L'allaitement est une période cruciale pour la mère et le bébé, mais elle peut s'accompagner de son lot de difficultés. L'un des problèmes auxquels certaines mères sont confrontées pendant cette période est la diarrhée, qui peut être à la fois inconfortable et inquiétante. Vous vous demandez peut-être : “Diarrhée et allaitement, comment l'un affecte-t-il l'autre ?”
Cet article vous aidera à répondre à vos questions. Découvrez les causes potentielles de la diarrhée pendant l'allaitement, comprenez l'impact qu'elle peut avoir sur l'allaitement et apprenez quelques conseils pour gérer les symptômes en toute sécurité.
Quelles Sont les Causes Courantes de Diarrhée Pendant l'Allaitement ?
Les femmes qui allaitent peuvent souffrir de diarrhée pour les mêmes raisons que n'importe qui d'autre, qu'il s'agisse de maladies infectieuses ou non. Les causes courantes de diarrhée aiguë sont les suivantes :
- Gastro-entérite virale (maladie de l'estomac)
- Allergies alimentaires
- Gastro-entérite bactérienne
- Certains médicaments, comme les antibiotiques
- Infections parasitaires
- Intolérance au lactose (produits laitiers)
- Les édulcorants artificiels (par exemple, le sorbitol dans les chewing-gums sans sucre)
La diarrhée chronique peut être causée par des affections telles que :
- La maladie cœliaque
- Le syndrome de l'intestin irritable (SII)
- La colite microscopique
- Maladies inflammatoires de l'intestin (MII) comme la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse
- Insuffisance pancréatique (stéatorrhée)
La diarrhée chronique nécessite une évaluation et un traitement professionnels, car les médicaments en vente libre ou les remèdes naturels peuvent s'avérer inefficaces. Les mères qui allaitent doivent consulter un médecin si elles présentent des symptômes supplémentaires tels que de la fièvre, des frissons, des douleurs abdominales, une perte de poids ou une déshydratation.
Dois-je Allaiter Si j'ai la Diarrhée ?
Oui, c'est possible. Avoir la diarrhée ne signifie pas que vous devez arrêter l'allaitement. La plupart des cas de diarrhée sont dus à des infections courantes ou à des problèmes digestifs mineurs, qui ne passent généralement pas dans le lait maternel.
N'oubliez pas qu'il est essentiel de rester hydraté, tant pour vous que pour votre production de lait. Veillez à boire beaucoup et continuez à allaiter votre bébé comme d'habitude. En outre, respectez les règles d'hygiène. Nettoyez soigneusement vos mains avant de toucher la nourriture ou votre bébé.
Dois-je Continuer à Allaiter Si j'ai Une Inflammation de l'Estomac Pendant l'Allaitement ?
Oui, c'est possible. Si vous avez une gastro ou une diarrhée, vous pouvez généralement continuer à allaiter sans danger. En fait, votre corps produira des anticorps pour aider à combattre l'infection. Ces anticorps sont transmis à votre bébé par le biais du lait maternel, ce qui contribue à le protéger contre les maladies.
Il est important de rester hydratée, car les maux d'estomac peuvent entraîner une déshydratation, ce qui pourrait avoir un impact sur votre production de lait. Continuez à boire de l'eau et reposez-vous autant que possible, mais vous pouvez continuer à allaiter pour donner à votre bébé le soutien immunitaire dont il a besoin.
Une Intoxication Alimentaire Peut-Elle Être Transmise Par le Lait Maternel ?
Non, dans la plupart des cas, les intoxications alimentaires ne passent pas dans le lait maternel. Les intoxications alimentaires affectent généralement le système digestif et n'ont pas d'impact direct sur le lait maternel. Les bactéries responsables de l'intoxication alimentaire restent généralement dans le tube digestif et ne pénètrent donc pas dans le lait maternel.
Toutefois, des symptômes tels que les vomissements et la diarrhée peuvent entraîner une déshydratation, ce qui pourrait réduire votre production de lait. Là encore, il est essentiel de rester hydratée et de consulter un médecin si vous présentez des symptômes graves. Mais en général, vous pouvez continuer à allaiter en toute sécurité, car votre corps produira des anticorps qui aideront à protéger votre bébé.
Remèdes Maison et Traitement Naturel de la Diarrhée Pendant l'Allaitement
Si vous préférez les traitements naturels aux médicaments en vente libre, voici quelques remèdes qui peuvent aider à gérer la diarrhée pendant l'allaitement :
- Suivre le régime BRAT
Le régime BRAT bananes, riz (blanc), compote de pommes et pain grillé — est une option douce, pauvre en fibres et facile à digérer pour soulager la diarrhée. Ces aliments fades aident à raffermir les selles, à reconstituer le potassium perdu (grâce aux bananes) et à ménager le système digestif. Pour de meilleurs résultats, évitez le riz brun et les aliments riches en fibres.
Variantes :
- BRAT-T : Ajoutez du thé
- BRAT-Y : Ajoutez du yaourt (riche en probiotiques)
D'autres bonnes options sont les biscuits soda, les œufs, le poulet sans peau, les pommes de terre, les nouilles, le fromage cottage et le poisson.
- Restez hydraté
Buvez beaucoup de liquides, tels que de l'eau, du bouillon et des boissons pour sportifs, afin d'éviter la déshydratation. Évitez les diurétiques comme l'alcool et la caféine. Buvez à petites gorgées tout au long de la journée et essayez de boire 2 à 3 litres si possible.
- Soulager le Malaise
En cas d'irritation du rectum, essayez de vous asseoir dans de l'eau chaude pour soulager la douleur, puis tapotez doucement avec une serviette douce. L'application d'une crème contre les hémorroïdes ou d'une gelée de pétrole peut également aider à soulager la douleur.
Quand Consulter un Médecin en Cas de Diarrhée Pendant l'Allaitement ?
La diarrhée pendant l'allaitement ne nécessite pas toujours une visite chez le médecin, mais il est important de savoir quand il est temps de chercher de l'aide. De nombreuses mères éprouvent de légers problèmes digestifs sans que cela n'affecte leur bébé, et parfois, la diarrhée peut être le résultat de quelque chose de temporaire, comme un petit problème d'estomac ou un changement de régime alimentaire.
Toutefois, si votre diarrhée dure plus de 2 à 3 jours, ou si vous présentez des symptômes tels qu'une déshydratation sévère, de la fièvre ou du sang dans vos selles, il est préférable de consulter un médecin. En outre, si vous vous sentez anormalement faible ou fatigué, n'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin. Bien que la diarrhée seule puisse ne pas être un problème majeur, il est important d'écouter son corps et de demander de l'aide à un professionnel si quelque chose sort de l'ordinaire.
Essayez de Tirer le Lait Lorsque Vous n'Êtes Pas en État d’Allaiter
Si vous ne vous sentez pas assez bien pour allaiter votre bébé, le pompage peut être une excellente solution pour continuer à lui fournir du lait maternel. L'utilisation d'un tire-lait fiable, comme le Momcozy M9, vous permet de tirer du lait confortablement pendant que vous vous reposez et que vous vous rétablissez. Le Momcozy M9 a été conçu dans un souci de commodité, offrant un système de pompage mains libres qui vous permet d'effectuer plusieurs tâches à la fois tout en veillant à ce que votre bébé continue de bénéficier des avantages nutritionnels de votre lait.
En tirant votre lait, vous pouvez maintenir votre production de lait et le stocker pour des tétées ultérieures lorsque vous vous sentirez mieux. Veillez à bien conserver le lait et demandez à quelqu'un d'autre de nourrir votre bébé si vous avez besoin de vous reposer. Consultez toujours votre médecin si vous n'êtes pas sûre de pouvoir continuer à tirer votre lait pendant que vous êtes malade.
FAQ
Voici quelques questions sur la diarrhée et l'allaitement que d'autres femmes enceintes posent fréquemment :
1. Ma diarrhée peut-elle affecter mon bébé allaité ?
Non, la diarrhée est généralement confinée à votre système digestif et ne passe pas dans le lait maternel, il est donc peu probable qu'elle affecte votre bébé.
2. Que doit manger une mère si son bébé a la diarrhée ?
Privilégiez les aliments doux et faciles à digérer comme les bananes, le riz, la compote de pommes et les toasts, et restez hydratés pour vous soutenir, vous et votre bébé. Évitez le lait de vache, le chocolat, les aliments gazeux ou épicés et la caféine, car ils peuvent aggraver ou provoquer la diarrhée de votre bébé.
2. Combien de temps dure la diarrhée du post-partum ?
La diarrhée post-partum dure généralement de quelques jours à quelques semaines, le temps que votre corps se remette de l'accouchement. Si elle persiste au-delà, consultez un médecin.
Conclusion
En conclusion, bien que la diarrhée pendant l'allaitement puisse être inconfortable, il est généralement possible de continuer à allaiter en toute sécurité, à condition de rester hydratée et de maintenir une bonne alimentation. La plupart des problèmes digestifs n'affectent pas le lait maternel et ne nuisent pas à votre bébé. En fait, l'allaitement peut contribuer à protéger votre bébé grâce aux anticorps produits par votre corps.
Si vous ne vous sentez pas assez bien pour allaiter, l'utilisation d'un tire-lait mains libres comme le Momcozy M9 est une excellente solution pour que votre bébé continue à bénéficier des bienfaits de votre lait. N'oubliez pas de suivre des remèdes naturels pour vous soulager, de vous hydrater et de consulter un médecin si les symptômes persistent ou s'aggravent. Donnez toujours la priorité à votre santé et à votre bien-être lorsque vous vous occupez de votre bébé.
