Les bébés peuvent être nourris naturellement et sainement via l'allaitement, ce qui leur donne les anticorps et les nutriments dont ils ont besoin pour une croissance et un développement sains. Le lait maternel donne à un nouveau-né toute la nourriture, l'eau et le soutien immunitaire dont ils ont besoin dans leurs premières années de vie. Cependant, de nombreux nouveaux parents demandent si leurs nouveau-nés allaités ont besoin d'eau supplémentaire en plus du lait maternel, en particulier dans les zones plus chaudes. Nous nous plongerons sur la question de savoir si les nourrissons peuvent boire de l'eau tout en étant allaité dans ce post, examiner les conseils des experts et parler des avantages et des inconvénients de l'alimentation de l'eau aux nourrissons allaités.
Comprendre la composition du lait maternel
Le lait maternel est un matériau fascinant spécialement conçu pour fournir tous les besoins nutritionnels d'un nourrisson tout en les gardant hydratés. Il a le rapport idéal des glucides, des protéines, des lipides, des vitamines, des minéraux et des anticorps, qui sont tous cruciaux pour le développement d'un bébé et l'immunité aux infections. De plus, le lait maternel s'adapte aux besoins nutritionnels fluctuants du bébé, ce qui leur donne les bons nutriments à divers stades de développement.
Hydratation et lait maternel
Même dans les zones plus chaudes, la teneur en eau du lait maternel est suffisante pour répondre aux demandes d'hydratation d'un bébé pendant les six premiers mois de la vie. Cela signifie que même dans les circonstances où les adultes devraient être hydratés, les nouveau-nés allaités ne nécessitent pas d'eau supplémentaire. La teneur en eau du lait maternel s'adapte aux demandes d'un bébé, en s'assurant qu'ils obtiennent suffisamment d'eau pour rester hydraté. Le contre-timille semble plus mince et plus aqueux au cours de l'alimentation, tandis que le lait postérieur devient plus crémeux et plus gras. Ce processus organique garantit que le nourrisson est hydraté et bien nourri tout en étant allaité. Notre Tire de lait portable M5 Soutient les mamans qui travaillent pour pomper plus confortablement le lait maternel, juste sans douleur comme la bouche d'un bébé.
Exigences exclusives pour l'allaitement et l'eau
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) conseille de ne donner à un nouveau-né aucun autre aliment ou liquide au cours des six premiers mois de vie. La seule source de nutrition et d'hydratation du nourrisson à ce moment est le lait maternel. Il n'est normalement pas nécessaire de fournir plus d'eau aux nouveau-nés exclusivement allaités, même par temps chaud, car cela peut interférer avec la consommation de lait maternel du bébé et provoquer une baisse de la production de lait. Le lait maternel est hydratant et a la quantité idéale d'eau pour maintenir les niveaux de nutrition et d'hydratation du bébé.
Les risques de fournir de l'eau trop tôt
Avant l'âge de six mois, il n'est pas seulement inutile mais aussi risqué de donner de l'eau à un nourrisson infirmier. Voici quelques risques de donner à l'eau des nouveau-nés trop tôt:
- Réduction de la production de lait: Parce que les bébés ont un petit estomac, leur donner de l'eau pourrait les remplir et diminuer leur besoin de lait maternel. Le corps peut commencer à produire moins de lait en raison de la baisse de la demande, compromettant ainsi l'apport de nutriments du bébé.
- Malnutrition: Un bébé en développement reçoit le rapport idéal des nutriments du lait maternel. Si l'eau est utilisée à la place du lait maternel, le bébé peut être déficient en nutriments vitaux, ce qui pourrait provoquer des problèmes de malnutrition et de développement.
- Problèmes digestifs: Parce qu'il se développe toujours, le tube digestif d'un nouveau-né peut ne pas être prêt à traiter autre chose que le lait maternel. En surchargeant le système digestif en développement avec de l'eau, vous courez le risque de provoquer des déséquilibres de diarrhée ou d'électrolyte.
- Un risque accru d'infections: Les anticorps trouvés dans le lait maternel aident à protéger les enfants contre les infections. La concentration de ces anticorps peut être diluée si l'eau est introduite trop tôt, affaiblissant ainsi le système immunitaire du nourrisson.
- Chance accrue de surhydratation: Donner une eau de bébé allaitée peut entraîner une surhydratation, ce qui est mauvais pour leur santé. Les bébés sont particulièrement sensibles à l'intoxication en eau en raison de leur plus petit estomac et de leurs taux métaboliques plus rapides. L'hyponatrémie, une maladie potentiellement grave et même mortelle, peut résulter d'une hydratation excessive car elle dilue la concentration d'électrolyte dans le sang du nourrisson.
Quand commencer à ajouter de l'eau à la routine d'allaitement
Les bébés peuvent avoir besoin de quelques gorgées d'eau avec leurs repas après l'introduction d'aliments solides à l'âge de six mois. La principale source de nutriments et d'hydratation doit toujours être le lait maternel ou la formule. Pour encourager une croissance orale saine et éviter les problèmes dentaires, il est crucial d'administrer l'eau dans une tasse ou un autre dispositif d'alimentation approprié à ce stade plutôt qu'à une bouteille.
Assurer une hydratation adéquate
Les nourrissons allaités sont naturellement capables de contrôler leur apport en liquide et d'obtenir l'hydratation appropriée du lait maternel. Il existe quelques stratégies pour les parents d'allaitement pour s'assurer que leurs nourrissons restent hydratés:
- Soins infirmiers à la demande: L'allaitement maternel à la demande permet au nourrisson de réguler l'apport de lait conformément à ses besoins, en s'assurant qu'il obtienne suffisamment d'eau.
- Gardez un œil sur les indicateurs de déshydratation: Attention aux symptômes de déshydratation tels que une mine peu fréquente ou une diminution du débit d'urine, de l'urine foncée, de la bouche sèche, de la somnolence ou des yeux enfoncés. Si vous remarquez des symptômes, parlez immédiatement avec un expert médical.
- Considérations climatiques: Il est crucial de garder votre bébé au frais par temps chaud et de fournir des séances de soins infirmiers courtes et fréquentes pour leur fournir plus de liquides. Afin de garder votre bébé à une température appropriée, vous pouvez également les équiper dans des vêtements légers et utiliser des ventilateurs ou la climatisation.
- Contact peau à peau: Le maintien d'un contact peau à peau pendant l'allaitement aide à la régulation de la température corporelle du nourrisson et favorise une plus grande consommation de lait, ce qui assure l'hydratation.
- Gardez-vous hydraté: Il est crucial que les parents qui soignent pour le faire également. Obtenir des liquides adéquats vous aidera à maintenir une bonne production de lait et à vous assurer que votre bébé obtient suffisamment d'eau.
- Consultation avec un professionnel de la santé:Il est toujours conseillé de parler avec un fournisseur de soins de santé si vous avez des inquiétudes ou des demandes sur l'allaitement ou l'hydratation de votre bébé. Ils peuvent vous aider à décider quand et comment introduire l'eau au régime alimentaire de votre bébé en vous offrant des conseils individualisés en fonction des besoins et des circonstances particuliers de votre bébé.
Conclusion
Pendant les six premiers mois de l'existence d'un bébé, le lait maternel fournit une source complète et précisément équilibrée de nourriture et d'eau. Une introduction prématurée à l'eau peut avoir des effets néfastes, notamment une diminution de la production de lait, de la malnutrition, des problèmes digestifs, un risque accru d'infections et un risque accru de surhydratation.
Les parents qui allaitent doivent se concentrer sur la fourniture du lait maternel selon les besoins et garder un œil sur les signes de déshydratation. De petites gorgées d'eau peuvent être fournies avec des aliments solides après l'âge de six mois, mais le lait maternel ou la formule devrait continuer d'être la principale source de nourriture et d'hydratation de l'enfant.
Chaque bébé est différent, donc les parents doivent toujours rechercher des conseils individualisés auprès de professionnels de la santé concernant les besoins particuliers de leur enfant. En adhérant à ces recommandations, vous pouvez vous assurer que votre expérience en soins infirmiers offre à votre nourrisson la meilleure nutrition et hydratation possible pour une croissance et un développement sains.
