rapport à un tire-lait électrique simple ;
Portabilité : prévoyez-vous d'apporter votre tire-lait au travail ? Êtes-vous prête à pomper en déplacement ? Trouver un tire-lait léger et portable peut vous aider à respecter votre programme d'allaitement, où que vous soyez ;
Fréquence d'utilisation : l'achat du mauvais type de tire-lait peut rendre le pompage encore plus complexe et moins efficace. Réfléchissez à la fréquence d'utilisation : l'achat d'un tire-lait inadapté peut rendre l'allaitement encore plus complexe et moins efficace ;
Contrôle de l'aspiration et de la vitesse : certains tire-laits offrent une grande flexibilité en termes de réglages et de gammes que vous pouvez ajuster pour une expression maximale du lait ;
Qualité et prix : le pompage lui-même peut être inconfortable, voire douloureux. Si vous utilisez un tire-lait de mauvaise qualité, les risques de problèmes à tout moment sont plus élevés. Recherchez un tire-lait de haute qualité qui fait bien son travail sans coûter une fortune (consultez nos tire-laits Momcozy) ;
Assistance produit et garantie : vous n'utiliserez peut-être pas votre tire-lait pendant des années, mais il est ennuyeux qu'il cesse de fonctionner au moment où vous en avez le plus besoin ;
Sans BPA : Le BPA (bisphénol A) est un produit chimique perturbateur d'hormones que l'on trouve dans le plastique polycarbonate et qui peut causer des problèmes de santé à votre bébé ;
Taille du mamelon : choisissez une téterelle dont la taille correspond à celle de votre mamelon. Les téterelles sont essentielles car elles stimulent vos seins pour une expression efficace du lait et pour votre confort. C'est pourquoi elles ne doivent être ni trop grandes ni trop petites pour rendre le pompage plus efficace et moins douloureux. Les boucliers mammaires sont disponibles dans une série de tailles, la taille moyenne (24 mm) étant la plus courante ;
Disponibilité des pièces de rechange : vérifiez si le fabricant de votre tire-lait fournit des pièces de rechange au cas où les vôtres seraient perdues ou endommagées ;

Types de tire-lait

Les tire-laits peuvent se ressembler, mais il existe en réalité des différences significatives entre chaque type. Une fois que vous aurez mieux compris le type de tire-lait dont vous avez besoin, vous aurez plus de chances de choisir un tire-lait qui vous facilitera grandement la tâche.

Il existe quatre grandes catégories de tire-lait :

Les tire-laits électriques : ils sont efficaces, portables et réglables en termes d'aspiration et de vitesse. Tous les tire-laits électriques ont besoin d'électricité pour fonctionner, mais certains modèles sont dotés de batteries rechargeables qui permettent de tirer le lait en déplacement. Ils sont généralement livrés avec une mallette et une glacière pour le transport du lait. Il existe des modèles simples et doubles, mais la plupart des parents préfèrent un modèle double pour une plus grande efficacité ;
Tire-laits électriques portables (également appelés tire-laits mains libres) : si vous craignez de vous ennuyer en tirant votre lait ou si vous êtes trop occupée, vous pouvez opter pour un tire-lait mains libres. Avec un tire-lait mains libres, vous pouvez tirer votre lait tout en lisant, en travaillant, en parlant au téléphone, en envoyant des courriels, etc. Les tire-laits portables se glissent directement dans votre soutien-gorge d'allaitement et sont plus discrets que les autres types de tire-laits. Consultez notre collection complète de tire-laits mains libres !
Tire-laits manuels : les tire-laits manuels sont abordables, mais ils sont aussi très peu pratiques, surtout si vous avez l'intention de tirer votre lait régulièrement. Ils fonctionnent par le mouvement de pression de votre main pour créer une succion et extraire le lait maternel. Ils n'ont pas de moteur, mais ce n'est pas le meilleur choix si vous voulez tirer votre lait plusieurs fois par jour ;
Les tire-laits de qualité hospitalière : ces tire-laits lourds extraient le lait rapidement, mais ils ne sont pas portables. Ils ont la taille d'une batterie de voiture et pèsent entre 5 et 11 livres. Les tire-laits de qualité hospitalière sont généralement loués et peuvent coûter plus de 1 000 dollars ;

Quel type de pompe vous convient le mieux ?

Si vous prévoyez de tirer votre lait régulièrement (même tous les jours), vous devriez investir dans un tire-lait électrique ;
Si vous avez l'intention de tirer votre lait en déplacement (ou au bureau), vous devriez essayer un tire-lait mains libres ;
Si vous êtes très occupée ou si vous voulez passer plus de temps à faire ce que vous voulez ou devez faire, vous devriez opter pour un tire-lait électrique double ;

Les caractéristiques à rechercher dans un tire-lait
Il n'existe pas de solution unique pour les tire-laits. Lorsque vous examinez les caractéristiques à rechercher, réfléchissez à la manière dont vous comptez utiliser votre tire-lait et à l'endroit où vous comptez le faire. Si vous avez besoin d'un tire-lait pour le bureau, optez pour un modèle compact et silencieux. Si vous tirez votre lait à la maison, vous pouvez envisager d'autres caractéristiques.

Nous avons énuméré ci-dessous les principales caractéristiques à rechercher dans votre prochain tire-lait :

Garantie : vous utiliserez votre tire-lait tous les jours, alors assurez-vous de choisir un modèle avec une garantie d'au moins un an ;
Double pompage : achetez un double tire-lait si vous avez l'intention de tirer votre lait souvent ou au travail. Lorsque vous tirez le lait des deux seins à la fois, vous pouvez espérer terminer une séance de pompage en 10 à 15 minutes. Les tire-laits doubles sont non seulement plus rapides, mais aussi meilleurs pour la production de lait. Ils stimulent la production de prolactine, une hormone responsable de la production de lait ;
Poids : vous devrez probablement transporter votre tire-lait partout avec vous pendant un certain temps. Veillez à vérifier le poids du modèle souhaité et à vous procurer le tire-lait le plus léger possible dans votre gamme de prix ;
Écran LCD et indicateur de mémoire : certains tire-laits sont équipés d'un écran LCD et d'une mémoire programmable permettant d'enregistrer votre rythme de pompage préféré ;
Compartiments de rangement isolés : recherchez des compartiments dans la mallette de transport du tire-lait, surtout si vous avez l'intention de pomper en déplacement. Vous devrez emporter un ou deux blocs réfrigérants pour conserver votre lait maternel ;
Mallette de transport : toutes les mallettes de transport de tire-lait ne sont pas ennuyeuses ou gênantes. Certains étuis ont un design plus élégant et sont dotés d'une bandoulière pour transporter votre tire-lait partout avec vous ;
Adaptateur et piles : si vous tirez votre lait en déplacement et que vous n'avez pas accès à une prise électrique, trouvez un tire-lait qui fonctionne avec des piles ou qui comprend un adaptateur que vous pouvez brancher sur l'allume-cigare de votre voiture ;
Réglages de l'aspiration : les meilleures pompes imitent le rythme d'allaitement naturel de votre bébé grâce à deux modes : rapide et lent. Ces deux phases combinées offrent une expérience d'allaitement plus authentique, avec un débit de lait plus important et un temps de pompage plus court ;

Quels sont les meilleurs produits et accessoires de pompage ?
Tirer son lait n'est pas chose facile, mais cela peut sembler encore plus décourageant lorsque vous venez de commencer. Outre votre tire-lait, n'oubliez pas d'investir dans d'autres accessoires de pompage qui rendront votre vie de parent allaitant beaucoup plus pratique.

Voici ce que nous vous recommandons :

Un soutien-gorge de pompage mains libres confortable pour garder les mains libres pendant le pompage ;
Des sacs de conservation du lait maternel robustes pour transporter et conserver votre lait exprimé ;
Des coussinets d'allaitement pratiques pour récupérer les fuites dans votre soutien-gorge ou votre camisole ;
Une crème pour mamelons adaptée aux bébés pour soigner et protéger les mamelons douloureux ;
Des téterelles protectrices pour aider à former et à protéger votre mamelon pendant que votre bébé boit ;
Un coussin d'allaitement confortable pour rendre l'allaitement plus agréable ;
Un goupillon durable pour nettoyer les recoins du tire-lait ;
Un sac réfrigérant pour garder votre lait au frais lorsque vous n'êtes pas à la maison ;
Une housse d'allaitement pour plus d'intimité ;
De délicieux en-cas faciles à manger et à préparer, car l'allaitement permet de brûler jusqu'à 400 calories supplémentaires par jour ;

Comment utiliser et nettoyer un tire-lait
Comment commencer

Un dicton pédiatrique dit que "le sein est le meilleur". L'allaitement présente de nombreux avantages pour vous et votre bébé. La plupart des médecins recommandent de nourrir votre bébé au lait maternel pendant environ six mois avant de commencer à lui donner de l'eau, du lait maternisé ou du jus de fruit.

Voici quelques conseils pour commencer à tirer votre lait :

Stérilisez et nettoyez toutes les pièces de votre tire-lait avant de l'utiliser ;
Utilisez le manuel du produit pour vous familiariser avec votre tire-lait ;
Trouvez un endroit confortable et calme pour tirer votre lait ;
Regardez une photo de votre bébé, écoutez ses sons ou fermez les yeux et imaginez qu'il est dans vos bras pour stimuler votre production de lait ;
Commencez par une aspiration faible, puis augmentez-la lorsque le lait commence à couler ;

Vous pouvez suivre les étapes générales suivantes lorsque vous tirez votre lait :

Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau chaude ;
Massez doucement vos seins en les pressant et en les tirant vers l'extérieur, puis en les relâchant lorsqu'ils retombent à leur place ;
Centrez un mamelon à l'intérieur de la bride de votre tire-lait et placez-le à plat contre votre sein ;
Mettez le tire-lait en marche jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de lait dans vos seins ;
Attendez quelques minutes avant de le débrancher pour vous assurer que vos seins sont vidés ;
Nettoyez toutes les gouttes de lait maternel ;

Comment installer votre nouveau tire-lait
Devenir parent est une expérience à la fois difficile et agréable. Si vous n'êtes pas familiarisée avec l'allaitement, l'idée de tirer votre lait peut vous sembler insurmontable. Vous ouvrez la boîte et voyez une série de tubes, de petites pièces et de biberons. Voici comment installer votre pompe en quelques étapes simples :

N'attendez pas l'arrivée de votre bébé pour installer votre pompe ;
Lisez le mode d'emploi pour apprendre à utiliser votre tire-lait ;
Stérilisez les pièces de votre tire-lait avant de l'utiliser ;
Prenez le temps de vous familiariser avec toutes les pièces du tire-lait impliquées dans le processus de pompage ;
Investissez dans d'autres accessoires pour tire-lait, tels que des coussinets d'allaitement, un sac fourre-tout pour tire-lait, un soutien-gorge mains libres, un coussin d'allaitement, etc ;

Comment utiliser un tire-lait
L'utilisation d'un tire-lait est une tâche simple, mais elle peut nécessiter un peu de pratique. Ne vous inquiétez pas s'il faut plusieurs minutes avant que votre lait ne commence à couler. Soyez patiente et vous verrez que c'est plus facile avec le temps.

Voici comment utiliser correctement votre tire-lait :

Consultez le mode d'emploi pour prendre note de toute caractéristique spéciale ou de tout avertissement dont vous devriez tenir compte ;
Assurez-vous que toutes les pièces de votre tire-lait sont propres et stérilisées avant de l'utiliser ;
Lavez-vous les mains pour vous assurer qu'elles sont propres ;
Préparez la téterelle, le récipient à lait, la tubulure et le tire-lait ;
Placez la téterelle sur votre mamelon ;
Mettez le tire-lait électrique en marche ;
Pensez à votre bébé pour stimuler votre production de lait ;
Trouvez un endroit confortable pour vous détendre, à l'abri des distractions ;
Respectez un calendrier de tirage du lait pour aider votre corps à produire plus de lait lorsque la demande augmente ;
Après chaque utilisation, nettoyez la téterelle et toutes les pièces qui sont entrées en contact avec le lait maternel ;

Quelle est la quantité de lait à tirer ?
La quantité de lait que vous pouvez espérer tirer varie en fonction d'une série de facteurs, notamment votre régime alimentaire, l'âge de votre bébé, le type de tire-lait, le temps écoulé depuis la dernière tétée, le moment de la journée, votre niveau d'expérience en matière de tirage au sort et votre niveau de stress actuel.

Voici quelques conseils généraux concernant le pompage :

Vous produirez plus de lait le matin et votre volume de lait diminuera progressivement au cours de la journée jusqu'au soir ;
En plus de dépendre de nombreuses variables, vos volumes de lait maternel peuvent également varier d'un sein à l'autre ;
Plus vous tirez votre lait, plus votre corps en produira ;
Le pompage demande de l'entraînement, ne vous inquiétez donc pas si vous ne produisez pas automatiquement beaucoup de lait ;
Juste après l'accouchement, l'estomac de votre bébé est encore très petit, il est donc normal de ne pas tirer beaucoup de lait pendant les premiers jours qui suivent la naissance ;
Les bébés prennent plus de lait au biberon que lorsqu'ils sont allaités, car le débit du biberon est plus rapide et plus régulier. Choisissez un biberon à débit lent pour éviter de suralimenter votre bébé ;
Une séance de pompage typique peut durer entre 25 et 30 minutes ;
Toutes les mamans sont différentes : certaines produisent plus de lait, d'autres moins ;
Toutes les mères sont différentes : certaines produisent plus de lait, d'autres moins ;
Si vous n'êtes pas sûre que votre volume de lait est correct ou faible, vous pouvez demander à votre médecin ou à une consultante en lactation ;

Si vous ne faites que tirer votre lait, essayez de vous en tenir à une production de 750 à 1 035 ml par 24 heures. Voici d'autres suggestions sur la quantité de lait que vous pouvez espérer tirer en fonction de l'âge de votre enfant :

Jours 5 à 7 - Jusqu'à 2 oz.
De 1 à 3 semaines - Jusqu'à environ 3 oz.
De 4 semaines à 6 mois - Jusqu'à 5 oz.

Comment conserver le lait maternel

Le pompage n'est qu'une partie de l'histoire. Vous devrez également apprendre à conserver le lait maternel. De nombreux tire-laits sont équipés de récipients personnalisés que vous pouvez utiliser comme biberons. Vous pouvez également conserver votre lait dans des sacs d'allaitement prévus à cet effet, qui sont stériles, épais et destinés au lait maternel.

Veillez à conserver le lait en petites quantités - de préférence 3 à 4 onces à la fois - pour le décongeler facilement et éviter de le gaspiller. Vous pouvez décongeler le lait en le passant sous l'eau chaude ou en plaçant le biberon dans une tasse d'eau chaude jusqu'à ce qu'il atteigne la température ambiante. Le lait décongelé doit toujours être utilisé dans les 24 heures, et n'oubliez pas de ne jamais faire bouillir le lait maternel ni de le passer au micro-ondes.

Le lait exprimé peut rester frais à température ambiante jusqu'à 4 heures. Conservez le lait maternel à l'abri du soleil ou d'autres sources de chaleur. Vous pouvez également conserver le lait maternel au réfrigérateur jusqu'à 4 jours et au congélateur pendant 6 à 12 mois. Toutefois, il est préférable de le conserver jusqu'à 6 mois pour garder tous ses nutriments intacts.
N'oubliez pas d'étiqueter chaque récipient avec la date et utilisez toujours le lait le plus ancien en premier. Si vous congelez votre lait, laissez un centimètre d'espace en haut du récipient pour qu'il puisse se dilater une fois décongelé.
Il est conseillé de préparer une réserve de lait maternel pour une semaine si votre bébé a faim alors que vous n'êtes pas prête à le nourrir.

Comment nettoyer les tire-laits

Nous vous recommandons de laver les pièces de votre tire-lait après chaque séance de pompage et de les nettoyer soigneusement au moins une fois par jour. Si vous manquez de temps ou si vous oubliez de les laver, veillez à les placer au moins dans un sac en plastique propre et à les conserver au réfrigérateur. Cela ralentira la propagation des bactéries. Votre lait maternel est en effet conçu pour tuer efficacement les bactéries jusqu'à 12 heures après avoir quitté le sein. Toutefois, il ne sera pas aussi efficace si les pièces de votre tire-lait sont exposées à des agents pathogènes.

Voici ce que vous pouvez faire pour nettoyer vos tire-laits :

Déconnectez tous les éléments lavables du tire-lait de la tubulure ;
Nettoyez les pièces de votre tire-lait à l'eau chaude et savonneuse ;
Essuyez les unités électriques et les batteries, mais ne les trempez pas dans l'eau ;
Stérilisez toutes les pièces lavables tous les 4 à 5 jours en les plaçant dans de l'eau bouillante, dans le panier supérieur de votre lave-vaisselle ou dans un sac de stérilisation pour micro-ondes ;
Faites frire votre tire-lait à l'air libre sur une surface propre ;
Veillez à vérifier les instructions de lavage recommandées par le fabricant, car tous les tire-laits ne sont pas identiques ;

Défis courants en matière de pompage

Comment atteindre et maintenir une pleine production de lait
Notre corps est une machine mystérieuse. Lorsque vous tirez votre lait, plus vous videz vos seins souvent, plus ils produisent de lait. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils pour atteindre et maintenir une production totale de lait.

De la naissance au 4e jour

Dans la mesure du possible, commencez à tirer votre lait dans les 6 heures qui suivent la naissance ;
Commencez par utiliser un tire-lait à plusieurs utilisateurs et attendez-vous à ne tirer qu'un peu de colostrum (le premier lait) au début ;
Tirez le lait 8 à 10 fois par 24 heures ;
Pompez les deux seins en même temps pour gagner du temps et augmenter la production de lait plus rapidement ;
Tirer le lait pendant au moins 10 à 20 minutes, puis tirer le lait restant à la main ;
Pour établir la production de lait, tirez le lait au moins deux fois entre 1 heure et 6 heures du matin ;
Essayez de tirer votre lait plus souvent aux premières heures du jour, car c'est à ce moment-là que votre taux d'hormones de production de lait est le plus élevé ;

Du quatrième jour à la pleine production

À partir du quatrième jour, vous devez essayer d'augmenter votre production de lait en passant de quelques gouttes à quelques onces ;
Pompez plus longtemps pendant 2 minutes après la dernière goutte de lait ou jusqu'à ce que vos seins ne soient plus pleins ;
Concentrez-vous sur le nombre total de tirages par jour (8 à 10 fois par 24 heures), plutôt que sur le temps passé entre les tirages (toutes les 2 à 3 heures) ;
Maintenez l'intervalle entre les pompages à moins de 5 heures ;
Se concentrer sur le nombre total de tirages par jour plutôt que sur le fait de tirer le lait à une heure fixe chaque jour ;
Si l'écoulement du lait maternel s'arrête plus tôt que d'habitude, mangez ou buvez quelque chose et essayez à nouveau ;
N'abandonnez pas car l'augmentation de votre production de lait prendra du temps ;
Maintenir votre pleine production de lait (25-35 oz. ou 750-1 050 ml par période de 24 heures)

Maintenir votre pleine production de lait (25-35 oz. ou 750-1 050 ml par période de 24 heures)

Maintenant que vous avez atteint votre objectif, vous pouvez tirer votre lait moins souvent chaque jour et maintenir votre production ;
Respectez un calendrier pour continuer à produire de 25 à 35 oz de lait maternel par période de 24 heures ;
Une fois que la production totale est atteinte, vous pouvez essayer de dormir davantage ;
À ce moment-là, de nombreuses mamans tirent leur lait juste avant de se coucher et dès le matin ;
Tirez votre lait pendant une période plus courte (souvent, 10 à 15 minutes suffisent) ;

Que faire si votre lait maternel n'est pas suffisant ? Si vous avez besoin d'augmenter votre production de lait, plus tôt vous commencerez, plus vite vous verrez les résultats. Voici quelques conseils pour augmenter votre production de lait :

Tirez votre lait plus souvent, à raison de 8 à 12 tirages par 24 heures ;
Tirez plus longtemps, jusqu'à 2 minutes après la dernière goutte de lait ;
Vérifiez la taille de votre bride mammaire, car elle peut changer avec le temps ;
Massez vos seins avant et après le pompage ;
Exprimez vos seins à la main après le pompage ;
Demandez à votre médecin de vous aider ou de vous fournir des informations supplémentaires sur la manière d'augmenter votre production de lait ;

Comment maintenir votre production de lait maternel

L'allaitement suit la règle de l'offre et de la demande : plus vous tirez votre lait et l'allaitez, plus votre corps produira de lait. Pour maintenir votre production de lait, essayez de tirer votre lait au même rythme que votre bébé se nourrit directement de vous. Voici d'autres suggestions pour maintenir votre production de lait pendant le pompage :

Détendez-vous et mettez-vous à l'aise - Lorsque vous vous sentez heureuse, votre corps produit de l'ocytocine, l'hormone de la détente et du bonheur qui signale qu'il est temps pour le lait dans vos seins d'être libéré ;
Regardez des photos de votre bébé ou écoutez de la musique apaisante ;
Comprimez et massez les deux seins lorsque vous tirez votre lait ;
Lorsqu'il n'y a plus de lait exprimé par le tire-lait, exprimez vos seins à la main pendant quelques minutes pour vous assurer que vous les avez vidés aussi complètement que possible ;
Vérifiez auprès de votre médecin si la pilule contraceptive ou d'autres médicaments que vous prenez peuvent avoir une incidence sur votre production de lait ;

Comment tirer son lait au travail

Votre objectif global devrait être de vider vos seins au moins sept fois en 24 heures. Lorsque vous travaillez, vous pouvez viser une vidange toutes les 2,5 à 3 heures. Veillez à ne pas tirer votre lait juste avant de rentrer chez vous afin de laisser suffisamment de lait à votre bébé.

Tirer son lait au travail peut sembler difficile au début. Voici quelques conseils que vous pouvez suivre pour rendre le processus beaucoup plus simple :

Choisissez le tire-lait qui vous convient en fonction d'une série de caractéristiques, notamment la portabilité, la source d'énergie, l'intimité et le niveau sonore ;
Devenez une pro de l'allaitement pendant votre congé de maternité afin d'être prête pour votre retour au travail ;
Si vous ne pouvez pas vous arrêter de travailler, vous pouvez utiliser le temps que vous consacrez à l'allaitement pour rattraper vos courriels et faire un peu de lecture ;
Ne vous surmenez pas et ne vous sentez pas coupable non plus. Vous ne ferez probablement pas autant de pauses que la plupart de vos collègues fumeurs ;
Respectez un programme de pompage strict, chaque séance devant durer au moins 15 minutes ;
Marquez des moments pour vos pauses quotidiennes afin de réduire le risque d'oublier de tirer votre lait ou d'organiser des réunions pendant les mêmes périodes ;
Constituez une réserve de lait pour avoir l'esprit tranquille avant de reprendre le travail ;
Apportez le T-shirt de votre bébé ou une photo de la maison. L'odeur de votre bébé fera croire à votre corps qu'il est à proximité et vous aidera à vous détendre ;
Gardez des blocs de glace ou un petit réfrigérateur près de vous pour que le lait reste froid et sans danger pour votre bébé ;
Sachez que le pompage au bureau est tout à fait légal ;
Pompez dans une pièce dont la porte est fermée à clé afin d'avoir suffisamment d'intimité et de vous détendre pendant le pompage ;

Il s'agit d'informations générales qui ne remplacent pas les conseils de votre prestataire de soins de santé. Si vous avez un problème que vous ne pouvez pas résoudre rapidement, demandez de l'aide immédiatement. Chaque bébé est différent. En cas de doute, contactez votre médecin ou votre prestataire de soins.

Récapitulation

Être parent peut être un défi, et l'allaitement n'est pas une plaisanterie. Un tire-lait peut vous aider à tirer votre lait à terme et à quitter votre bébé pendant un certain temps tout en continuant à subvenir à ses besoins. Mais n'oubliez pas que, même si vous vous sentez fatiguée et débordée, ce que vous faites pour votre enfant est déjà suffisant. Aux yeux de votre bébé, personne ne le fait mieux que vous.

Alors tapez-vous sur l'épaule et soyez fière de vous ! Croyez qu'une fois que vous aurez trouvé le bon tire-lait et que vous vous serez entraînée pendant un certain temps, le pompage deviendra plus facile à gérer. Chez Momcozy, nous sommes là pour vous aider à franchir toutes les étapes de votre parcours de parent.