En tant que maman d'un petit enfant, le mois d'octobre apporte une moisson de délices sensoriels pour vous et votre bébé, avec les signes de l'automne qui vous entourent. Les couleurs rousses et bronze et la douceur brumeuse de la saison sont une fête pour votre bien-être et celui de votre bébé. C'est une période de l'année idéale pour sortir et profiter des joies de l'automne pour vous deux. Que vous prévoyiez une petite promenade matinale dans le parc ou que vous souhaitiez profiter d'une excursion plus longue ou d'un week-end de détente à la campagne, entourés de feuilles craquantes et de cafés au lait épicés à la cannelle, il existe de nombreuses astuces de maman qui vous permettront, à vous et à votre bébé, de tirer le meilleur parti de la saison. Promenons-nous dans l'automne et découvrons les meilleurs conseils pour que vous puissiez profiter tous les deux de l'automne à l'extérieur :
Excursions adaptées aux bébés dans les propriétés du National Trust
Quel que soit l'endroit où vous vous trouvez au Royaume-Uni, il y a sans doute un site local du National Trust qui vous attend, vous et votre bébé. Le National Trust s'enorgueillit de plus de 500 lieux à visiter, dont beaucoup comprennent de vastes parcs et des panoramas naturels dans lesquels s'étendre. Les propriétés du National Trust adoptent une approche familiale, ce qui rend les visites avec des bébés et des enfants beaucoup plus faciles. Des chaises hautes sont disponibles dans les points de vente de nourriture, et la plupart des propriétés disposent d'installations pour changer les bébés et offrent la possibilité d'emprunter des écharpes de portage et des sièges pour bébés. De nombreux sites du National Trust disposent également de salles d'allaitement accessibles, ce qui vous permet d'allaiter, de tirer votre lait ou de donner le biberon dans la chaleur et le confort. Si vous souhaitez profiter au maximum de la lumière du jour et de l'air frais, vous pouvez également emporter un tire-lait portable pour tirer discrètement votre lait pendant que vous vous détendez dans la nature. Le tire-lait portable All-in-one M5 est un complément idéal à glisser dans votre sac de jour lorsque vous vous rendez dans votre propriété locale du National Trust, vous permettant de profiter des délices automnaux de la campagne britannique tout en vous assurant confortablement que vous maintenez votre production de lait pour votre bébé.
Si vous êtes à la recherche d'idées de sorties pour l'automne, rendez-vous sur le site Web du National Trust. Vous pourrez y rechercher des options adaptées aux bébés et aux familles et planifier à l'avance votre voyage pour qu'il se déroule sans encombre. Pensez au majestueux Lyme Park, dans le Cheshire, avec son élégante demeure entourée de jardins, de landes et d'un parc à cerfs. L'abbaye de Fountains, à Ripon, est un autre choix adapté aux bébés. Les couleurs automnales du parc constituent une toile de fond parfaite pour l'atmosphère de l'abbaye en ruines. Et si vous cherchez quelque chose de plus au sud, vous pouvez faire une excursion d'une journée à Kington Lacey, la somptueuse demeure seigneuriale située dans la campagne du Dorset. Kingston Lacey, comme beaucoup d'autres sites du National Trust au Royaume-Uni, propose une série d'activités familiales pour amuser les petits, notamment une créature douillette et la cueillette de pommes dans le potager. Quel que soit l'endroit que vous choisissez de visiter, la plupart des propriétés disposent d'un café sur place, ce qui signifie qu'après avoir fait une promenade, vous pouvez vous détendre au café pour déguster une friandise de saison et une boisson chaude tout en nourrissant votre enfant ou en discutant avec votre tout-petit de ce que vous avez apprécié lors de votre excursion.
Photo par Dave Clubb sur Unsplash
Cueillir des citrouilles avec votre bébé : cueillir sa propre citrouille est une excellente façon de célébrer l'arrivée de l'automne en plein air. Mettez votre bébé dans un porte-bébé confortable et allez passer une journée amusante dans un champ de citrouilles local. Les fermes du Royaume-Uni proposent des expériences de cueillette de citrouilles où vous pouvez combiner une promenade en plein air avec la possibilité de vous imprégner des délices orangés d'un champ de citrouilles. De nombreux sites proposent également des séances de photos pour les familles. Y a-t-il quelque chose de plus mignon qu'une photo de votre petit, bien emmitouflé dans des couches douillettes, perché à côté d'une citrouille mûre ?
Tout au long du mois d'octobre, vous pourrez choisir parmi une grande variété de fermes et de champs de cueillette de citrouilles. Parmi les options, citons Kenyon Hall, dans le Cheshire, où vous pourrez vous détendre dans le café familial après votre expérience de cueillette. À seulement 2,50 £ par personne, l'entrée étant gratuite pour les enfants en bas âge, Kenyon Hall est une option économiquement intéressante pour les familles.
Rectory Farm, dans l'Oxfordshire, est un autre choix de citrouille à cueillir pour les bébés. Sur 45 acres de terres agricoles, vous et votre enfant pourrez vous émerveiller devant un large éventail de fruits, de légumes et de fleurs de saison à cueillir, et choisir votre propre citrouille. Le café du site est spécialisé dans les produits locaux, ce qui signifie que vous avez la possibilité de vous restaurer et de vous détendre tout en répondant aux besoins de votre bébé.
Quel que soit le champ de citrouilles pour lequel vous optez, assurez-vous d'être bien emmitouflé et de porter plusieurs couches de vêtements. Il est conseillé de porter des vêtements amples et confortables afin de pouvoir vous déplacer librement dans les champs de citrouilles et de vous sentir à l'aise lorsque vous vous détendez et interagissez avec votre bébé tout au long de votre expérience de cueillette de citrouilles. Les couches amples vous permettent également de vous sentir à l'aise lorsque vous nourrissez votre enfant ou lorsque vous tirez votre lait. Le soutien-gorge d'allaitement ultra-doux Omni Maternity est un excellent choix pour les mamans allaitantes actives qui souhaitent passer du temps à l'extérieur dans le cadre de leur parcours d'allaitement.
Visez les mini-aventures quotidiennes :
Un week-end d'automne ou une journée entière sous le soleil d'octobre, c'est fabuleux. Mais ne laissez pas une météo moins clémente ou un emploi du temps trop chargé vous empêcher d'envisager d'autres options plus rapides pour passer du temps à l'extérieur avec votre enfant. Si les longues sorties sont formidables, ne négligez pas pour autant les avantages de passer régulièrement de courts moments à l'extérieur, dans votre région. Vous n'avez pas besoin d'aller loin pour profiter d'une petite promenade dans le parc local avec votre bébé dans la poussette. Considérez cela comme une mini-aventure et une occasion quotidienne de construire des souvenirs d'automne ensemble. Prendre le temps de sortir et d'observer les couleurs changeantes des feuilles et les formes changeantes des nuages dans le ciel sera bénéfique pour vous et votre bébé. Les tout-petits et les enfants plus âgés adoreront sortir pour s'éclabousser dans les flaques d'eau du mois d'octobre. Préparez un manteau imperméable pour vous et votre enfant, ainsi que des bottes de pluie pour vous et les autres. Ainsi, même avec l'inévitable temps pluvieux d'octobre, vous profiterez toujours de l'air frais et du temps passé dehors ensemble.
Alors, quelles que soient les activités que vous choisirez en octobre, ne vous laissez pas freiner par le fait d'être une maman. Choisissez des options adaptées à la famille et faites des choix intelligents qui facilitent l'allaitement pour vous assurer de profiter au maximum de la nature et des richesses de la saison.
