Au cours des neuf mois précédant la naissance d'un premier bébé, les parents pour la première fois font tous les préparatifs nécessaires pour le moment où ils ramènent leur bébé à la maison de l'hôpital. Cependant, lorsque le bébé arrive, ils commencent à avoir une nervosité de «nouveau parent». Après tout, le petit monde qui ne comprenait que la femme et le mari a maintenant un nouveau membre sous la forme d'un petit garçon ou une fille. Pour faciliter la transition du simple conjoint au parent à temps plein, voici quelques précieux conseils parentaux que vous pouvez essayer.
Apprenez à prendre soin du bébé
Avant même la naissance de votre bébé, les futurs nouveaux parents devraient déjà commencer à suivre des cours de garde pour bébé, mis à part les séances de tutorat d'accouchement comme Lamaze. Dans les cours de soins pour bébés, on vous apprendra déjà les «bases», y compris comment préparer le lait correctement (si vous avez l'intention de nourrir le bébé au biberon), comment nourrir le bébé, tire-lait avec un tire-lait portable , changer les couches et comment tenir, apaiser et jouer avec le bébé. Assurez-vous que vous partagez la responsabilité une fois que vous ramenez le bébé à la maison.
Prendre des postes la nuit
Sans aucun doute, l'un des plus grands défis pour les nouveaux parents est de prendre soin de leur bébé, surtout quand il se réveille au milieu de la nuit. De toute évidence, aucun parent ne peut gérer un manque de sommeil. Non seulement cela peut être stressant, mais pas ou très peu de sommeil peut également affecter l'humeur, la concentration et la mémoire. De plus, cela peut vous rendre vulnérable à la maladie.
Pour que vous puissiez tous les deux dormir à parts égales chaque nuit, les mamans et les papas devraient se relayer pour se réveiller et répondre aux besoins du bébé. Vous pouvez également diviser la nuit en quarts de travail; dans lequel un parent reste éveillé avec le bébé pendant quelques heures pendant que l'autre parent s'endort.
Bond avec votre bébé
Comme vous anticipez déjà les précieux moments de liaison avec votre bébé, profitez-en pour bercer votre bébé dans vos bras et simplement le câliner: ces douces caresses et touches aident à développer les cinq sens de votre bébé. Pour pouvoir chérir encore plus ces moments, ayez un appareil photo sous la main et ayez votre photo avec le bébé.
Faites toujours un contact visuel avec votre bébé
Il n'y a aucune vérité dans le dicton de ce Old Folk selon lequel les bébés sont aveugles à la naissance. Ce n'est pas parce que les yeux de votre bébé sont fermés la plupart du temps qu'il ou elle est aveugle. Tous les nouveau-nés peuvent voir, mais comme leurs yeux sont à peu près sous-développés à ce moment-là, ils ne peuvent voir qu'à une distance comprise entre 10 et 16 pouces. C'est la distance moyenne entre votre visage et celui de votre bébé chaque fois que vous le bercez dans vos bras. Les psychologues pour enfants ont noté qu'il n'y a rien que les nouveau-nés aiment faire plus que de regarder les parents humains. En maintenant un contact visuel avec le bébé, vous contribuez au développement de ses compétences sociales.
Obtenir de l'aide
Prendre soin d'un nouveau-né peut s'avérer accablant au cours de ces deux premiers mois. Dès le début, faites appel à des parents et amis. Les grands-parents aiment particulièrement prendre soin de leur petit-enfant. Les amis et les parents seront très utiles pour faire la cuisine, les courses et autres tâches ménagères pendant que vous vous repères d'être un nouveau parent.
Assurer un sommeil nocturne agréable:
Chaque parent sera à un moment donné éveillé la nuit ou dérangé au milieu d'une tâche ou d'une tâche importante lorsque son bébé commence à pleurer. Beaucoup ont découvert que bien qu'ils aient eu tendance à Les besoins de leur bébé, l'enfant refuse simplement de se rendormir. En suivant les conseils ci-dessous, vous êtes assuré d'un agréable sommeil nocturne pour vous et votre bébé.
- Tout d'abord, assurez-vous que votre bébé a été nourri, baigné et nettoyé. Les bébés ont tendance à s'endormir plus facilement s'ils viennent de prendre un bon bain chaud et ont été suffisamment nourris. Ils dorment également plus vite si vous mettez une couche fraîche.
- Ensuite, faites un devoir d'observer attentivement votre bébé pour détecter les signes clairs qu'il ou elle est fatigué. Il se peut qu'il bouge et s'agace moins ou bâille fréquemment. Bien que la plupart des parents mettent leur bébé au lit à 19 heures, il est préférable de mettre votre bébé dans le berceau lorsqu'il présente des signes de fatigue. Les bébés qui sont fatigués ont tendance à être plus difficiles à s'installer. De plus, il y a plus de chances qu'ils se réveillent au milieu de la nuit. Si vous remarquez des signes de fatigue chez votre bébé, préparez son berceau. Roulez-le dans un endroit confortable de la pièce (ni trop chaud ni trop froid). Assurez-vous que le linge et les couvertures sont propres et secs. Lissez les couvertures et le matelas afin qu'il n'y ait pas de taches grumeleuses.
Essayez la musique apaisante ou l'aromathérapie pour endormir votre bébé plus rapidement
Créez l'ambiance parfaite dans votre pépinière qui permettra à votre bébé de s'endormir plus rapidement. Il n'est pas nécessaire que vous éteignez toutes les lumières. Vous pouvez soit régler les lumières de la pépinière sur leur réglage le plus bas, soit allumer une petite lampe de nuit. Certains naturopathes recommandent l'aromathérapie. Les meilleures huiles pour une nuit reposante pour un bébé sont la camomille et la lavande. Cependant, avant d'utiliser l'aromathérapie, demandez d'abord à votre médecin si votre bébé n'est pas allergique aux parfums.
Dans certains cas, les enfants dormiront plus facilement si vous jouez de la musique douce et relaxante. Cela peut être quelque chose d'aussi simple qu'une boîte à musique, ou vous pouvez jouer un CD de berceuses ou de la musique classique. Certains bébés sont apaisés par des sons rythmiques. Vous pouvez envisager de mettre une horloge qui fait des sons doux «tic-tac» sur la table à côté de son berceau.
Ne jouez pas avec bébé avant l'heure du lit
Il est fortement conseillé de mettre votre bébé dans son berceau pendant qu'il est encore éveillé car il est sûr de s'endormir tout seul. Ne gardez pas votre bébé éveillé en jouant avec eux. Au lieu de cela, donnez-leur simplement un baiser ou un doux câlin pour les rassurer de votre présence à proximité.
