Êtes-vous une maman qui allaite qui compte voyager cette saison d'hiver? Si c’est le cas, vous n’êtes pas seul. D'innombrables mères voyagent avec leurs enfants qui allaitent pendant l'hiver, qu'elles aillent skier à Boulder, Colorado ou faire du snowboard à Mount Hood, Oregon. Ou profitez d'un endroit un peu plus chaud, comme la Floride, pour faire une pause dans le temps froid.
Si vous prévoyez de voyager pendant l'hiver, vous devriez considérer les conseils suivants pour l'allaitement pendant votre voyage qui vous aideront à rendre le processus plus facile et plus confortable pour vous et votre enfant.
L'allaitement maternel pendant vos vacances d'hiver? Ce que vous devez considérer
Afin de mieux comprendre les conseils suivants, il est important de savoir à quoi vous pouvez vous attendre lorsque vous voyagez pendant l'hiver pendant l'allaitement.
La première chose à prendre en compte est la météo et la température. Selon votre vol ou d'autres projets de voyage, vous voyagez peut-être dans des régions froides ou lors de tempêtes de neige hivernales. Même si votre destination est chaude, les vols de correspondance peuvent être dans un climat plus froid. Assurez-vous de rechercher la météo à l'avance pour avoir une meilleure image de ce à quoi vous devez vous attendre.
Une autre chose à considérer est l'expérience de voyage de votre enfant. Avez-vous déjà voyagé avec eux? Sinon, vous voudrez prendre des précautions supplémentaires au cas où quelque chose d'inattendu se produirait. Par exemple, s'ils n'ont jamais pris l'avion auparavant, vous ne savez peut-être pas comment ils réagiront. Il est important de vous préparer avec la patience et le calme nécessaires pour gérer ces problèmes potentiellement inattendus.
Conseils pour voyager en hiver pendant l'allaitement
Les conseils suivants vous aideront à rendre votre expérience de voyage beaucoup plus confortable et tracassante.
Conseil: préparez une liste de contrôle d'emballage
Cela peut sembler une astuce de voyage évidente, mais c'est un élément essentiel lorsque vous voyagez avec un nourrisson qui allaite. Créez toujours une liste de contrôle d'emballage qui gardera tout organisé avant de partir pour vos vacances d'hiver. La liste de contrôle doit contenir tout ce dont vous avez besoin, y compris les fournitures de tire-lait, les vêtements et tout ce qui rend votre expérience d'allaitement confortable et sûre.
Remarque-essayez de rechercher des pompes portables, car elles sont beaucoup moins tracassantes que les pompes plus volumineuses lorsque vous avez besoin de pomper dans un aéroport ou dans un avion.
Astuce: recherchez les règles liquides pour le vol, le train, Ou autre traNsportation
Il est essentiel de rechercher les règles relatives aux liquides pour votre vol, train, bus ou toute forme de voyage que vous prenez. Les compagnies aériennes auront mis en place une réglementation sur la quantité maximale liquide qui stipule la quantité de liquide pouvant être apportée sur un vol en tant que bagage à main. Cependant, il peut y avoir des exceptions pour le lait maternel dans certaines circonstances . Vous devez toujours rechercher les réglementations des compagnies aériennes et des aéroports avant de voyager afin d'être prêt à les suivre.
Astuce: envisagez d'expédier votre lait maternel pour les longs séjours
Si vous allez rester quelque part pendant longtemps et que vous prévoyez d'apporter une quantité importante de lait maternel, vous devriez envisager d'expédier votre lait maternel à destination. Les liquides périssables comme le lait maternel peuvent être expédiés avec des contenants spéciaux qui les garderont au froid pendant la période d'expédition. Cependant, notez que cela peut être un peu cher, surtout si vous prévoyez d'expédier un colis lourd. Vous devrez prendre en compte le coût de vos projets de voyage.
Astuce: apportez un châle ou une couverture chaude
Il peut faire froid dans les avions ou même dans les aéroports pendant l'hiver. Vous pouvez aider à compenser le temps plus frais en apportant un châle chaud ou une couverture qui vous gardera, vous et votre bébé, au chaud pendant que vous allaitez. Vous voudrez peut-être envisager de porter des couches doubles, surtout si vous prévoyez d'être à l'extérieur ou dans une zone qui peut ne pas être complètement régulée par la température.
Conseil: soyez prêt et connaissez les règles
Malheureusement, la discrimination contre les mères qui allaitent n'est pas rare et oui, elle peut également se produire pendant la saison des voyages d'hiver. Lisez et imprimez toujours ou capturez les règles de l'aéroport concernant le lait maternel et l'allaitement avant de partir . De cette façon, si vous êtes confronté à un employé, vous aurez les informations nécessaires pour défendre vos droits.
Astuce: Restez au chaud avec un masseur
L'une des meilleures façons de rester au chaud pendant l'allaitement pendant l'hiver est d'utiliser un Appareil de massage chauffant. Cela aidera non seulement à vous garder au chaud, mais aussi à soulager vos conduits et votre mammite. Vous pouvez également rechercher des coussinets d'allaitement chauffants qui peuvent aider à garder votre poitrine confortable et chaude lorsque vous voyagez pendant l'hiver.
Astuce: stockez votre lait dans une glacière
N'oubliez pas un Refroidisseur de voyage! C'est un article essentiel qui gardera votre lait maternel en toute sécurité, organisé et frais. N'oubliez pas qu'il devra s'agir d'un bagage à main, alors assurez-vous de lire les règlements et les frais de bagages à main de la compagnie aérienne. N'oubliez pas de mesurer le sac et de le comparer aux exigences des bagages à main de la compagnie aérienne. Si vous devez payer un supplément, rappelez-vous: cela en vaut la peine. Vous ne voulez pas être sans lait maternel lorsque vous êtes dans un avion, surtout si votre bébé est difficile.
Astuce: Demandez à votre bébé infirmière au décollage et à l'atterrissage dans un avion
Les bébés peuvent ressentir de l'inconfort pendant le décollage et l'atterrissage, tout comme les enfants plus âgés et les adultes. Vous pouvez aider à réduire cette pression inconfortable en demandant à votre bébé infirmière pendant le décollage et l'atterrissage. Ils n'ont pas besoin d'allaiter complètement pour obtenir cet effet. Il suffit de téter un peu sur votre mamelon ou sur une bouteille pour aider à réduire la pression de vol douloureuse dans leurs oreilles.
Astuce: vérifiez les zones favorables à l'allaitement lorsque vous voyagez
De nombreux aéroports et autres points chauds de voyage auront des salons, des chambres ou même des gousses d'allaitement pour permettre aux mères qui allaitent d'avoir un peu d'intimité si elles le souhaitent pendant le voyage. Vous pouvez vérifier ces zones spéciales en ligne ou appeler la destination directement pour confirmer.
L'allaitement maternel en voyage en hiver peut être un défi, mais avec les conseils ci-dessus à l'esprit, votre expérience sera beaucoup plus confortable.
