Vous ne savez pas quand vous devez commencer à donner des aliments solides à votre bébé ? Si c'est le cas, vous êtes au bon endroit. Voici votre guide complet pour commencer à donner des aliments solides à votre bébé.
Quand faut-il commencer à donner des aliments solides à votre bébé ?
Nous savons tous que vous ne pouvez pas donner des aliments solides à votre bébé tout de suite. Selon l'AAP (American Academy of Pediatrics), il faut attendre au moins six mois avant de donner des aliments solides. En revanche, selon l'American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology, vous pouvez commencer à donner des aliments solides à votre bébé entre 4 et 6 mois.
En règle générale, vous ne devriez pas commencer à donner des aliments solides à votre enfant avant l'âge de quatre mois. En voici quelques raisons :
- Peut être nocif
- Augmente le risque de problèmes de poids plus tard
- Augmente le risque d'étouffement
- Risque accru d'allergies
- Ne présente aucun avantage pour le bébé
Bien entendu, cela ne signifie pas qu'il faille attendre trop longtemps. Vous pouvez commencer à donner des aliments solides en même temps que du lait maternisé ou du lait maternel. Cela facilitera la transition.
N'oubliez pas d'acheter des bavoirs lorsque vous commencez à donner des aliments solides, sinon la situation risque d'être incroyablement salissante.
Comment savoir si votre bébé est prêt pour les aliments solides ?
Les bébés donnent aussi des indices de leur comportement. C'est à vous de les comprendre et de leur donner ce dont ils ont besoin. Votre bébé sera prêt à manger des aliments solides entre cinq et six mois.
Cependant, voici quelques autres signes qui montrent qu'un bébé est prêt à manger des aliments solides :
- Il peut s'asseoir en position verticale avec un soutien
- Il n'a plus l'instinct de tirer la langue
- Il contrôle bien sa tête
- Le bébé montre de l'intérêt pour les nouveaux aliments.
Ce sont les quatre principaux signes à surveiller pour savoir si vous devez donner des aliments solides à votre bébé. Gardez quelques bavoirs en silicone pour bébé à portée de main pendant cette période et voyez comment votre bébé réagit à l'idée d'essayer de nouveaux aliments.
Quels sont les aliments solides que vous devriez donner à votre bébé ?
S'il est essentiel de savoir quand commencer à donner des aliments solides à votre bébé, il est tout aussi important de savoir quoi lui donner. Après tout, vous ne voulez pas commencer trop tôt un aliment qui pourrait entraîner un risque d'étouffement. Les premiers aliments solides les plus courants sont les céréales.
Bien entendu, cela ne signifie pas qu'il faille s'en tenir aux céréales. Vous pouvez également donner à votre enfant d'autres aliments solides tels que des fruits, de la viande et des légumes. Toutefois, attendez au moins deux ou trois jours avant d'introduire un nouvel aliment.
Il sera ainsi plus facile de détecter d'éventuelles allergies. Les signes d'allergie sont la diarrhée, l'écoulement nasal ou oculaire, les ballonnements, les gaz, etc.
Le mot de la fin
Lorsque vous commencerez à donner des aliments solides à votre bébé, n'oubliez pas d'investir dans des bavoirs. Ils éviteront d'abîmer les vêtements de l'enfant et contribueront à améliorer son expérience de l'alimentation solide. Si votre bébé a plus de quatre mois, vous pouvez commencer à lui donner des aliments solides avec du lait maternel ou du lait maternisé pour faciliter la transition.
