Lorsque vous pratiquez une activité physique, vous disposez évidemment de tout l'équipement nécessaire pour être performante et vous protéger, mais qu'en est-il de l'allaitement ? Ne représente-t-il pas l'ultime effort physique des premiers mois en compagnie de bébé ? Pour vivre cette agréable étape de la vie, il faut d'abord disposer de soutiens-gorge adéquats, et c'est là qu'intervient le soutien-gorge d'allaitement. Découvrons ensemble s'ils sont vraiment nécessaires.
Les soutiens-gorge d'allaitement sont-ils vraiment nécessaires ?
Est-il nécessaire d'avoir un soutien-gorge adapté à l'allaitement ? Il n'y a aucune obligation d'acheter ce type de soutien-gorge puisque le port d'un soutien-gorge en soi est vraiment culturel. Cependant, même si vous ne portez pas de soutien-gorge tous les jours, vous constaterez que la croissance de vos seins et le poids qui augmente pendant la grossesse vous amèneront progressivement à envisager cette possibilité pour trouver le soutien et le confort appropriés. C'est pourquoi on dit qu'il est pratique mais pas indispensable.
On conseille souvent aux femmes enceintes d'acquérir au moins un soutien-gorge pendant la grossesse qui sera adaptable lors de l'allaitement lorsque le bébé sera là. Choisissez donc un modèle de soutien-gorge évolutif qui s'adaptera au fil du temps aux changements de votre poitrine, tout en étant compatible avec l'allaitement. C'est comme acheter "un deux pour un". Lorsque l'allaitement en est à ses débuts, le fait de disposer d'un vêtement qui abaisse un rabat pour libérer un sein à la fois, tout en conservant le soutien nécessaire, facilite grandement la technique de l'allaitement. Sinon, il n'est pas rare que la mère enlève complètement son soutien-gorge habituel et en perde le soutien. Ou bien elle le soulève dans son cou pour libérer un sein pour la tétée, ce qui peut être très désagréable lorsque l'autre sein se met à verser du lait sur elle. Le soutien-gorge prend toute son importance à cette période de votre vie puisque vous le porterez souvent jour et nuit.
Outre le côté pratique et de maintien évoqué plus haut, ce type de soutien-gorge permet assurément la discrétion lors des tétées puisqu'il n'est pas nécessaire de dénuder l'ensemble du sein. Le soutien obtenu grâce aux bandes intérieures conçues à cet effet augmente le confort et soulage souvent les douleurs dorsales causées par le poids des seins à porter. En outre, ce sous-vêtement adapté réduit la tension dans le sein grâce à sa polyvalence et aux ajustements possibles à différents moments de la grossesse et de la période postnatale. Cela permet d'éviter une compression excessive des seins, d'éventuelles vergetures et même une mastite de pression qui pourrait survenir dans de telles circonstances.
Pourquoi porter un soutien-gorge spécial allaitement ?
Pendant la grossesse et l'allaitement, les seins augmentent de volume, la peau est plus sensible et le poids à supporter est plus important. Les femmes prennent en moyenne 1 à 3 tailles de bonnet ou plus.
Les soutiens-gorge d'allaitement ont été conçus pour optimiser le confort de la mère et offrir un soutien idéal à la poitrine. Il sera important de le porter jour et nuit pour conserver une belle poitrine ferme, même pendant l'allaitement. C'est pourquoi vous aurez besoin d'un soutien-gorge d'allaitement confortable, fabriqué dans une matière souple et extensible qui pourra s'adapter aux grandes variations de volume que connaîtra votre poitrine. Lorsque vous décidez d'allaiter votre enfant, vous avez besoin d'un soutien-gorge d'allaitement ; il vous permettra d'allaiter un bébé sans vous déshabiller et en continuant à bénéficier du maintien de votre soutien-gorge. La maman qui allaite peut utiliser le soutien-gorge de pompage sans main pour exprimer son lait tout en faisant des activités multitâches à la maison ou au travail. Le soutien-gorge de pompage sans main Momcozy est le meilleur soutien-gorge de pompage que les nouvelles mamans peuvent utiliser pour leur confort.
L'avis de la consultante en lactation :
Plus qu'un accessoire, une évidence. Il est en effet important d'investir dans de bons soutiens-gorge d'allaitement, car un soutien-gorge classique, avec armatures, peut exercer une pression sur les seins et provoquer une gêne. Le confort et la praticité sont prioritaires. Il existe différents systèmes d'ouverture pour découvrir le mamelon, à la maman de voir ce qu'elle trouve le plus pratique, notamment en fonction de la taille de sa poitrine. Il est possible d'acheter son soutien-gorge en ligne, mais il est conseillé de se rendre en magasin pour essayer différents modèles et obtenir des conseils. La maman peut aussi choisir un soutien-gorge évolutif qu'elle pourra utiliser pendant la grossesse puis pendant l'allaitement.
Pourquoi ne pouvez-vous pas porter un soutien-gorge ordinaire pendant l'allaitement ?
Les améliorations apportées aux soutiens-gorge d'allaitement les rendent plus faciles à ouvrir. Le clip, le clip spécialement conçu ou le bouton-pression, tous ces mécanismes sont conçus pour découvrir le sein et donner du lait au bébé sans perdre trop de temps. Ensuite, il y a les variations de taille. Le lait maternel fait gonfler les seins, ce qui peut provoquer un affaissement si vous portez une mauvaise contention. C'est pour maintenir la poitrine de la mère qui allaite que ce type de soutien-gorge est préféré. Cela dit, ne vous mettez pas en tête qu'un soutien-gorge d'allaitement va avoir un style pour les grands-mères. Le marché regorge de modèles attrayants et sexy qui peuvent faire partie de votre lingerie et de votre garde-robe.
Quand faut-il commencer à utiliser un soutien-gorge d'allaitement ?
Le soutien-gorge d'allaitement est généralement porté de la naissance du bébé jusqu'à la fin de la période d'allaitement. Néanmoins, il est très bénéfique de l'utiliser pendant la grossesse. Comme vous le savez déjà, l'évolution de la poitrine est un facteur à prendre en compte. Commencez donc dès le troisième trimestre de votre grossesse. Cela vous donnera également une meilleure idée de la taille à prendre. Vous pouvez commencer à utiliser un soutien-gorge conçu pour l'allaitement à partir du huitième mois de grossesse. En général, la taille des seins est déjà formée à ce moment-là. Mais attention, si vous avez pris peu de poids pendant la grossesse, vous risquez d'augmenter d'une taille au moment de la montée de lait. Si vous préférez, vous pouvez l'acheter après l'accouchement, mais attendez une semaine ou deux pour que la poitrine se stabilise, et choisissez donc un soutien-gorge qui puisse soutenir le sein et le dos.
Quel type de soutien-gorge d'allaitement une mère qui allaite doit-elle porter ?
Optez pour un soutien-gorge d'allaitement souple et élastique qui peut s'adapter aux changements de taille des seins en fonction de la montée de lait. Choisissez des matières agréables comme le coton ou la microfibre. Pour allaiter, il est toujours préférable de préférer un soutien-gorge souple. Vous le porterez jour et nuit, et s'il comporte des armatures, il sera moins confortable et risque de gêner votre sommeil (indispensable quand on a un enfant). Les soutiens-gorge à armatures doivent être réservés aux personnes ayant une très forte poitrine car ils permettent un maintien plus efficace et allègent le dos.
