L'Allaitement en Cas de Maladie : Sécurité, Avantages et Conseils Pour les Mamans

L'allaitement durant une maladie est une préoccupation commune à de nombreuses nouvelles mères, qui se demandent s'il est sûr de continuer à allaiter pendant une maladie. Qu'il s'agisse d'un rhume, d'une grippe ou d'une infection plus grave, les mères se demandent souvent si leur maladie peut être transmise ou affecter la santé de leur bébé, ou si elles doivent cesser d'allaiter. Cependant, des études montrent que la majorité des cas d'allaitement pendant une maladie sont parfaitement sûrs et même bénéfiques. Cet article examine les recommandations relatives à l'allaitement en cas de maladie et donne des conseils sur la manière d'aborder la question tout en garantissant la santé et la sécurité de la mère et de l'enfant.

Peut-on Allaiter Sans Danger Lorsqu'on est Malade ?

L'allaitement en cas de maladie ne présente aucun danger, à condition de prendre les précautions d'hygiène qui s'imposent, comme le lavage des mains. Vous n'avez pas à craindre que le bébé attrape la maladie par le lait maternel, car celui-ci est parfaitement adapté aux bébés et leur fournit les anticorps dont ils ont besoin pour lutter contre les infections. Ainsi, le fait d'allaiter votre bébé lorsque vous êtes malade permet à votre enfant de s'immuniser contre le virus dont vous souffrez.

La Maladie Passe-t-elle Par le Lait Maternel ?

Non, la maladie ou le virus dont vous souffrez ne sera pas transmis à votre bébé lorsque vous l'allaitez. Si vous avez un rhume, une grippe, de la fièvre, des diarrhées et des vomissements, une mastite, et même le COVID-19, vous pouvez continuer à allaiter comme d'habitude tant que la peau des seins n'est pas touchée ou qu'il n'y a pas de risque de transmission par le lait maternel.

Est-ce Que le Fait d'Être Malade Affecte Ma Production de Lait ?

En effet, la maladie affecte la production de lait. Cependant, l'impact dépend du type de maladie, de sa gravité et de la façon dont vous avez géré les défis de l'allaitement à ce moment-là. Voici comment une maladie peut affecter votre production de lait :

1. Déshydratation. Le traitement de la fièvre, des vomissements ou de la diarrhée peut entraîner une déshydratation. La déshydratation peut limiter votre production de lait, car la production de lait diminue essentiellement en fonction du niveau d'hydratation. Hydratez-vous donc autant que possible pendant une maladie.
2. Perte d'Appétit ou Incapacité à Manger : La maladie peut entraîner un manque d'appétit et d'énergie et, par conséquent, une diminution de la quantité d'aliments consommés. Les bébés ont besoin de beaucoup de calories provenant de la nourriture pour continuer à être nourris par le lait maternel. Si ce n'est pas le cas, la production de lait change.
3. Fatigue : Une maladie entraîne souvent une faiblesse, et le manque de sommeil ou le manque général d'énergie peut rendre votre corps incapable de produire du lait. Le repos est en effet l'un des moyens de maintenir votre production en bonne santé, alors faites de votre mieux pour vous reposer autant que vous le pouvez lorsque vous êtes malade.
4. Le stress : Pour la plupart des femmes, la maladie est une source de stress qui peut entraîner une baisse de la production de lait en raison de l'élévation du taux de cortisol. L'atténuation du stress, par exemple en obtenant de l'aide pour s'occuper du bébé, en se reposant et en buvant beaucoup de liquide, peut en minimiser l'impact.
5. Effets Spécifiques de la Maladie :

Rhume ou grippe : Il est peu probable que des maladies bénignes comme un rhume ou une grippe affectent la production de lait, à moins qu'elles n'entraînent une déshydratation ou une perte de sommeil. Quoi qu'il en soit, continuez à allaiter et à tirer votre lait pour maintenir la production.

Infections (par exemple, Mastite) : Une infection, par exemple une mastite, peut parfois entraîner une interruption temporaire de l'écoulement ou de la production de lait du sein infecté. Poursuivez le traitement aux antibiotiques et continuez à allaiter ou à tirer le lait pour éviter une interruption de la production.

COVID-19: En cas de maladie COVID-19, vous pouvez connaître une baisse temporaire de la production de lait en raison de la fièvre, de la fatigue et de la déshydratation. En général, vous pouvez continuer à allaiter si vous le souhaitez, car le COVID-19 ne se transmet pas par le lait maternel, mais par les gouttelettes respiratoires.

Comment Empêcher Mon Bébé d'Attraper Mon Rhume ?

Il n'existe pas de vaccin contre le rhume, mais vous pouvez empêcher votre bébé de l'attraper grâce aux mesures suivantes :

Se laver souvent les mains. Se laver les mains avec de l'eau et du savon avant de toucher le bébé peut aider à réduire les risques d'attraper un rhume. Vous devriez utiliser de l'alcool à 60 % ou vous laver les mains après avoir toussé, éternué ou vous être essuyé le nez. Le port d'un masque facial peut également être utile.

Tenez votre bébé à l'écart des personnes malades : Dans la mesure du possible, il est préférable de rester à la maison. Essayez d'éviter les transports en commun et les rassemblements publics avec votre bébé.

Nettoyer fréquemment : Nettoyez toujours les jouets et les objets de votre bébé avant de le laisser les utiliser à nouveau. Vous pouvez utiliser de l'eau et du savon ou des lingettes désinfectantes.

Se faire vacciner : Veillez à ce que les membres de votre famille, y compris votre bébé, soient vaccinés contre la grippe. Vous pouvez vous renseigner auprès de votre pédiatre sur les vaccins contre la grippe et le VRS.

Comment Allaiter en Toute Sécurité Lorsque Je Suis Malade ?

Allaiter pendant que vous êtes malade peut être difficile, mais c'est généralement sans danger et bénéfique pour vous et votre bébé. En fait, l'allaitement durant que vous êtes malade peut aider votre bébé à développer son immunité, en particulier si vous souffrez d'une infection virale ou bactérienne. Voici quelques conseils pour allaiter en toute sécurité lorsque vous êtes malade :

1. Poursuivre l'allaitement. La grande majorité des infections ne nuisent pas à votre bébé pendant l'allaitement. Le lait maternel continuera à fournir tous les nutriments et anticorps essentiels pour protéger le bébé des infections.
2. Techniques de prévention pour éviter le transfert de germes.Lavez-vous toujours les mains avant de toucher votre bébé, votre sein ou tout matériel utilisé pour l'allaitement ; et si vous avez une infection respiratoire comme la grippe ou un rhume, portez un masque, car cela réduira la probabilité de transmettre des gouttelettes au bébé lors de l'allaitement.
3. Hydratation et Repos. Il est important de rester hydratée pour maintenir votre production de lait, surtout si vous avez de la fièvre, des vomissements ou de la diarrhée. Buvez de l'eau, des tisanes et des boissons électrolytiques pour maintenir votre niveau d'hydratation. Lorsque vous vous sentez malade et faible, reposez-vous le plus possible. Essayez de faire la sieste en même temps que votre bébé, et n'hésitez pas à demander de l'aide pour vous occuper de votre bébé afin de pouvoir vous concentrer sur votre santé.
4. Gérer la Fièvre ou la Douleur. Vous pouvez prendre certains médicaments, comme l'acétaminophène (Tylenol) ou l'ibuprofène (Advil), qui peuvent être pris pendant l'allaitement. Ils peuvent soulager la douleur et vous permettre de poursuivre facilement l'allaitement. Si vous avez des douleurs corporelles ou d'autres symptômes, essayez de les traiter avec des médicaments en vente libre recommandés par votre prestataire de soins de santé.
5. Maintenir la Production de Lait. Continuez à allaiter ou à tirer votre lait même si vous vous sentez fatiguée ou malade. Si vous êtes trop épuisée pour allaiter, tirez votre lait et laissez quelqu'un d'autre nourrir votre bébé. L'absence de tétées peut entraîner une baisse de la production de lait. S'il n'est pas possible d'allaiter directement, il peut être nécessaire de recourir au pompage pour maintenir la production de lait.

Que Faire si Je Suis Trop Malade Pour Allaiter ?

Si vous êtes trop malade pour allaiter, que ce soit parce que vous êtes trop épuisée, que vous souffrez ou que votre maladie affecte déjà votre capacité à prendre soin de votre bébé, vous pouvez prendre plusieurs mesures pour vous assurer que votre bébé reçoit toujours l'alimentation et les soins dont il a besoin. Voici ce que vous pouvez faire :

• Tirez votre lait ou exprimez-le si vous ne pouvez pas l'allaiter directement. Pompez sans effort avec Momcozy M9. Il vous permet de contrôler votre expérience de pompage via l'application Momcozy, d'ajuster les paramètres et de suivre votre production de lait sans jamais mettre la main dans votre soutien-gorge. Le tire-lait de 3ᵉ génération garantit une séance de pompage plus douce et plus confortable à chaque fois, même si vous êtes malade.

• Demandez à quelqu'un de nourrir le bébé au biberon avec du lait exprimé ou du lait maternisé.
• Hydratez-vous et mangez des aliments riches en nutriments pour préserver votre santé et votre production de lait.
• Nourrissez votre bébé avec du lait maternisé si nécessaire. N'y pensez pas à deux fois, votre bébé sera nourri.
• Reposez-vous et récupérez dès que vous le pouvez. Il y a un temps pour se remettre sur pied.
• Surveillez de près la santé de votre bébé et assurez-vous qu'il se nourrit bien.

Bien qu'il soit stressant d'être malade, il est important de se rappeler que votre bébé peut toujours recevoir les soins dont il a besoin en combinant le lait maternel, le lait maternisé et le soutien d'autres personnes. Pour l'instant, votre santé est prioritaire, et lorsque vous serez rétablie, vous pourrez allaiter en fonction de vos capacités.

Quels Sont les Médicaments Sûrs Pendant l'Allaitement ?

Certains médicaments sont considérés comme absolument sûrs pendant l'allaitement. Il s'agit notamment de :

1. Analgésiques/antipyrétiques : acétaminophène (Tylenol), de faibles doses d'ibuprofène (Advil, Motrin)
2. Décongestionnants et médicaments contre la toux et le rhume : Expectorants à base de guaifénésine (Mucinex, Robitussin) et antitussifs à base de dextrométhorphane (DayQuil, Delsym)
3. Antihistaminiques et médicaments contre les allergies : La prise de Claritin est sans danger, mais le Benadryl peut provoquer de la somnolence chez le nourrisson.
4. Avec des vers :La plupart des traitements contre les vers peuvent être pris sans danger pendant l'allaitement.

Médicaments Dangereux Pendant l'Allaitement

Dans de telles situations, certains médicaments et substances sont à éviter pendant l'allaitement :

1. Médicaments anticancéreux : Il s'agit notamment des médicaments anticancéreux, du lithium, du cyclophosphamide, de la ciclosporine et du méthotrexate.
2. Drogues illicites : L'héroïne et la phencyclidine (PCP) entrent dans cette catégorie.
3. Médicaments qui suppriment la production de lait : En règle générale, il convient de les éviter.
4. Codéine : Par conséquent, des traces de codéine peuvent être transmises à votre bébé par le biais du lait maternel et provoquer une somnolence ou des problèmes respiratoires.
5. Antihistaminiques : Les exemples incluent la diphénhydramine (Benadryl) et la cétirizine (Zyrtec).
6. Décongestionnants : La pseudoéphédrine (Sudafed, Claritin-D, Zyrtec-D et Allegra-D) en est un exemple.
7. Pilules contraceptives : Exemples de pilules contenant des œstrogènes.
8. Médicaments de fertilité : Parmi les exemples, citons le clomiphène (Clomid).
9. Remèdes à base de plantes : Il n'y a pas suffisamment de recherches pour vérifier leur innocuité pendant l'allaitement.

Dois-je Allaiter si Mon Enfant est Malade ?

Poursuivre l'allaitement si l'enfant est malade. Les anticorps présents dans le lait maternel contribuent à renforcer le système immunitaire de l'enfant et peuvent également réduire la durée ou la gravité de la maladie.

Le Lait Maternel Change-t-il Lorsque Mon Bébé est Malade ?

Oui, le lait maternel change lorsque votre bébé est malade. Il s'adapte aux besoins de votre bébé en produisant davantage de cellules immunitaires et de composés anti-infectieux en réponse à sa salive. Il a également des propriétés immunitaires accrues, apporte confort et hydratation, et contient des propriétés antibactériennes et antivirales qui aident votre bébé à se rétablir plus rapidement et réduisent le risque qu'il tombe malade.

Quels Sont les Avantages de l'Allaitement Lorsque Votre Bébé est Malade ?

Continuez à allaiter votre bébé s'il tombe malade. L'allaitement contribue à renforcer le système immunitaire de votre bébé. Grâce au transfert d'anticorps de vous à travers le lait maternel, votre bébé est aidé à combattre les infections. Lorsqu'un bébé tombe malade, le fait de l'allaiter lui donne de grandes chances de se rétablir rapidement et le calme.

Comment Allaiter un Bébé Malade ?

Pour allaiter un bébé malade, continuez à le faire comme d'habitude, en le réconfortant et en l'hydratant. Veillez à ce que votre bébé reste bien nourri en l'allaitant plus fréquemment si nécessaire, car le lait maternel fournit des anticorps essentiels pour aider à combattre la maladie. Veillez à ce que vous soyez tous les deux à l'aise et adoptez une position de soutien, surtout si votre bébé a le nez bouché ou est trop épuisé pour prendre facilement le sein. Si votre bébé a des difficultés à téter, essayez d'exprimer le lait et de le nourrir au moyen d'un biberon ou d'une cuillère.

FAQ Sur l'Allaitement en Cas de Maladie

Que manger quand on allaite un bébé malade ?

Lorsque vous allaitez un bébé malade, veillez à rester hydraté et à consommer des aliments riches en nutriments tels que des soupes, des bouillons, des fruits, des légumes, des céréales complètes et des protéines maigres. Les sources d'agrumes riches en vitamine C, l'eau, les tisanes et les boissons de réhydratation à base d'électrolytes contribuent également à la production de lait et à la récupération.

Si une mère a des maux d'estomac, peut-elle allaiter son bébé en toute sécurité ?

Oui, il n'y a généralement pas de danger à ce qu'une mère souffrant de maux d'estomac allaite son bébé. La plupart des problèmes d'estomac, comme une légère indigestion, des nausées ou des diarrhées, n'affectent pas la qualité du lait maternel. Toutefois, en cas d'infection de l'estomac, comme une intoxication alimentaire ou une gastro-entérite virale, il serait souhaitable qu'elle allaite quand même son bébé, car les anticorps contenus dans le lait maternel pourraient protéger l'enfant de l'infection.

Est-il possible de tirer son lait lorsqu'on est malade ?

Oui, il n'y a généralement pas de problème à tirer son lait lorsqu'on est malade, et cela peut être bénéfique pour le maintien de la production de lait. Le fait de tirer votre lait permet à votre corps de continuer à produire du lait, même si vous n'allaitez pas directement. Le conseil le plus simple est de rester bien hydratée, de vous reposer autant que possible et de prendre soin de l'infection en adoptant des pratiques d'hygiène qui préviennent l'obstruction des canaux ou la mastite. Lavez-vous toujours les mains avant de tirer votre lait et prenez des mesures pour éviter de transmettre des germes à votre bébé.

Conclusion

L'allaitement pendant une maladie est généralement sans danger et peut même être bénéfique pour la mère et l'enfant. Les anticorps présents dans le lait maternel protègent les bébés contre les infections, et le débit de lait d'une mère peut en fait être maintenu pendant la maladie. Des précautions appropriées, comme se laver les mains, porter un masque si possible et s'hydrater, permettent aux mères de continuer à allaiter et à réconforter leur bébé durant leur convalescence.

N'oubliez pas que si vous êtes trop faible pour allaiter directement, l'expression et le fait de demander à quelqu'un d'autre de nourrir le bébé constituent une excellente alternative. Avant tout, donnez la priorité à votre santé et consultez un médecin si nécessaire pour assurer votre bien-être et celui de votre bébé.