Tout le monde vit l'allaitement différemment. Certaines mères apprennent à allaiter et constatent qu'elles n'ont jamais d'inconfort ou de douleur. Cependant, la plupart des mères rapportent que leurs mamelons ou leurs seins présentent un certain degré de douleur. Comment pouvez-vous éviter les douleurs ou fait-il simplement partie du processus d'allaitement? Dans cet article, vous apprendrez comment vous pouvez traiter les douleurs d'allaitement.
Est-il normal d'avoir des mamelons endoris?
La réponse à cette question est que cela dépend du niveau de gravité de la douleur. Un peu de tendresse initiale dans la première semaine ou deux n'est pas rare. Cependant, une douleur très douloureuse tout au long de l'alimentation, une sensation de pincement ou des mamelons douloureux qui vous font grimacer ou vos orteils se recourbent signifient probablement que quelque chose ne va pas dans vos techniques d'allaitement.
Trouver la raison de la douleur aux mamelons
N'oubliez pas de travailler sur la correction de la raison de la douleur du mamelon. Les raisons les plus courantes de la douleur au mamelon sont un loquet médiocre ou ne cassant pas correctement l'aspiration lors de la fin d'une alimentation. Un bon loquet peut être obtenu en plaçant votre bébé peau à peau face à votre sein, en berçant votre bébé près de vous, en soutenant votre sein d'une main et les épaules du bébé de l'autre.
Tickle la lèvre supérieure du bébé pour encourager le bébé à s'ouvrir grand; lorsque vous offrez le sein, assurez-vous que le menton de votre bébé est enfoui dans votre sein et que le nez du bébé ne touche pas le sein. Si le bébé suce simplement votre mamelon et n'a pas la majeure partie de l'aréole (la partie sombre entourant le mamelon) dans sa bouche, il se sentira pincé et fera beaucoup plus mal et vous signalera que ce n'est pas un bon loquet.
Pour casser la succion du bébé à la fin d'une alimentation, placez un doigt propre dans la bouche du bébé, entre les gencives pour libérer votre mamelon. Rappelez-vous que votre mamelon remonte loin dans la bouche du bébé et que vous ne pouvez pas simplement casser l'aspiration au niveau des lèvres du bébé.
Est-il normal que mes seins soient douloureux?
Parfois, il y a de l'inconfort lorsque votre lait maternel arrive pour la première fois et que vos seins se remplissent de lait. Il peut également y avoir une douleur si vos seins deviennent trop pleins ou si votre bébé ne suit pas votre production de lait ou ne se verrouille pas correctement. C'est ce qu'on appelle l'engorgement. Ne pompez pas ou n'exprimez pas trop de lait maternel si vous êtes engorgé car cela amènera simplement votre corps à faire plus de lait. Essayez d'exprimer du lait avec un tire-lait mains libres juste un peu pour adoucir votre mamelon s'il est trop difficile pour que votre bébé ait un bon loquet. Massez vos seins pendant les tétées ou utilisez des compressions pour encourager votre lait à circuler plus librement.
Traitement de l'engagement et de la mammite
Votre fournisseur de soins recommandera l'ibuprofène pour soulager l'inconfort causé par l'engorgement. Vous pouvez également utiliser des compresses froides après les tétées.
Si vous devez diminuer votre production de lait, vous pouvez utiliser des feuilles de chou 3 à 4 fois par jour après l'alimentation. Placez une feuille de chou vert sur chaque poitrine pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce que les feuilles se fanent. Cessez d'utiliser les feuilles de chou une fois que votre production de lait est revenue à la normale.
Si votre tissu mammaire devient sensible et qu'il y a une zone rougie, cela peut être un signe de mammite ou d'une infection du sein. Parfois, vous aurez également des symptômes bénins de type grippal et une fièvre légère en plus d'une sensibilité mammaire. Dans la plupart des cas, continuer à allaiter est tout ce que vous devez faire. Cependant, vous pourriez avoir intérêt à consulter votre fournisseur de soins pour des antibiotiques si les rougeurs et les symptômes ne disparaissent pas dans quelques jours.
Comment traiter les tétons douloureux?
Si vos mamelons sont douloureux, fissurés ou saignent, cela peut rendre l'allaitement entier misérable. Les crèmes mammaires en vente libre peuvent aider. Vous pouvez également trouver des coussinets d'hydrogel pour traiter les douleurs au mamelon. Même exprimer quelques gouttes de lait maternel et le frotter sur vos mamelons à la fin des tétées peut aider. Le lait maternel contient des antimicrobiens et des propriétés anti-inflammatoires, ils sont donc un excellent traitement pour les mamelons endoloris. Le traitement de la douleur au mamelon (comme la crème à tétons polyvalente) fonctionne bien et est disponible sur ordonnance; cependant, il doit être utilisé judicieusement car il contient des stéroïdes. Il y a des choses qu'une mère qui allaite peut faire pour prévenir les douleurs au mamelon et pour la soulager si cela s'est déjà produit.
Assurez-vous que bébé se verrouille correctement
Les problèmes de verrouillage peuvent entraîner des douleurs aux mamelons lors de l'allaitement. Si la bouche d'un bébé n'est pas ouverte assez large ou si le bébé n'est pas bien placé pour prendre le sein dans la bouche correctement, le résultat peut être une mère avec des mamelons endoloris. Les mères qui allaitent devraient expérimenter des postes pour trouver ceux qui fonctionnent le mieux pour elles et leurs bébés. Les mères ayant du mal à trouver une bonne position pourraient bénéficier de l'aide d'un consultant en lactation.
Nettoyer les mamelons avec de l'eau uniquement
Il est important que les mères qui allaitent n'utilisent pas de savon pour nettoyer leurs seins. Le savon peut dessécher la peau et contribuer à la douleur et à la fissuration. Utiliser de l'eau tiède sur les mamelons suffit pour les nettoyer et peut prévenir la douleur.
Vérifiez vous-même et votre bébé pour la grive
Le muguet est un type d'infection à levures que les bébés peuvent parfois mettre dans leur bouche. Si un bébé a le muguet, l'infection peut être transmise à la mère et affecter ses mamelons. Le muguet peut causer des douleurs au mamelon. Une mère peut dire si son bébé a du muguet en regardant dans sa bouche. Si le bébé a une couche blanche dans la bouche, il pourrait avoir du muguet et devrait être emmené chez un pédiatre pour traitement. La mère devrait également consulter son médecin pour des médicaments.
Utiliser le lait maternel pour soigner le sein
Le lait maternel a des propriétés curatives et peut être utilisé par une mère pour aider à soulager les douleurs au mamelon. Après avoir nourri son bébé, une mère peut exprimer un peu de lait et l'appliquer sur ses mamelons comme un baume.
Lanoline pour soulager la douleur
Une mère qui allaite peut utiliser la lanoline pour aider à soulager les douleurs au mamelon. Cela peut être frotté sur les mamelons après l'allaitement. Il n'a pas besoin d'être retiré avant d'allaiter à nouveau car il est sans danger pour le bébé.
Les mères qui allaitent qui souffrent de douleurs sévères au mamelon devraient consulter leur médecin, surtout si elles ont essayé toutes les méthodes pour prévenir et éliminer la douleur et que rien ne fonctionne.
