Devriez-vous dormir dans un soutien-gorge si vous allaitez?

Should You Sleep in a Nursing Bra If You're Breastfeeding?

Il y a des années, il était recommandé d'éviter de porter un soutien-gorge la nuit, affirmant qu'il pouvait causer des blessures au dos, des difficultés dans le processus respiratoire ou provoquer des contractures avec le temps. Au fil du temps, il y a eu un débat sur la question de savoir si les femmes devraient porter un soutien-gorge la nuit ou non. Les experts en lactation recommandent aux femmes qui ont de gros seins, les mères allaitantes enceintes peuvent porter un soutien-gorge la nuit. Mais les femmes devraient porter soutien-gorge d'allaitement de nuit la nuit, pas le soutien-gorge de tous les jours. Cela peut être bénéfique après la grossesse, surtout si la personne allaite, le soutien-gorge fournit un soutien. Porter une nuit à l'aide d'un soutien-gorge réduit l'affaissement et offre un excellent soutien à vos seins. Ici, vous apprendrez que vous devriez dormir dans un soutien-gorge d'allaitement si vous allaitez.

Dois-je dormir dans un soutien-gorge d'allaitement?

En effet, certains médecins conseillent de porter un soutien-gorge pour les femmes aux gros seins, celles souffrant de mastopathie, celles ayant subi une opération ou encore l'allaitement. Dans ces cas, le but du soutien-gorge est de soulager les seins, en les empêchant de causer de la douleur pendant le sommeil. En outre, lorsque les seins sont trop lourds, ils tirent sur la peau, ce qui réduit son élasticité. Par conséquent, il est conseillé de porter des vêtements spécialisés ou soutien-gorge de sommeil d'allaitement   pendant la nuit ou même des soutiens-gorge de sport, qui seront très confortables et pratiques, tout comme des soutiens-gorge d'allaitement très souples et qui suivront les évolutions de la poitrine.

Pour accueillir votre forme de corps changeante

Pendant la grossesse, le corps d'une femme passe par beaucoup de changements. Certains changements courants qu'une femme remarquera pendant la grossesse et l'allaitement sont à ses seins. Lait maternel; par conséquent, vous remarquerez des changements importants. Cependant, toutes les femmes ne voient pas les mêmes changements. Par exemple, une femme peut avoir plus de changements dans son volume mammaire que l'autre. Par exemple, la taille de sa poitrine peut augmenter de quatre tasses, tandis que d'autres femmes ont une augmentation d'une ou deux tasses seulement.

Fournit un confort et vous aide à vous endormir

Pour les femmes qui allaitent aux seins sensibles, voire douloureux, vous pouvez dormir avec un soutien-gorge allaitant. Il leur procure un réconfort et les aide à s'endormir facilement car la plupart des mamans qui allaitent ont des difficultés à dormir. Vous pouvez essayer Momcozy Soutien-gorge d'allaitement pour dormir confortablement la nuit. Conçu dans un matériau doux et délicat, il est à la fois confortable et attrayant. Doux et sans couture, nous vous garantissons tout le confort dont vous avez besoin.

Prévenir les problèmes liés à la santé

La plupart des mères allaitantes portent des soutiens-gorge qui peuvent affecter leur capacité à allaiter leur bébé. Les experts en lactation disent que les mamans qui allaitent devraient porter un soutien-gorge de nuit. Évitez de porter un soutien-gorge avec des armatures car ces soutiens-gorge exercent une pression sur vos conduits de lait. Par conséquent, le flux de lait sera bloqué en raison de conduits bouchés.

Si vous souhaitez allaiter longtemps, privilégiez un soutien-gorge à armatures fines et souples, qui renforcera le support et qui s'adaptera à vos courbes changeantes. Bien qu'il soit possible de dormir avec un soutien-gorge d'allaitement, il n'est pas recommandé qu'il ait un armature. Pour un confort optimal, optez pour un modèle à bretelles épaisses et un dos élastiqué. Concernant la matière, choisissez un soutien-gorge fait de matières douces comme l'élasthanne ou le coton organique sans teinture. Il sera ainsi parfaitement ajusté à vos seins tout au long de votre période d'allaitement. Il est généralement conseillé d'opter pour le coton, qui aide à réguler la température et à prévenir les irritations, ou pour les microfibres extensibles, qui sècheront plus rapidement.

Conseils pour les mamans qui veulent porter un soutien-gorge au lit

Portez toujours un soutien-gorge qui vous va bien

Choisissez un soutien-gorge d'allaitement qui est doux et qui vous va bien. Choisissez un soutien-gorge avec un peu d'étirement. Vos seins vont changer tout au long de la journée, et vous avez besoin de quelque chose qui se sentira à l'aise. Si vous vous sentez mal à l'aise sans un peu de soutien la nuit, choisissez un soutien-gorge spécialement conçu pour la nuit. Il aura moins de soutien et sera beaucoup plus confortable, et aura de la place pour les coussinets d'allaitement pour détecter les fuites.

Pensez à utiliser un débardeur de soins infirmiers

Si vous ne voulez pas porter de soutien-gorge d'allaitement de nuit, mais que vous vous inquiétez de votre poitrine qui fuit pendant la nuit, choisissez des débardeurs d'allaitement avec un soutien-gorge en étagère. Si vos seins sont très lourds et que vous avez du mal à rester sans «confinement», essayez de porter une chemise extensible. Avec un haut légèrement douillet, vous pouvez également garder les serviettes d'allaitement en place si vous faites partie de cette catégorie de femmes qui perdent beaucoup de lait.

Que faut-il considérer lors de l'achat d'un soutien-gorge d'allaitement?

Maintenant, vous avez appris que vous devez porter un soutien-gorge d'allaitement de nuit la nuit, alors que faut-il considérer lors de l'achat d'un soutien-gorge d'allaitement?

Tout d'abord, commençons par les fonctionnalités qu'il ne devrait pas avoir:

Underwire: Évitez de porter un soutien-gorge à armatures la nuit car il peut blesser votre poitrine sensible. Les soutiens-gorge à armatures exercent une pression qui peut affecter votre flux de lait.

Tasses de soutien-gorge raides: Pendant l'allaitement, vos seins poussent et la taille de votre bonnet est susceptible d'augmenter. Dans ce cas, des bonnets de soutien-gorge raides peuvent apporter un soutien à vos seins.

Clips fixes: Les clips fixes vous empêchent d'allaiter.

Sangles étroites de soutien-gorge: Les seins lourds ne peuvent pas être supportés par des sangles étroites.

Ce qu'il faut considérer

Utiliser des gobelets souples:

Certaines mamans aiment les armatures, surtout si elles sont plus pleines et désirent «soulever». C'est vraiment une décision personnelle, mais si vous commencez à avoir des conduits bouchés ou une mammite récurrents, abandonnez-les pour les styles de coupe molle.

Utilisez un soutien-gorge d'allaitement réglable:

Gardez à l'esprit que la taille de votre soutien-gorge changera probablement plusieurs fois pendant que vous allaitez, vous voudrez peut-être n'avoir que deux ou trois soutiens-gorge dans votre taille actuelle. Le soutien-gorge que vous portez pendant la période post-partum immédiate peut ne pas convenir lorsque votre bébé a quelques mois. Vos seins sont généralement plus gros au cours du premier mois post-partum, mais ils commencent ensuite à réduire un peu leur taille, bien qu'ils ne soient probablement pas de la même taille qu'ils étaient avant votre grossesse avant votre grossesse avant votre sevrage.

Utilisez un soutien-gorge doublé si vos seins fuient beaucoup:

De plus, si vous êtes un gros fuyant, vous aurez peut-être besoin d'une taille plus grande pour accueillir des serviettes d'allaitement. Les soutiens-gorge légèrement rembourrés ou doublés sont populaires afin que vous puissiez éviter le redoutable phénomène des «phares».

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