Votre liste de contrôle avant la grossesse: que faire avant d'essayer de concevoir

Donc, vous envisagez de rassembler certaines choses dont vous avez besoin pendant la grossesse et après? Allez-vous acheter des accessoires pour bébé et des choses pour allaiter comme un  Tire-lait électrique? Il est trop tôt pour acheter des accessoires pour bébé, c'est le moment, et vous devez vous concentrer sur vos besoins.

Si vous essayez de concevoir ou d'y penser, il n'est pas trop tôt pour commencer à vous préparer pour la grossesse. Les soins de santé et la santé préconceptionnelle se concentrent sur les choses que vous pouvez faire entre et avant la grossesse pour améliorer les chances de naissance de bébé en bonne santé. Le corps de certaines femmes prend quelques mois pour être prêt pour les grossesses. De même, certaines femmes prennent plus de temps, que ce soit le premier ou le 6e enfant; ils doivent attendre la grossesse jusqu'à ce que leur corps s'y prépare. Si vous êtes celui qui va concevoir, alors vous devez vous concentrer sur les moyens qui vous aident dans votre grossesse.

1. Faire et agir.

Il est temps d'être actif et de vous préparer à une période de grossesse confortable et saine. Pas de doute, cette période est hautement cruciale pour la majorité des dames. Si c'est la première fois ou si vous serez enceinte après une longue période, vous devez vous y préparer. Par exemple, si vous utilisiez des méthodes de contrôle des naissances, votre corps produira d'autres hormones qui sont utiles pendant la grossesse.

2. Voir votre médecin

Cela vous aiderait si vous en discutez avec votre médecin et votre gynécologue vous guidera sur les soins de santé préconceptionnels. Le médecin souhaite discuter de vos conditions médicales et de vos antécédents médicaux. Cela affectera votre grossesse d'une manière meilleure et saine. Vous devez discuter de vos expériences précédentes si vous avez une grossesse avant ou une fausse couche ou un avortement. Sur la base de toutes ces conditions, il prescrira les médicaments et les suppléments. Vous aurez peut-être besoin de certains types de vaccinations pour éviter certains types de handicaps congénitaux. Il est très important pour vous de consulter votre médecin.

3. Conditions médicales

Si vous avez des problèmes de santé, alors vous devriez discuter avec votre médecin si la grossesse sera sans danger pour vous ou non. Si ces problèmes de santé sont sous contrôle, votre médecin vous donnera des médicaments. Certains de ces problèmes de santé sont les maladies chroniques, l'hypertension artérielle, les maladies thyroïdiennes, l'icône externe, le diabète ou d'autres maladies sexuellement transmissibles.

Si vous prenez déjà certains médicaments, rappelez-vous que la prise de médicaments pendant la grossesse peut entraîner de graves handicaps congénitaux. Il comprend certaines ordonnances et autres médicaments, des suppléments à base de plantes et des compléments alimentaires. Si vous prévoyez de concevoir, alors vous devriez discuter de ces médicaments.

4. Comportements et modes de vie

Vous devriez adopter des habitudes saines et préférer un mode de vie sain. Évitez de boire de l'alcool, fumez et réduisez la quantité de caféine. Vos morts doivent être en bonne santé et vous devriez consulter un professionnel de la santé. De plus, cela aiderait si vous continuiez des exercices légers pour garder votre corps flexible et adapté à la croissance et à l'accouchement du fœtus.

5. Surveillez votre cycle menstruel ou vos règles manquées

Si vous êtes confronté à la situation des périodes manquées, alors vous allez concevoir. Parfois, les femmes font face aux périodes manquées en raison du déséquilibre hormonal. C'est le signe évident de la grossesse, mais cela peut être dû à d'autres raisons, telles que la carence en sang, le déséquilibre hormonal et d'autres, alors attendez plus de signes comme les nausées matinales, les vomissements ou autres. Cependant, ces signes sont très fréquents, mais toutes les femmes ne les font pas face.

6. Le problème est de prendre un souffle

La majorité des femmes sont confrontées au problème de la respiration en raison de la grossesse. Ils ont besoin de beaucoup d'air oxygéné pour se rafraîchir. Mais ce n'est pas un symptôme commun parce que les signes sont différents chez différentes dames.

7. Optez pour l'ultra-son de six semaines

Si vous avez continuellement reçu un rapport de test de grossesse négatif, vous devriez passer une échographie enceinte de six semaines. Cela confirmera que vous êtes enceinte ou non. Si vous voulez confirmer votre grossesse, alors vous devez aller pour le test. C'est la question la plus courante quand vous pouvez aller pour cette étape parce que ces tests dépendent des produits chimiques qui détectent les hormones HCG. Certains symptômes sont très bons pour vous guider quand appliquer le test de grossesse. Il n'y a aucun doute sur la fiabilité de ces tests, mais ces tests devraient être appliqués au bon moment.

8. Cherchez les choses dont vous avez besoin

Votre bébé a besoin de beaucoup de choses, mais vous avez suffisamment de temps pour acheter votre enfant lorsque vous confirmez votre grossesse. C'est à ce moment que vous devez obtenir des choses dont vous avez besoin pour vous-même, comme une tenue de maternité, un oreiller de grossesse, Pompe d'allaitement, etc.

Gardez ce facteur dans votre esprit que vous pouvez faire face à des problèmes de sein en raison des médicaments que vous utiliserez dans ce mandat. Certaines femmes sont confrontées au problème de l'allergie pendant la grossesse et la période d'allaitement. Par conséquent, ils doivent utiliser le Pompes d'allaitement pour que leurs enfants fournissent l'alimentation de la mère.

De nombreux médicaments sont considérés comme des médicaments contre les allergies sans danger pendant l'allaitement. Un médicament passe dans le lait maternel, mais certains médicaments sont nocifs et certains ne sont pas efficaces. Le préjudice majeur que vous pouvez obtenir en raison de la médecine est qu'elle réduit l'approvisionnement en lait. Sur le marché, vous pouvez avoir accès au Tire-lait électrique. Il est très simple et facile à utiliser pour les mères qui ont une section C. Ils ne peuvent pas se déplacer après la chirurgie, de sorte que l'utilisation de cette pompe électrique leur convient.

Recherchez toujours le médicament sûr qui est la bonne option pour vous et votre bébé. Si vous avez besoin de médicaments efficaces pour l'allergie pendant l'allaitement, alors vous devez choisir l'option sûre. Pour réduire l'approvisionnement en lait chez les femmes, chaque médicament n'est pas recommandé.

Conclusion

Pendant cette période de grossesse, votre santé physique et mentale est très importante. Par conséquent, vous devez chercher des choses qui peuvent vous garder en bonne santé et actif.  Les femmes doivent passer des examens réguliers pour s'assurer qu'il n'y a pas de complications.