10 choses que vous devez savoir sur l'allaitement maternel

10 things you should know about breastfeeding

#1. Le lait est la nourriture parfaite pour un nouveau-né

Il est nutritif et riche en minéraux précieux qui satisfont la soif et la faim. La composition du lait maternel est variable et parfaitement adaptée aux besoins du nouveau-né et du bébé en développement. Le corps de la mère produit du lait adapté à son enfant, c'est pourquoi la composition du lait prématuré de la mère sera différente de celle des mères du nouveau-né à terme. Au 3ème au 4ème jour après la naissance, le lait approprié apparaît (auparavant, il est appelé colostrum). Le lait approprié se compose de près de 90% d'eau, le reste est constitué de graisses, de glucides, de protéines et de minéraux.

#2. Nourrissez votre enfant à la demande. L'alimentation fréquente stimule la production de lait

Un enfant doit être nourri quand il a faim. La règle populaire de se nourrir régulièrement toutes les 3 heures n'est pas une bonne solution. Il convient de rappeler que sucer le lait maternel n'est pas seulement un moyen de satisfaire la faim, c'est aussi une réponse au besoin de proximité, de sécurité et de tendresse.

#3. Si possible, donnez vos seins à votre bébé dès que possible après l'accouchement

De préférence dans les 60 premières minutes, si possible. Le colostrum est une véritable bombe de nutriments qu'un enfant n'obtient qu'une fois dans sa vie. L'enfant est capable de manger quelques millilitres de colostrum une fois et cela lui suffit pour étancher sa faim. Le sein produit du colostrum assez brièvement, l'enfant le boit de quelques à plusieurs heures après l'accouchement. Pourquoi le colostrum est-il si précieux? Parce qu'il agit comme un antibiotique naturel et augmente l'immunité globale de l'enfant en raison de la teneur en anticorps immunitaires. De plus, il nettoie fortement et facilite l'excrétion du méconium par l'enfant. Il réduit le développement de la jaunisse physiologique et réduit le risque de développer des allergies.

#4. Assurez-vous que le bébé respire correctement et que saisit correctement la verrue.

Cela garantit une aspiration efficace

Gardez à l'esprit que cet enfant est attaché au sein, pas au sein à l'enfant! L'enfant doit saisir la verrue de sorte que le sein remplisse bien sa bouche. Lorsqu'il est correctement placé, le nez et le menton de l'enfant adhèrent à la poitrine, et les lèvres sont transformées en ce qu'on appelle le museau de poisson. Pendant la bonne succion, l'enfant masse la nourriture avec sa langue. Les joues de l'enfant ne s'effondrent pas et les câlins ne sont pas entendus, mais la déglutition rythmique est audible. Après quelques mouvements rapides et peu profonds, l'enfant effectue des mouvements plus lents et profonds de la mâchoire, ce qui peut être reconnu par le fait que même les oreilles bougent. Maman peut ressentir une légère attraction ou des picotements. Comment connaîtrez-vous la mauvaise technique d'alimentation? Entre autres après les joues de l'enfant sont dessinées. Signe que l'alimentation ne va pas bien, il peut n'y avoir aucune interruption de la succion et la sensation douloureuse de se nourrir par la mère.

#5. Ayez un enfant à côté de vous. Vous pouvez allaiter en position couchée latérale, ce qui est généralement le plus confortable après l'accouchement

Le besoin le plus important pour un nouveau-né est le besoin de proximité. Il est satisfait par le premier contact entre l'enfant et la mère immédiatement après la naissance, contact «peau à la peau». La proximité facilite l'allaitement, et la chaleur et l'odeur des mères donnent à l'enfant la paix, un sentiment de sécurité et favorisent l'établissement de liens mère-enfant.

#6. Après seulement quelques jours, vous commencerez à reconnaître les signaux que votre enfant vous envoie quand il a faim

Ceux-ci incluent, entre autres: l'éveil, l'activité accrue, la mise des mains dans la bouche, la succion des poings, le retournement du visage dans différentes directions à la recherche de seins. Lorsque nous ne répondons pas aux symptômes, l'enfant se met à crier. Le cri est un signe tardif de la faim.

#7. Pour éviter les problèmes de lactation, abandonnez l'alimentation au biberon et la tétine pendant au moins les 4 premières semaines de la vie de votre bébé

Surtout au début de la lactation, il y a des moments de crise où la tétine semble être une solution idéale. Cependant, il convient de rappeler que tout disparaît et que ce sein est le premier et le meilleur tétin. Ne donnez pas la tétine à un enfant avant l'âge de 4 semaines, et de préférence avant que la lactation ne soit stabilisée (généralement vers la 8ème semaine).

#8. Demandez du soutien! Si vous avez un souci, vous vous sentez perdu, contactez le consultant en lactation

La maternité est beaucoup plus agréable si vous avez quelqu'un qui vous conseillera, vous aidera, comprendra les problèmes et simplement-il sera un compagnon dans une conversation. Nos mères pouvaient compter sur l'aide d'une famille multi-générationnelle. Mamie, mère ou belle-mère vivaient dans la même maison ou le même quartier, servaient leur expérience et leurs conseils. Maintenant, cela a changé, souvent les familles vivent loin les unes des autres. Cependant, nous avons encore besoin de soutien, surtout dans les premières semaines et les premiers mois après l'accouchement. C'est pourquoi certains d'entre nous recherchent de l'aide ailleurs. Il existe différentes options: maternités, cliniques de lactation, clubs, terrains de jeux, cliniques spécialisées, forums Internet, groupes sur les réseaux sociaux.

#9. Pensez à vous-même

 

L'allaitement maternel est associé à un nouveau rythme de vie. L'enfant est important, mais pensez aussi à vous-même. Offrez-vous un moment de paix et de tranquillité pour compenser les nuits blanches. Faites-vous confiance! Le succès de l'allaitement dépend du niveau de confiance en sa propre force.

#10. Si possible, commencez à introduire des aliments solides après l'âge de six mois, sans abandonner l'allaitement

Il est bon de commencer à élargir le régime alimentaire de votre enfant au début du 7ème mois de vie. À cet âge, l'enfant a généralement un appétit et est curieux de nouvelles saveurs. Parfois, il est prêt pour de nouveaux aliments déjà à l'âge de 5 mois. Il arrive aussi que l'enfant commence à essayer de la nouvelle nourriture seulement dans le 10ème mois de sa vie et il n'y a rien de dérangeant à ce sujet. Lorsque nous observons l'intérêt pour ce que nous mangeons, nous pouvons penser à introduire de nouveaux produits dans son alimentation. En même temps, nous allaitons toujours! Le lait de notre mère est la base du régime alimentaire de l'enfant jusqu'à son premier anniversaire.

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