Du premier cri qui a résonné dans la salle d'accouchement aux petits doigts qui se sont accrochés aux miens, j'ai su que ma vie avait changé pour toujours. Ce n'était que le début d'un merveilleux voyage.
Mais dès que j'ai fait mes premiers pas dans la maternité, j'ai réalisé que mon voyage n'allait pas être exactement comme celui que j'avais imaginé pendant ma grossesse. C'était une réalité.
Et malgré la joie de devenir mère pour la première fois, j'ai eu l'impression d'entamer un voyage sans carte. La plupart des plans que j'avais élaborés avec mon partenaire pour prendre soin de notre bébé ont fonctionné, mais d'autres n'ont pas fonctionné. L'un d'entre eux était l'allaitement.
Lorsque j'ai décidé d'allaiter mon bébé, j'ai pensé que c'était la chose la plus naturelle au monde, que ce serait facile. J'ai vite appris que l'allaitement est une compétence. Pour moi et mon bébé, c'était une compétence que nous ne pouvions pas maîtriser. Je ne savais pas si c'était notre positionnement, la prise du sein ou mon relâchement qui n'allait pas. Mais il était clair que cela ne fonctionnait pas et que mon anxiété à propos des tétées augmentait.
Le début de mon parcours d'allaitement
Mon parcours d'allaitement devait changer de cap. C'est alors que j'ai pris la décision consciente de tirer exclusivement du lait maternel pour mon bébé. Ce choix a été profondément gratifiant pour moi, mon bébé et mon partenaire.
Voulez-vous connaître la chose la plus importante que j'ai apprise ?
Que le pompage exclusif reste de l'allaitement. En fait, le pompage m'a permis de vivre la belle expérience d'allaitement que j'avais imaginée pendant ma grossesse : les tétées sont devenues une expérience calme pour nous deux, nous avons pu tisser des liens, et je continuais à fournir à mon bébé l'or liquide de la maternité.
Aujourd'hui, je souhaite partager avec d'autres mamans la façon dont j'ai commencé à apprécier l'allaitement en pompant exclusivement. Et ce que j'ai appris pour rendre la "vie de pompage" encore plus facile.
Mes 5 meilleurs conseils pour l'allaitement exclusif
1. Choisissez un tire-lait qui VOUS convient
Mon expérience de l'allaitement n'avait pas commencé comme je l'espérais. Je voulais donc prendre un nouveau départ avec le meilleur tire-lait que je pouvais m'offrir. Je savais que cela m'aiderait à faire en sorte que mes prochaines étapes d'allaitement se déroulent sans stress. Heureusement, j'ai trouvé un tire-lait de qualité hospitalière à un prix étonnamment abordable.
J'ai appris qu'une diminution du stress pouvait améliorer la production de lait. Je me suis donc efforcée de créer un environnement de pompage relaxant. J'ai mis de la musique apaisante, j'ai lu des livres et j'ai même pratiqué des exercices de respiration profonde pendant le pompage. C'était ma petite oasis de calme dans le tourbillon de la nouvelle maternité.
Le fait que mon tire-lait ait les mains complètement libres signifiait que même lorsque j'ai pris de l'assurance, je pouvais continuer à faire ce que j'aimais - lire ou regarder mes émissions préférées - pendant que je tirais mon lait. 
2. Je prends ça à emporter !
Si vous êtes comme moi, vous n'avez peut-être pas le luxe de toujours rester à la maison. Mon expérience de l'allaitement exclusif m'a permis de découvrir une gamme de tire-laits mains libres et d'autres accessoires qui ont facilité le processus.
J'ai investi dans un tire-lait portable qui me permettait de tirer mon lait en déplacement. Il se logeait dans mon soutien-gorge de pompage spécialement conçu pour l'occasion, ce qui m'a grandement facilité la vie ! Le fait de pouvoir pomper en dehors de la maison m'a donné un sentiment de liberté - je pouvais sortir tout en respectant ma routine de pompage. J'ai pu rendre visite à mes amis et à ma famille, aller à mes cours post-partum - faire tout ce que j'avais à faire - sans avoir à déprioriser les besoins de mon bébé.
J'ai également appris à connaître les accessoires des tire-laits, comme les sacs de rangement, les téterelles et les différentes tailles de brides. Ce fut une courbe d'apprentissage abrupte, mais les connaissances que j'ai acquises m'ont permis d'affiner ma routine de pompage, ce qui a rendu l'expérience beaucoup plus efficace et confortable.
3. Le lien de l'allaitement
Tirer exclusivement le lait maternel n'était pas seulement un voyage physique, c'était aussi un voyage émotionnel. J'étais tellement heureuse de voir mon lait maternel remplir un biberon, sachant qu'il s'agissait d'un don de nourriture pour mon bébé. En raison de l'anxiété qui avait entouré mon expérience directe de l'allaitement, j'ai eu le sentiment que le pompage exclusif avait en fait renforcé le lien entre mon bébé et moi.
Mais il y a un autre avantage à l'allaitement exclusif qui est apparu clairement dès que j'ai commencé. Cela signifiait que le lien entre mon bébé et moi était ouvert à mon partenaire. Certains diront que l'expérience de l'allaitement est réservée aux mamans, et c'est très bien ainsi - si vous voulez être la seule à fournir votre lait pompé, vous pouvez le faire. Mais pour moi, c'était extraordinaire de voir mon partenaire donner à notre bébé le lait de mon corps et de savoir que cela rapprochait encore plus notre nouvelle famille.
4. Faites du réfrigérateur votre ami
Pour que l'alimentation de mon bébé soit aussi efficace et saine que possible, j'ai dû apprendre quelques trucs et astuces. L'une d'entre elles consistait à faire de mon réfrigérateur-congélateur un nouvel ami. Si vous tirez votre lait à la maison ou en déplacement, vous devrez le conserver à la bonne température et dans des récipients hermétiques. Il est également préférable de pouvoir noter au moins la date et l'heure du pompage afin de ne pas perdre de vue le lait stocké - la vie de maman est bien remplie, il arrive que l'on oublie des choses, et ce n'est pas grave !
Mon réfrigérateur-congélateur n'était pas très grand, mais j'ai réussi à le faire fonctionner en utilisant des sachets de conservation du lait. Ils prennent très peu de place dans le réfrigérateur, indiquent la température, sont dotés d'une double fermeture pour plus de sécurité et d'une languette pour noter les données. De plus, ils peuvent être congelés, ce qui a changé la donne.
5. Un travail d'amour
Mon expérience de l'allaitement exclusif a été un travail d'amour, qui m'a permis d'offrir le meilleur à mon enfant et qui peut l'être pour vous aussi. Je n'avais plus peur de ne pas faire du bon travail et j'ai pu créer un lien magnifique avec mon bébé. Ce fut un voyage rempli de sourires, de gazouillis et d'innombrables onces d'or liquide. Et à travers tout cela, j'ai appris que la résilience et la flexibilité sont également des éléments essentiels de l'amour qu'une mère porte à son enfant.
À toute mère qui s'embarque dans un voyage similaire, j'offre mon soutien et mes encouragements. Tirer exclusivement son lait n'est pas seulement un moyen de se nourrir, c'est aussi une belle expression d'amour.
Relevez les défis, célébrez les étapes importantes et rappelez-vous que chaque once de lait que vous donnez est un cadeau qui façonnera l'avenir de votre enfant d'une manière que vous ne pouvez même pas imaginer.
Vous avez tout ce qu'il faut, maman !
