Indispensable à l'hygiène du tout-petit, le bain est un moment de grande complicité entre une mère et son enfant. Mais il le sera encore plus si vous adoptez les bons gestes : température, fréquence, position et précautions. Ici, nous vous disons tout sur le bain du nouveau-né.
Le bain du bébé, à quelle fréquence ?
Il est préférable de ne pas baigner un nourrisson plus d'une fois par jour (sauf en cas de petit accident, bien sûr). Trop baigner un bébé, c'est risquer d'irriter sa peau à la longue. Il est conseillé de lui donner un bain tous les jours, voire tous les deux jours, le soir ou le matin, en fonction de son rythme de sommeil. Réservez un temps long devant vous, pour rendre ce moment agréable.
Le bain de bébé devient alors un rituel réconfortant et aide votre enfant à se détendre et à dormir paisiblement.
Il a peur de l'eau, que dois-je faire ?
Certains bébés aiment l'eau, d'autres sont plus craintifs. Normalement, la sensation de l'eau est familière car, avant la naissance, le bébé a baigné pendant neuf mois dans le liquide amniotique. Cependant, certaines personnes sont bloquées pendant les premières semaines qui suivent la naissance. Le bain peut alors devenir un véritable calvaire. Il suffit d'une mauvaise expérience (eau trop chaude ou trop froide, savon dans l'œil) pour que l'eau soit associée à ce souvenir désagréable. Le refus de bébé peut aussi provenir d'un sentiment d'insécurité s'il a été mal soutenu une fois.
> C'est pourquoi il est essentiel d'avoir des gestes fermes et d'avoir confiance en soi : bébé le sentira et sera rassuré. Vous pouvez commencer par des bains courts (5 minutes), qui s'allongeront au fur et à mesure qu'il s'y sentira à l'aise.
- Préparation du bain
N'oubliez pas de préchauffer la pièce :
La température idéale est de 22/23°C dans votre salle de bain. Nous faisons toujours couler l'eau dans la baignoire avant d'immerger le bébé. Cela lui évite d'attendre dans le froid ou de s'effrayer avec le bruit du robinet. L'eau doit avoisiner les 36/37°C. Vérifiez avec un thermomètre ou avec votre coude.
- Petits conseils pratiques :
Si la table à langer est à l'extérieur de la salle de bains, placez une serviette épaisse ou un matelas à langer près de la baignoire. On peut ainsi déshabiller et sécher bébé sur le matelas pour éviter le stress du transport et le risque de chutes. Pour lui donner son bain, optez pour une baignoire en plastique dur, adaptée à la taille de l'enfant, ou un transat de bain si votre bébé fait moins de 8 kg et 70 cm. Pensez également à retirer vos bijoux pour ne pas égratigner la peau fragile de votre tout-petit lorsque vous lui donnez son bain.
- Le matériel nécessaire :
Tout doit être disponible lorsque le bébé est dans la baignoire. Vous pouvez préparer un petit panier avec chaque produit nécessaire à sa toilette : savon, shampoing, linge de toilette, serviette ou cape de bain, linge de rechange, couches propres, accessoires, et jouets. N'hésitez pas à mettre dans l'eau des jouets adaptés pour le distraire, pour faire du bain un vrai moment de plaisir et de jeu.
Le savon :
Préférez un produit hypoallergénique et sans savon ou un savon dermatologique surgras. Et de préférence sans paraben (substance très courante mais soupçonnée d'être cancérigène). Optez pour un shampoing doux, et surtout qui ne pique pas les yeux.
C'est l'heure du bain !
Tout est prêt. Vous pouvez maintenant prendre votre bébé.
Avant de mettre votre bébé dans l'eau, nettoyez bien son siège après lui avoir enlevé sa couche.
Ne laissez jamais le bébé sans surveillance et tenez-le pendant toute la durée du bain. Un bébé peut se noyer même avec moins de 4 cm d'eau. Soyez donc constamment vigilants ! Tenez votre bébé d'une main et ayez tout ce dont vous avez besoin à portée de main.
Dans le bain !
- Tout d'abord, prévenez votre bébé que c'est l'heure du bain. En vous déplaçant, n'hésitez pas à lui expliquer ce que vous allez faire.
- Savonner : Bébé peut être savonné soit sur la table à langer, soit directement dans l'eau. En le déshabillant et en le savonnant, restez en contact avec un bébé pour le rassurer : une main sur son ventre, sur son front. Vous pouvez également en profiter pour nommer toutes les parties de son corps en l'invitant à participer. Les gants de toilette doux pour bébé sont un bon choix (que vous changerez régulièrement), mais surtout pas d'éponges, ce sont des nids à microbes. Lavez du plus propre vers le plus sale (généralement les fesses) pour éviter de contaminer l'enfant avec des germes (notamment les selles). Pensez à bien nettoyer les plis de la peau, ainsi que la tête à chaque bain, car jusqu'à 3 ou 4 mois, l'enfant transpire beaucoup.
- Il faut éviter de lui mouiller le visage pour ne pas le stresser. Pour laver les cheveux des bébés, il suffit de passer la main sur la tête, en renvoyant l'eau. Réservez la toilette du visage pour après.
- Vos gestes doivent être doux mais fermes. Votre enfant se sentira en confiance. Veillez à toujours soutenir le bébé lorsqu'il est dans la baignoire. Pour le maintenir correctement, placez votre bras gauche (si vous êtes droitier) sous la poitrine de l'enfant, en serrant son avant-bras gauche dans votre main. Votre main droite sera libre pour savonner le corps.
Vigilance
Attention, pendant le bain, soyez attentive à bébé, et uniquement pour sa sécurité ! Pas question de faire des allers-retours pour chercher le savon, le lait à changer ou le jouet dans la chambre, ou pire, répondre au téléphone (débranchez-le ou mettez-le en silencieux avant le bain pour ne pas être dérangé). Sachez qu'un bébé peut se noyer dans 15 cm d'eau en quelques secondes.
Après le bain
- Attention au séchage Q : le bébé est délicatement tamponné avec la serviette. L'idéal : opter pour un peignoir à capuche ou une cape de bain afin qu'il n'attrape pas froid à la tête. Comme pour les vêtements de bébé, il est préférable de laver vos serviettes avec une lessive spécialement conçue pour leur peau sensible afin de les protéger au mieux.
- Si la salle de bain est bien chauffée, un massage rapide de la peau du nourrisson peut être effectué avec une huile sans parfum. Vous pouvez également opter pour une crème hydratante protectrice à appliquer après chaque bain.
Conclusion :
Si vous êtes stressée par la façon de donner le bain à un bébé, n'hésitez pas à demander conseil, votre famille et vos amis qui sont passés par là se feront un plaisir de vous aider !
