Il est important de rester en permanence avec un nouveau-né. Mais il arrive que vous deviez vous éloigner de votre bébé pendant une courte période. Il se peut que vous deviez voyager pour affaires ou que vous deviez régler une question urgente dans l'immédiat. Cela vous obligera à laisser votre bébé pendant un certain temps. Toutefois, cela ne signifie pas nécessairement un sevrage.
Si vous allaitez, vous pouvez prendre certaines mesures pour que vous et votre bébé puissiez bien vivre cette période de l'année.
Voici quelques conseils pour les mamans.
1. Conservez du lait supplémentaire pour votre bébé
La première chose à prendre en compte est la durée de votre absence et la quantité de lait que votre bébé peut absorber. Vous commencerez à extraire du lait quotidiennement pour le stocker et l'utiliser pour nourrir votre bébé pendant votre voyage. Cependant, votre bébé mangera plus souvent chaque semaine, ce qui signifie que vous devrez peut-être tirer votre lait plus souvent que d'habitude.
En général, une femme a plus de lait après une sieste. De nombreuses mamans trouvent qu'il est plus facile de tirer leur lait le matin, lorsque leur production est plus importante.
Ensuite, conservez votre lait dans des récipients adaptés à la congélation. Votre baby-sitter ou un autre membre de la famille peut le réchauffer pour votre bébé lorsqu'il a faim.
Si votre bébé n'est pas habitué à boire au biberon. Ne vous inquiétez pas. Vous pouvez demander à votre mari ou à un autre membre de la famille de lui donner le biberon. Il est recommandé de présenter le biberon à votre bébé avant votre départ.
Mais n'oubliez pas de laisser derrière vous un vêtement, comme une chemise, pour rappeler à votre bébé votre existence et votre odeur.
2. Maintenez votre rythme de production de lait
Si vous prévoyez d'allaiter votre bébé à votre retour, n'oubliez pas de maintenir votre production de lait. Vous devrez trouver un tire-lait qui vous convienne. Un tire-lait électrique est le meilleur choix. Vous devrez tirer votre lait aussi souvent que votre bébé a l'habitude de téter, si possible. Le pompage permettra à votre corps de croire qu'il allaite toujours et de continuer à produire du lait régulièrement.
De nombreuses femmes trouvent utile d'emporter une photo de leur bébé à regarder pendant le pompage ou une couverture qui porte leur odeur. Il est conseillé d'utiliser la même couverture pendant quelques tétées avant de partir et de l'emporter avec vous. Vous pouvez également porter des coussinets d'allaitement tout au long de la journée pour récupérer les fuites éventuelles.
3. Adopter des techniques de confort
Le fait de ne pas pouvoir allaiter aussi fréquemment peut provoquer un engorgement douloureux chez certaines femmes. Les seins sont douloureux, sensibles et durs à certains endroits.
Le pompage du lait peut être d'une grande aide, mais vous pouvez toujours utiliser quelques techniques de confort pour votre propre bénéfice.
Prenez une compresse chaude, par exemple une serviette humidifiée avec de l'eau chaude, et placez-la sur vos seins. Après quelques minutes de chaleur directe, prenez de l'huile naturelle, comme de l'huile d'amande douce, et massez doucement les bosses de vos seins. Cela facilitera l'écoulement du lait et c'est un bon moment pour tirer du lait.
Après avoir massé les seins, une compresse froide peut aider à réduire l'inconfort et la douleur. Une douche chaude ou froide peut remplacer les compresses chaudes ou froides si vous le souhaitez.
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