L'allaitement maternel est un processus d'apprentissage. Il est courant d'avoir peur de l'allaitement, surtout si vous êtes une première maman. Même une mère qui a des expériences d'allaitement aura peur de recommencer parce que chaque enfant se verrouette différemment.
Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les mères ont peur d'allaiter: peur des fuites, peur de se nourrir en public et peur de la douleur. Étant une nouvelle maman, vous êtes confrontée à de nombreux défis. Aujourd'hui, nous fournirons un guide sur l'allaitement pour parler de la peur commune de l'allaitement et de la façon de les surmonter. Si vous êtes une maman qui a ces sentiments, suivez-nous et continuez à lire!
Guide d'allaitement: la peur commune de l'allaitement
Vous n'êtes pas seul dans votre appréhension. Quelle est la peur la plus commune de l'allaitement maternel? Jetons un coup d'œil ci-dessous:
Le manque d'intimité pendant l'allaitement peut causer beaucoup de peur et d'anxiété chez les nouvelles mères. Un bébé peut se tortiller et crier, ce qui peut amener les gens à vous regarder.
Les premiers jours après l'accouchement peuvent être les plus accablants pour une nouvelle maman. Les infirmières vous regarderont allaiter le bébé pour vérifier s'il est correct. Ils peuvent même toucher vos seins pour vous aider à obtenir la bonne position. Même votre mère ou vos proches peuvent vouloir vous aider. Mais aucun d'entre eux ne se rend compte que cela peut vous causer de l'inconfort ou du stress.
Nous voulons tous être des mères courageuses qui peuvent allaiter en public, mais la peur d'allaiter en public est également réelle.
Les nouvelles mamans ont peur d'allaiter après avoir entendu parler de histoires douloureuses d'allaitement. Des études montrent que quatre-vingts pour cent des mères ont déclaré que l'allaitement est douloureux. Pendant les premiers jours et même les semaines, vos mamelons peuvent devenir rugueux et douloureux. Mais lorsque votre bébé se verrouette correctement et que vos mamelons s'habituent à être aspirés, la douleur diminue.
Si la douleur persiste pendant plus de deux semaines, vous devriez demander l'aide d'un professionnel. Pendant l'allaitement, plusieurs conditions peuvent causer de la douleur: un loquet incorrect, une déception excédentaire, un canal de lait obstrué, un engorgement, une grive et une mammite.
- Peur de la fuite de lait
Une fuite de lait peut survenir lorsque vos seins doivent être drainés. De nombreuses mamans subissent des fuites de lait, en particulier pendant les premières semaines. Vous pouvez le prédire en fonction du calendrier d'alimentation de votre bébé pour la plupart des situations. Mais parfois, les fuites de lait se produisent soudainement. En général, après quatre et six semaines, les fuites ne sont plus un problème.
Presque toutes les mères se demandent si leur bébé reçoit suffisamment de lait maternel. Parce qu'ils ne peuvent pas mesurer la quantité de lait que le bébé a prélevée sur le sein. L'inquiétude est certes compréhensible, mais il ne faut pas s'en préoccuper outre mesure. La plupart des mamans peuvent produire suffisamment de lait maternel.
Guide d'allaitement: comment surmonter la peur de l'allaitement maternel
Comment les mamans qui ont peur et qui sont stressées par l'allaitement peuvent résoudre la situation? Voici les solutions pour vous:
Vous pouvez utiliser une housse d'allaitement ou une grande couverture d'emmaillotage pour vous couvrir. Si vous vous êtes familiarisé avec l'horaire d'alimentation de votre bébé, vous pouvez planifier votre heure de sortie.
Si vous êtes chez un ami ou un membre de votre famille, vous pouvez lui dire votre sensation et allaiter le bébé en privé. S'il vous plaît ne soyez pas timide. Les gens qui vous aiment comprendront et vous donneront le soutien dont vous avez besoin.
- Vous devez apprendre à verrouiller et déverrouiller correctement le bébé. Lorsque les bébés ne peuvent pas obtenir de lait maternel, ils sucent plus fort, ce qui rend la douleur insupportable.
- Vous pouvez également prendre Tylenol pour une douleur légère, mais n'oubliez pas de consulter d'abord votre médecin.
- Appliquer la crème de lanoline avant et après chaque allaitement pour éviter les dommages et guérir les plaies.
- Massez les seins pour réduire le risque de colmatage.
- Portez un soutien-gorge confortable et de soutien car les seins deviennent plus lourds pendant l'allaitement.
Vous pouvez parler aux gens qui vous aiment et leur faire savoir ce que vous ressentez. Avoir du soutien vous fera vous sentir mieux. Mais n'oubliez pas d'ignorer les conseils qui vous mettent mal à l'aise.
Reposez-vous, comme profiter d'une demi-heure de course, prendre un bain et lire un livre. Rester à la maison et regarder les murs ne vous aidera pas à vous sentir mieux.
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