Les femmes qui allaitent pour la première fois sont trop conscientes de l'allaitement et le considèrent comme une pratique redoutable qui leur fait peur. L'allaitement est un processus naturel, mais il s'accompagne d'une pléthore de questions. Il ne peut devenir incroyablement effrayant que si les mères considèrent que de mauvais conseils et une orientation incorrecte lui mettent des bâtons dans les roues. Voici ce qu'il faut savoir pour savoir quand commencer à allaiter et tout ce qui s'y rapporte.
Quand devrais-je commencer à allaiter ?
Les premières heures qui suivent la naissance de votre bébé sont le moment idéal pour l'allaiter. Pendant environ une heure après la naissance, il est en phase "active et alerte" et prêt à en apprendre davantage sur vous et sur la façon de se nourrir au sein. Commencez à allaiter votre nouveau bébé dans l'heure qui suit l'accouchement. Les bébés sont également susceptibles d'être alertes au cours des deux premières heures de leur vie. Si vous commencez à allaiter tout de suite, les mères peuvent tirer parti de cet état d'éveil naturel. Après cette période, les bébés dorment pendant les 24 heures suivantes. Il vous sera donc difficile de faire prendre le sein à votre nouveau-né à ce moment-là.
Comment dois-je tenir mon bébé pendant l'allaitement ?
Pendant l'allaitement, vous pouvez tenir votre bébé de différentes manières. Certaines positions d'allaitement offrent à votre bébé un confort de succion adéquat. Voici quelques-unes des positions les plus courantes :
Allongée
Quelques coussins doivent être placés derrière le dos de l'enfant pour le soutenir et le réconforter. Le ventre du bébé doit être placé dans le prolongement de celui de sa mère. La bouche du bébé doit être ajustée de manière à ce qu'elle soit directement orientée vers le mamelon de la mère. Le dos du bébé doit être soutenu de manière adéquate.
La position du berceau :
Le bébé doit être placé en travers du ventre, les genoux et le visage dirigés vers le corps de la mère. Le creux du coude doit soutenir la tête du bébé, dont la bouche est alignée sur le mamelon de sa mère. Le corps du bébé doit adopter une position rectiligne.
La position du berceau en croix :
Cette position est assez similaire à celle du berceau, mais le bébé est tenu dans le bras opposé au sein qu'il va prendre. Le bébé doit se trouver au niveau du sein et sa bouche doit être dirigée vers le mamelon.
La position du ballon de football :
Le nourrisson est glissé sous le bras de la mère et est couché du côté où la mère va le nourrir. Un oreiller doit être placé à côté de la mère. Le bébé est placé sur le dessus de l'oreiller, soutenu par le bras de la mère. L'arrière de la tête du bébé se trouve dans la paume de la mère, et l'intérieur de son avant-bras soutient le dos du bébé.
À quelle fréquence les bébés allaités doivent-ils manger ?
De nombreuses nouvelles mères se demandent à quelle fréquence les bébés allaités doivent manger, en particulier lorsqu'elles ont l'impression d'avoir allaité leur bébé en permanence. Le conseil standard pour les nouveau-nés est une tétée toutes les deux heures ou dix à douze tétées en 24 heures. Si vous travaillez ou si vous avez des problèmes d'allaitement, un tire-lait électrique ou manuel peut être votre meilleur allié.
Un tire-lait est l'un des articles essentiels pour les mères qui travaillent ou non, car lorsque le bébé a commencé à se nourrir au sein, le lait peut être pompé, stocké et donné à l'enfant à l'aide de biberons. Les tire-laits sont utilisés à cette fin ; là encore, il existe une grande variété de tire-laits, qui peuvent être achetés en fonction de la fréquence d'utilisation, de l'efficacité et du type de tire-lait. Si l'utilisation des tire-laits n'est qu'occasionnelle, un tire-lait manuel peut être utilisé, mais pour les mères qui reprennent le travail, un tire-lait électrique à un ou deux seins de bonne qualité sera plus facile à utiliser.
Le bébé reçoit-il assez de lait ou non ?
Si votre bébé produit suffisamment de couches mouillées et sales, vous n'avez pas besoin de supplémenter. Il n'est peut-être pas nécessaire d'ajouter du lait maternisé et cela peut même diminuer votre production de lait. Nous conseillons aux mères de consulter une consultante en lactation ou une animatrice de la Ligue La Leche qui pourra observer l'allaitement de leur bébé pour voir s'il y a des problèmes évidents de positionnement ou de prise du sein. Un bébé qui ne prend pas bien le sein risque de ne pas recevoir suffisamment de lait lors de la tétée et ne stimulera pas suffisamment la production de lait de la mère.
Nous lui avons également suggéré de laisser suffisamment de temps à son bébé pour se remplir le ventre. Certains bébés mangent vite, d'autres non. En particulier au cours des premières semaines, il peut s'écouler 20 minutes ou plus avant que le bébé ne soit rassasié.
Quand mon lait arrivera-t-il ?
Bien que nous utilisions souvent l'expression "montée de lait" lorsque nous parlons de la production de lait d'une mère en post-partum, ce terme est quelque peu trompeur et inexact. Vos seins produisent du lait avant même l'accouchement.
En général, au cours du dernier trimestre, vos seins commencent à produire du colostrum (le premier lait riche en facteurs immunitaires), de sorte que le terme "montée" n'est pas vraiment exact.
Lorsque l'on parle de "montée de lait", c'est que le lait passe du colostrum au lait mature et change de volume (il augmente considérablement) et de couleur. Le colostrum est d'une couleur claire à jaunâtre, puis se transforme en lait mature, d'un blanc laiteux, généralement entre 3 et 8 jours après l'accouchement. C'est à ce moment-là que certaines mères ressentent un engorgement.
Il est très important de ne pas limiter le temps passé au sein par le nouveau-né. Plus le bébé passe de temps au sein, plus le colostrum est éliminé rapidement et plus la montée de lait est rapide.
À quelle fréquence dois-je allaiter ?
Au cours du premier mois, vous devriez allaiter votre bébé entre 8 et 12 fois par jour. Comme l'allaitement est facile à digérer, votre bébé a souvent faim et réclame davantage. Au cours des premières semaines, des tétées fréquentes stimulent la production de lait. Vous devez allaiter environ 7 à 9 fois par jour lorsque votre nouveau-né a entre 30 et 60 jours. Les nourrissons ne doivent pas rester plus de 4 heures sans téter.
Pendant combien de temps dois-je allaiter mon bébé ?
C'est votre choix personnel. Toutefois, les experts en lactation recommandent aux mères d'allaiter leur bébé pendant les six premiers mois. Vous pouvez poursuivre l'allaitement jusqu'à l'âge d'un an ou plus.
